Спортивные секции и школы возле метро «Героев труда» (Харьков)

Приглашаем детей от 3 до 12 лет в детский театр на льду. Тренера — мастера спорта, участники и призеры международных соревнований.

Групповые и персональные тренировки. Проходят под руководством опытного тренера, высокотехничного боксера и профессионального спарринг-партнера, пятикратного чемпиона Украины, финалиста первенства СССР, мастера спорта — Пивоварова Виталия.

В основе детского бокса — общая физическая подготовка, основные технические элементы бокса, дисциплина и трудолюбие. Наш девиз: «Порхай, как бабочка, жаль, как пчела!»

Основное направление занятий для взрослых — изучение и совершенствование техники любительского бокса, постановка жесткого нокаутирующего удара, а также общая физическая подготовка и основы здорового образа жизни.

Занятия для детей от 4 до 11 лет проводит опытный тренер, мастер спорта, шестикратная чемпионка Украины Пивоварова Виктория.

В программе обучения — общая физическая подготовка, основы здорового образа жизни, основные статико-динамические и силовые элементы спортивной гимнастики и акробатики, хореография, упражнения на развитие координации, гибкости, растяжки.

Тренировки включают в себя элементы бокса, тайского бокса и других ударных единоборств, адаптированные под ММА с учетом партера и борьбы в стойке, так же грепплинг (борьба в партере).

В тренировку входит разминка, различные физические упражнения направленные на улучшение бойцовских навыков и ОФП (crossfit).

Тренировка длится 1,5- часа . Группы для начинающих и тех, кто хочет расширить свои познания в прикладном аспекте каратэ.

Групповые и персональные тренировки (от 4 д 65 лет). Проводит опытный тренер, мастер спорта, черный пояс 2 дан, многократный призер и чемпион по полноконтактному каратэ, дипломированный тренер — Ростислав Брахман-Дулин.

Наш девиз: икен хисацу — одним ударом наповал.

Тренировки рассчитаны на всестороннее физическое развитие и изучение приемов самообороны и рукопашного боя включающие в себя удары руками и ногами и защита от них, броски, болевые приемы, освобождение от захватов, защита от вооруженного нападения и нападения нескольких противников. Постановка нокаутирующего удара.

На тренировках Вы узнаете и отработаете:

• секреты ударов по болевым точкам Атэми, бросков, болевых и удушающих приемов, а главное секреты оборонительной техники против вооружённого противника;
• тактику обороны против нескольких противников, а так же противников владеющих боксом, борьбой и т.д.;
• спецприемы рукопашного боя, ножевой и палочный бой.

Для детей, студентов и взрослых любого возраста и весовой категории.

Направления:

• Break dance (beginners, pro);
• Contemporary Dance (10-16 лет, от 12 лет, от 13 лет);
• Hip-Hop (12-15 лет, от 13 лет);
• Hip Hop Choreography;
• Jazz Funk (8-12 лет, 12-16 лет, 13-16 лет, от 12 лет, от 13 лет);
• LaDy Style Go-Go Dance;
• Locking (8-12 лет);
• Reggae Dancehall (13-15 лет);
• Twerk;
• Танцы для детей (2.7-4.5 лет, 5-7 лет, 5-8 лет).

Направления:

• Dance Fitness;
• Тай-бо.

Для детей и подростков 8-15 лет.

Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.

У нас вы не просто освоите приемы, но и научитесь понимать и применять их.

В нашей школе учат именно боевому искусству — а не "айки-танцам", "айкидо для девочек" или "айкидо для программистов".

Занятия проводятся в хорошо оборудованном зале под руководством опытных инструкторов, подтвердивших свой уровень на международных семинарах и имеющих многолетний опыт преподавания айкидо.

В программу обучения входят: базовая техника айкидо, применение техники айкидо в боевых ситуациях, работа с оружием, аттестация на степени кю и дан, всеукраинские и международные семинары. 

Набор осуществляется только во взрослые группы

Для детей от 3-х до 16-ти лет.

В программе занятий:

• прикладные техники - самооборона;
• свободные техники;
• базовые техники;
• работа с оружием (меч, палка, нож);
• физподготовка.

Направления:

• TRX;
• Fit-mix;
• Pump-mix
• Gymstick;
• Body pump;
• Fitness intensive;
• Functional fitness;
• Tabata interval.

Программа — Fitness bellydance.

Классы:

• калланетика;
• коррегирующая гимнастика (7-10 лет).

Кваліфікація інструктора з тренувань — 3 дан айкідо айкікай. Відвідування семінарів за участі майстрів айкідо (вітчизняних та міжнародних).

Програмы:

• Pilates;
• Stretcing;
• Callanetics.

Программы:

• Fusion fit;
• Fit dance;
• Fitness intensive;
• Fitness hard;
• Fitness mix;
• 90-60-90;
• UkrCross;
• FT-петли (suspention training);
• «Золотой возраст»;
• «Я могу!».