Спортивные секции и школы в Коминтерновском районе (Харьков)

Программы:

• Fitness Mix
• Fitball;
• Zumba,
• Shaping.

Тренировки включают в себя элементы бокса, тайского бокса и других ударных единоборств, адаптированные под ММА с учетом партера и борьбы в стойке, так же грепплинг (борьба в партере).

В тренировку входит разминка, различные физические упражнения направленные на улучшение бойцовских навыков и ОФП (crossfit).

Групповые и индивидуальные тренировки.

Занятия проводит заслуженный тренер Украины (его воспитанники неоднократно показывают высокие результаты на украинских и международных соревнованиях) и мастер спорта международного класса, действующая спортсменка, неоднократная чемпионка мира и Европы.

Набор в группы с 4 лет и старше.

Перспектива выступления на соревнованиях национального и международного уровня, аттестации на пояса и присвоение разрядов КМС и спортивных званий МС, МСМК.

Тренер — чемпион Украины по ММА, чемпион Грузии по ММА, чемпион мира по боевому многоборью Паата Робакидзе.

Собственные программы разработаны для нескольких возрастных групп детей:

• 3-4 года (Baby ballet);
• 4-6 лет;
• 7-10 лет;
• 11-15 лет.

А так же для  женщин более зрелого возраста (Body ballet).

Они позволяют заниматься всем желающим, как имеющим, так и не имеющим танцевальную подготовку. Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально.

MMA, грепплинг, джиу-джитсу, греко-римская борьба.

Направление Сёдзи Нисио сэнсэя. Взрослая группа (от 14 и старше, без ограничений):

• система самозащиты;
• развитие самодисциплины;
• эффективная методика обучения;
• индивидуальный подход;
• аттестация японскими мастерами.

Инструктор — Илья Шеин, 3 дан Нисио-рю Тохо Иайдо, 3 дан Айкидо Айкикай.

Фитнес для девушек и женщин любого возраста и любой физической подготовки с индивидуальным подходом к каждой.

Индивидуальные и групповые тренировки по боксу с Чемпионкой Европы и призёром Чемпионата Мира по боксу Лилией Дурневой. Обучение боксу с нуля в любом возрасте. Техника и тактика бокса, профессиональная постановка ударов, физическое и функциональное развитие, обучение самообороне, индивидуальные долгосрочные программы тренировок.

Для детей от 4 лет (мальчиков и девочек) и взрослых.

Занятия проводить мастер боевых искусств, неоднократный победитель и призер международных и национальных турниров, Сенсей Морис.

Группы:

• группа ушу/кунгфу, здоровье и самозащиты в игровой форме для детей с 5 до 7 лет (тренер — Щербина Александр Александрович);
• кунг-фу (ушу) для подростков 8-14 лет (тренер — Перетятко Борис Андреевич);
• цигун для взрослых (тренер — Щербина Александр Александрович).

Тренеры:

• Щербина Александр Александрович — кандидат в мастера спорта по кунгфу, член федерации кунгфу Украины и федерации ушу/гунфу и цигун Украины, многократный призер кубков и чемпионатов Украины по кунгфу и тайзци, инструктор в харьковской областной федерации кунгфу;
• Перетятко Борис Андреевич — кандидат в мастера спорта по кунгфу, инструктор в харьковской областной федерации кунгфу.

Стрип-пластика для взрослых и современная хореография для детей (джаз-фанк, фанк, хип-хоп).

Программы:

• Fitness intensive;
• Fitness mix;
• Clever body;
• «Я могу!».