Фитнес в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa»
Спортивно-оздоровительный комплекс «PanteRRa»
4 Фото
Программы: Bodyballet, Step+сила, SuperSculpt.
- Победа (400 м)
- Алексеевская (1.6 км)
- 23 Августа (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Bodyballet | | 9:00 | | 9:00 | | | |
---|
Step+сила | | 19:00 | | 19:00 | | | |
---|
SuperSculpt | 19:40 | | 19:40 | | 19:40 | | |
---|
Зумба | | 18:30 | | 18:30 | | 15:30 | |
---|
Карате в спортивно-оздоровительном комплексе «PanteRRa»
Спортивно-оздоровительный комплекс «PanteRRa»
4 Фото
Занятия проводит Рефери национальной категории WUKO, вице-президент Харьковской профессиональной федерации каратэ-до — Пазюк Игорь Васильевич.
- Победа (400 м)
- Алексеевская (1.6 км)
- 23 Августа (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
4-6 лет | 16:30 | | 16:30 | | 16:30 | | |
---|
7-9 лет | 15:00 | | 15:00 | | 15:00 | | |
---|
Взрослые | 19:30 | | 19:30 | | 19:30 | | |
---|
Карате | 17:30 | 18:30 | 17:30 | 18:30 | 17:30 | | |
---|
Аэробика в фитнес-центре «Мiсто»
SPA&Fitness центр «Мiсто»
1 Фото
Аэробные программы в Sра & Fitness центре «Miсто» включают тренировки:
- Step
- Step & Sculpt
- Functional training
- Bosu
- Fitness intensive
- Functional training
- Cardio Combo
- Aerobic Dance
- Ботанический сад (900 м)
- Научная (1.4 км)
- 23 Августа (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Фитнес в фитнес-центре «Мiсто»
SPA&Fitness центр «Мiсто»
1 Фото
Силовой и функциональный тренинг в Sра & Fitness центре «Miсто» включает тренировки:
- TBW
- Circuit training
- B.E.S.T. fit
- ABL
- Tabs & Flex
- Body Sculpt
- Ботанический сад (900 м)
- Научная (1.4 км)
- 23 Августа (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Программы Mind Body в фитнес-центре «Мiсто»
SPA&Fitness центр «Мiсто»
1 Фото
Программы Mind Body в Sра & Fitness центре «Miсто» включают тренировки:
- Mind Body
- Power Stretch
- Stretching
- Body Balance
- Ботанический сад (900 м)
- Научная (1.4 км)
- 23 Августа (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Аквафитнес в фитнес-центре «Мiсто»
SPA&Fitness центр «Мiсто»
1 Фото
Программы аквафитнеса в Sра & Fitness центре «Miсто» включают тренировки:
- Aqua basic
- Aqua Interval
- AQUA TAI
- Aqua мама
- Aqua man
- Aqua all
- Aqua power
- Aqua boots
- Aqua tabs
- Ботанический сад (900 м)
- Научная (1.4 км)
- 23 Августа (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Айкидо Ёсинкан в Дворце Труда
Клуб Айкидо Ёсинкан во Дворце Труда
Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.
Теоретическая подготовка:
- изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки;
- правильная дистанция и момент реагирования;
- безопасные углы входа в атаку противника;
- принципы выведения атакующего из баланса;
- использование силы атаки для ее нейтрализации;
- перехват инициативы;
- биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств;
- принципы Айкидо и применение их в технических действиях.
Техническая подготовка:
- броски;
- контроли – удержания;
- удары по уязвимым точкам на теле человека;
- работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).
Тактическая подготовка:
- защита от нескольких нападающих;
- различные виды атаки и способы работы с ними;
- защита от атаки холодным оружием;
- защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.
- Площадь Конституции (300 м)
- Исторический музей (500 м)
- Центральный рынок (1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 20:00-22:00 | | 20:00-22:00 | | 9:00-11:00 | |
Айкидо Ёсинкан в ХИСИ
Клуб Айкидо Ёсинкан в ХИСИ
Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.
Теоретическая подготовка:
- изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки;
- правильная дистанция и момент реагирования;
- безопасные углы входа в атаку противника;
- принципы выведения атакующего из баланса;
- использование силы атаки для ее нейтрализации;
- перехват инициативы;
- биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств;
- принципы Айкидо и применение их в технических действиях.
Техническая подготовка:
- броски;
- контроли – удержания;
- удары по уязвимым точкам на теле человека;
- работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).
Тактическая подготовка:
- защита от нескольких нападающих;
- различные виды атаки и способы работы с ними;
- защита от атаки холодным оружием;
- защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.
- Пушкинская (400 м)
- Университет (1000 м)
- Архитектора Бекетова (1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
19:00-20:30 | | 19:00-20:30 | | 19:00-20:30 | | |
Айкидо Ёсинкан в "Доме Проектов"
Клуб Айкидо Ёсинкан в "Доме Проектов"
Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.
- Ботанический сад (600 м)
- Научная (1000 м)
- 23 Августа (1.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | |
Айкидо Ёсинкан на Песках
Клуб Айкидо Ёсинкан на Песках
Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.
- Студенческая (700 м)
- Героев труда (900 м)
- Академика Павлова (1.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
16:30-17:30 | | 16:30-17:30 | | 16:30-17:30 | | |
Айкидо в клубе «Эквилибриум»
Клуб айкидо «Эквилибриум»
Для возрастной категории от 14 лет.
Тренер — Пономарев Сергей Александрович (2-й дан айкидо айкикай).
Помимо тренировок в клубе ученики имеют возможность посещать семинары, которые проводит Межрегиональная Федерация Айкидо Айкикай (4-6 семинаров в год).
- Архитектора Бекетова (500 м)
- Исторический музей (500 м)
- Площадь Конституции (700 м)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
19:30 | | 19:30 | | 19:30 | | |
2016.05.28
Айкидо для взрослых при ХДЮКМ
Школа айкидо при ХДЮКМ
1 Фото
У нас вы не просто освоите приемы, но и научитесь понимать и применять их.
В нашей школе учат именно боевому искусству — а не "айки-танцам", "айкидо для девочек" или "айкидо для программистов".
Занятия проводятся в хорошо оборудованном зале под руководством опытных инструкторов, подтвердивших свой уровень на международных семинарах и имеющих многолетний опыт преподавания айкидо.
В программу обучения входят: базовая техника айкидо, применение техники айкидо в боевых ситуациях, работа с оружием, аттестация на степени кю и дан, всеукраинские и международные семинары.
Набор осуществляется только во взрослые группы
- Героев труда (900 м)
- Студенческая (1.8 км)
- Академика Павлова (3.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 19:30-21:00 | | 19:30-21:00 | | 19:30-21:00 | |
Айкидо Йошинкан в клубе «Seidokan» на Леваде
Клуб айкидо «Seidokan» на Леваде
В программе занятий:
- прикладные техники - самооборона;
- свободные техники;
- базовые техники;
- работа с оружием (меч, палка, нож);
- физподготовка.
Несколько раз в год в клубе проводятся международные семинары с участием японских мастеров айкидо. Также, каждые три месяца в клубе проводятся учебно-методические семинары и аттестационные экзамены.
- Проспект Гагарина (700 м)
- Площадь Конституции (1 км)
- Исторический музей (1.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 19:00-20:30 | | 19:00-20:30 | | 10:00-11:00, 11:00-12:00 | |
Айкидо Йошинкан в клубе «Seidokan» на Песках
Клуб айкидо «Seidokan» на Песках
1 Фото
Для детей от 3-х до 16-ти лет.
В программе занятий:
- прикладные техники - самооборона;
- свободные техники;
- базовые техники;
- работа с оружием (меч, палка, нож);
- физподготовка.
- Героев труда (500 м)
- Студенческая (1.1 км)
- Академика Павлова (2.3 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
3-8 лет | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | |
---|
8-16 лет | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | |
---|
Сёто-кан каратэ в ЦВЕ «Будокан»
Центр восточных единоборств «Будокан»
2 Фото
1 Видео
Занятия по Шотокан каратэ. Групповые и индивидуальные тренировки. Уровень подготовки значения не имеет.
Тренировки проводит Левадный Алексей Александрович (2-й дан, JKS).
- Центральный рынок (600 м)
- Южный вокзал (800 м)
- Исторический музей (1.2 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Средняя группа | 18:30-19:30 | | 18:30-19:30 | | 18:30-19:30 | | |
---|
Продвинутые | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | | |
---|
Взрослые | 19:30-21:00 | | 19:30-21:00 | | 19:30-21:00 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 70 |
---|
1 месяц | 500 |
---|
Персональная тренировка | 350 |
---|
2018.08.24
Кикбоксинг К-1 в ЦВЕ «Будокан»
Центр восточных единоборств «Будокан»
2 Фото
1 Видео
Тренер — Уваров Дмитрий Николаевич, 1 дан (IKO Tezuka Group), КМС СССР по боксу, Мастер спорта по кикбоксингу. Победитель первенства Вооруженных Сил СССР по рукопашному бою.
- Центральный рынок (600 м)
- Южный вокзал (800 м)
- Исторический музей (1.2 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Детская группа | | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | |
---|
Взрослая группа | | 18:00-19:30 | | 18:00-19:30 | | 18:00-19:30 | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 70 |
---|
1 месяц | 500 |
---|
Персональная тренировка | 350 |
---|
2018.08.24
Дзюдо в школе дзюдо «Центр»
Детская школа дзюдо «Центр»
1 Фото
Тренера:
Кривчач Виктор Константинович — многократный призер чемпионатов СССР по дзюдо и самбо;
Мамедов Александр Арифович — многократный призер чемпионатов СССР по дзюдо и самбо;
Рысенков Олег Юрьевич — чемпион СССР, многократный призер чемпионатов СССР по дзюдо.
- Пушкинская (600 м)
- Киевская (1.2 км)
- Архитектора Бекетова (1.3 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
5-7 лет | 15:00-16:30 | 15:00-16:30 | 15:00-16:30 | 15:00-16:30 | 15:00-16:30 | | |
---|
7-9 лет | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | | |
---|
9-17 лет (1) | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | | |
---|
9-17 лет (2) | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | | |
---|
2017.05.17
Йога в студии Юлии Серебряковой
Йога-студия Юлии Серебряковой
4 Фото
Программы: йога 23, йога для начинающих, йога 3 в 1 (йога+пилатес+калланетика), детская йога, сан дао йога, йогатерапия, хатха йога, fly йога, йога+калланетика+оксисайз.
- Архитектора Бекетова (300 м)
- Исторический музей (600 м)
- Площадь Конституции (700 м)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Пилатес в студии Юлии Серебряковой
Йога-студия Юлии Серебряковой
4 Фото
Программы: пилатес, 3 в 1 (йога+пилатес+калланетика).
- Архитектора Бекетова (300 м)
- Исторический музей (600 м)
- Площадь Конституции (700 м)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓
Калланетика в студии Юлии Серебряковой
Йога-студия Юлии Серебряковой
4 Фото
Программы 3 в 1: йога+пилатес+калланетика.
- Архитектора Бекетова (300 м)
- Исторический музей (600 м)
- Площадь Конституции (700 м)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓