Спортивные секции и школы возле метро «Имени маршала Жукова» (Харьков)

Тренер — Соловьёв Владислав Витальевич:

• мастер спорта Украины;
• чёрный пояс 2-й Дан;
• участник Чемпионата Мира — О.Крит, Греция (2002г.);
• участник Чемпионата Европы — Памплона, Испания (2001 г.), Афины, Греция (2003 г.);
• чемпион Украины 2001-2003 г.;
• призёр чемпионатов, кубков Украины и международных соревнований (2004-2008 г.);
• образование — ХНПУ им. Г.С.Сковороды.

Занятие для детей объединяет в себе 3 предмета: танец ритмику и гимнастику.

Интенсивы по Dance Mix. Алгоритм тренировки:

• разминка (использование аэробных упражнений);
• основная часть (использование танцевальных связок);
• проработка основных мышечных групп;
• растяжка.

На занятиях «Для тех, кому всегда 21» Вы сможете осознать себя через движение, научитесь понимать свое тело, получите эмоциональную разрядку. Танцуя, Вы приведете себя в форму.

Занятия включают в себя разогрев тела, растяжку, силовые упражнения для всех групп мышц. Вы научитесь танцевать и импровизировать.

Группы формируются с учетом вашей физической подготовки и состояния здоровья. В соответствии с вашими целями подбирается индивидуальная программа.

Профессиональная секция фигурного катания на коньках для детей от 3-х лет. 

Направления: Аэробика mix, Step-аэробика, Тай-бо (бокс-аэробика), Силовая аэробика, Интенсивная аэробика.

Направления: Функциональный тренинг, Зумба (колумбийский фитнес), Круговая тренировка, Силовая тренировка, детский фитнес (для детей 4-6 лет).

Направления: калланетика, стретчинг.

Программы:

• Fitness;
• Fitness hard;
• Fitness intensive;
• Fitness asorti;
• Fusion fit;
• Power mix;
• шейпинг.

Направления: Хатха-йога, Фитнес Йога.