Спортивные секции и школы в Харькове

Классы: Low I, Low II, Step, Step basic, Step II, Step advanced, Jumping interval, Step & Flexi Bar.

Направления: pole dance, zumba, Booty dance, бальные танцы, Latina.

Направления: Fitness Yoga, хатха-йога, Авторская Yoga

Программы: фитбол, Stretching Fly, Stretching, Силовой Стретчинг, гимнастика для детей 5-11 лет.

Программы: Pilates с оборудованием, Pilates для начинающих, Pilates, Pilates mama, Pilates choreography

Классы: Boots ABT, Aqua YOGA, Aqua Interval, Aqua Step, Круговая тренировка, Aqua Dumbbel, Aqua Jump, Aqua Time, Aqua-Upper Body, Aqua-mama, Aqua ABS, Strong Legs, Aqua-ABT, Aqua Pilates, Noodls Party.

Для детей 9-16 лет.

От 6 до 16 лет.

Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.

Теоретическая подготовка:

• изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки;
• правильная дистанция и момент реагирования;
• безопасные углы входа в атаку противника;
• принципы выведения атакующего из баланса;
• использование силы атаки для ее нейтрализации;
• перехват инициативы;
• биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств;
• принципы Айкидо и применение их в технических действиях.

Техническая подготовка:

• броски;
• контроли – удержания;
• удары по уязвимым точкам на теле человека;
• работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).

Тактическая подготовка:

• защита от нескольких нападающих;
• различные виды атаки и способы работы с ними;
• защита от атаки холодным оружием;
• защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.

Кваліфікація інструктора з тренувань — 3 дан айкідо айкікай. Відвідування семінарів за участі майстрів айкідо (вітчизняних та міжнародних).

Группы для детей с 4-6 лет, подростков и взрослых (любая стартовая подготовка). Индивидуальные занятия в удобное для Вас время.

Профессиональное обучение, семинары, международные сертификаты, аттестации.

Программа работы с детьми включает в себя дыхательную гимнастику, суставную гимнастику, общую физическую подготовку, и собственно элементы айкидо.
Тренировка со взрослыми предусматривает и философию Айкидо, и тактику, и общефизическую подготовку.

Тренер — Соловьёв Владислав Витальевич:

• мастер спорта Украины;
• чёрный пояс 2-й Дан;
• участник Чемпионата Мира — О.Крит, Греция (2002г.);
• участник Чемпионата Европы — Памплона, Испания (2001 г.), Афины, Греция (2003 г.);
• чемпион Украины 2001-2003 г.;
• призёр чемпионатов, кубков Украины и международных соревнований (2004-2008 г.);
• образование — ХНПУ им. Г.С.Сковороды.

Программы: Фитнес-микс.

Программы: Gogo dance, Strip dance, детская хореография, современная хореография (подростки).

Приглашаем детей от 3 до 12 лет в детский театр на льду. Тренера — мастера спорта, участники и призеры международных соревнований.

Групповые тренировки по направлениям бокс и кикбоксинг. Возможны индивидуальные занятия как с новичками, так и с разрядниками.

Для мальчиков и девочек с 6 лет.

Для взрослых индивидуальные занятия, мини-группы по 3-6 человек и большая группа на 10-20 человек.

Для женского пола отдельная группа по кикбоксингу с очаровательной Юлией Александровной.

Спортсмены у нас занимаются 6 раз в неделю на льготных условиях и успешно выступают на соревнованиях.

Комфортабельный зал для игры в сквош.

Тренировки проводит майор спецназа, чемпион мира по рукопашному бою 2012 г.

Есть группы женской самообороны.

За 3 месяца подготавливается боец, способный без страха зайти в любую подворотню и драться с любым кол-вом противников.
Все движения и удары изучаются доступными методами на базе тех движений, которые вы умеете делать с детства, и которые выведены на подсознательный уровень.

Тренировки проводятся только в парах, все приемы и удары отрабатываются на партнерах.

Для максимальной эффективности обучения занятия проводятся в 2-х отдельных группах, разделенных по возрасту и уровню учеников. Для новичков пол и физическая подготовка значения не имеют.

Младшая группа — от 5 до 7 лет. Старшая группа — с зелёного пояса от 8-9 лет.

Тренировки проводятся в двух залах на первом этаже, есть зеркала, маты, 3-см татами, спортивный инвентарь. Зимой в зале очень тепло, летом есть возможность хорошо проветривать помещения. За чистотой залов каждый день следит персонал школы.

Главный тернер клуба: Мазалов Сергей Иванович, неоднократный чемпион Украины, призер Кубка мира, международный инструктор JKS, судья национальной категории, 4 дан JKS, тренерский стаж — 24 года.

Тренер детских групп - Мазалова Марина, мастер спорта, призер чемпионатов Украины и Европы по версии JKS, 1 дан JKS, тренерский стаж — 6 лет.