"Уличная самозащита" в клубе «СПОМ» Клуб «СПОМ» 1 Фото

При обучении используется инновационная программа "Вуличний самозахист / Street Fight" утвержденная областным управлением образования. При обучении учитываются индивидуальные психо-физические особенности учащегося, что позволяет определить минимум технических действий к которым предрасположен учащийся. Формирование психологической устойчивости и способности аналитического решения вопроса в сочетании со спонтанным принятием решения в экстремальной ситуации, каким и является ситуация при применении приемов рукопашного боя.Индивидуальные занятия по изучению и усвоению техники приемов самообороны рукопашного боя в соответствии с 36 статьей Уголовного кодекса Украины. Формирование адекватной оценки при возникновении экстремальной ситуации.

Харьков улица Динамовская, 3
  • (066) 221-02-46
  • Ботанический сад (1.3 км)
  • Научная (1.3 км)
  • Университет (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.08
MMA в СК «MixFighter» на Благовещенской Спортивный клуб «MixFighter» на Благовещенской 1 Фото

Приглашаем учеников 6-60 лет любого пола в группы по возрастным категориям.

На тренировке отрабатывают:

  • бросково болевые техники грепплинга, боевого самбо, вольной борьбы;
  • ударные техники бокса, кикбоксинга и тайского бокса;
  • работа на дистанции;
  • постановка нокаутирующих ударов и их комбинаций;
  • отработка защиты от ударов и бросково-болевых приемов;
  • тактическая и физическая подготовка спортсмена к соревнованиям.

Инструктор — тренер-исследователь, магистр Харьковской государственной академии, Гребенюк Руслан, чемпион Украины по кикбоксингу, чемпион Украины по таеквондо ITF, участник профессиональных соревнований по миксфайту.

Харьков улица Благовещенская, 36
  • (097) 340-64-54
  • (095) 601-56-04
  • Южный вокзал (600 м)
  • Центральный рынок (600 м)
  • Исторический музей (1.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.10.29
Рукопашный бой и средневековое фехтование в СК «Рукопаш» Спортивный клуб «Рукопаш» 1 Фото 1 Видео

Тренировка всегда состоит из разминки, основной части и заминки. В основной части преобладает закрепление боевых навыков в парах — выполнение техник защиты и и атаки на учебной скорости.

Все техники закрепляются в учебно-тренировочных поединках и доводятся до автоматизма на боевых скоростях.

Построением учебно-тренировочного процесса занимаются высококвалифицированные инструктора, выпускники и преподаватели Харьковской государственной академии физической культуры, имеющие степень тренера высшей категории / тренера-исследователя / кандидата наук по физическому воспитанию и спорту.

Основные направления секции:

  • рукопашный бой (подготовка для участия в соревнованиях по ММА, боевому самбо, кикбоксингу, тайскому боксу);
  • фехтование (подготовка для участия в международных и всеукраинских соревнованиях по средневековому бою).

Каждый член секции имеет возможность оформить официальный государственный статус спортсмена с занесением в соответствующий реестр Украины и последующим присвоением спортивных разрядов и званий (вплоть до МСМК) по результатам участия в соревнованиях.

Все инструктора имеют высшее специальное образование по виду спорта и опыт работы от 5 лет.

В секциях занимаются от 10 до 25 человек в группе.

Харьков улица Пушкинская, 79
  • (097) 539-13-92
  • (095) 200-93-57
  • Пушкинская (400 м)
  • Архитектора Бекетова (1.1 км)
  • Университет (1.1 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.08.12
Козацький гарт у школі «Арей» Школа козацького гарту «Арей» 6 Фото

Тренування по українським бойовим мистецтвам. Тренування складаються з загальної фізичної підготовки, опанування ударної, кидкової, стрибкової технік ведення бою. Робота з козацькою зброєю (шабля, палиця, булава, спис). Тренування проводить фахівець високого класу, призер багатьох міжстильових змагань, вихованець Школи козацького гарту «Хорс» Конанихін Ігор Юрійович.

Харків вулиця Енвера Ахсарова, 15б
  • (066) 455-32-00
  • Олексіївська (400 м)
  • Перемога (1.1 км)
  • 23 Серпня (1.9 км)
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2017.09.15
Рукопашный бой спецназа в спортивном зале XADO GYM Секция рукопашного боя в спортивном зале XADO GYM

Тренировки проводит майор спецназа, чемпион мира по рукопашному бою 2012 г.

Есть группы женской самообороны.

За 3 месяца подготавливается боец, способный без страха зайти в любую подворотню и драться с любым кол-вом противников.
Все движения и удары изучаются доступными методами на базе тех движений, которые вы умеете делать с детства, и которые выведены на подсознательный уровень.

Тренировки проводятся только в парах, все приемы и удары отрабатываются на партнерах.

Харьков проспект Тракторостроителей, 1
  • (098) 436-63-97
  • (095) 446-13-15
  • Дворец Спорта (2.4 км)
  • Армейская (2.4 км)
  • Имени А. С. Масельского (3.1 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
MMA и рукопашный бой в СК «MixFighter» на метро «Героев труда» Спортивный клуб «MixFighter» на метро «Героев труда»

Тренировки по смешанным единоборствам в данном филиале имеют следующую структуру:

  • 10-25 мин — разминка в движении с выполнением общефизических упражнений и упражнений на растяжку и разогрев основных групп мышц.
  • 45 минут — основная задача тренировки — выполнение технических действий в парах на средней и максимальной скорости и их отработка, отработка ударов, бросков, болевых приемов, освобождений от захватов, переведение из стойки в партер, маунт, гард и технические и тактические действия в данных позициях.
  • 10-30 минут — (вариант 1) практика — спарринги с постоянно меняющимися противниками разного уровня подготовки (в полуконтактном режиме - вполсилы через одну тренировку, и в соответствии с уровнем подготовки спортсменов - в полный контакт не чаще двух раз в месяц). В спаррингах также выполняются учебные задания - выполнить ту или иную технику защиты или атаки, реализовать ту или иную тактическую схему проведения поединка.
  • 10-30 минут — (вариант 2) ОФП и работа на специальных снарядах для развития специальной выносливости, скорости, силы удара — работа на лапах, пэдах, со жгутом (резиной), с железом и специальная гимнастика (кросс-фит) для единоборств.
  • 5-10 мин — заминка. Выполнение аутогенного расслабления организма для максимально быстрого восстановления и стимуляции эффекта суперкомпенсации и роста спортивных результатов.
Харьков улица Академика Павлова, 144б
  • (095) 601-56-04
  • (097) 340-64-54
  • Героев труда (300 м)
  • Студенческая (700 м)
  • Академика Павлова (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.08.07
Универсальный полноконтактный бой в ХОФКЕ Харьковская областная Федерация контактных единоборств

Чем мы занимаемся:

  • кикбоксинг (постановка ударов руками и ногами широко используемых в спортивных единоборствах, применение уклонов и нырков, лёгкость передвижений, входов и выходов);
  • джиу джитсу;
  • дзюдо;
  • самбо.

Способ самозащиты, включает в себя:

  • обширный комплекс скоростных шоковых и парализующих ударов;
  • разнообразные методы борьбы;
  • болевые захваты и замки на суставы человеческого тела;
  • различные варианты удушающих приемов;
  • защиту от вооруженного противника;
  • непосредственное владение оружием и любыми подручными средствами.
Харьков улица Драгомировская, 10
  • (063) 134-82-15
  • Дворец Спорта (6.7 км)
  • Московский проспект (6.8 км)
  • Завод имени Малышева (6.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.11
Спортивный и прикладной рукопашный бой в филиале ХОФРБ на Нагорном районе Филиал Харьковской областной федерация рукопашного боя на Нагорном районе
Харьков улица Данилевского, 17
  • (067) 676-09-66
  • Научная (400 м)
  • Госпром (600 м)
  • Университет (700 м)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.31
MMA и рукопашный бой в СК «MixFighter» на метро «Студенческая» Спортивный клуб «MixFighter» на метро «Студенческая»

Инструктора являются участниками профессиональных поединков по смешанным единоборствам и имеют официальное профильное образование, пятилетний стаж работы со спортсменами всех возрастов.

Тренировки в нашем клубе имеют следующую структуру:

  • 10-25 мин — разминка в движении с выполнением общефизических упражнений и упражнений на растяжку и разогрев основных групп мышц.
  • 45 минут — основная задача тренировки — выполнение технических действий в парах на средней скорости и их отработка, отработка ударов, бросков, болевых приемов, освобождений от захватов, переведение из стойки в партер, маунт, гард и технические и тактические действия в данных позициях.
  • 10-30 минут — (вариант 1) практика — спарринги с постоянно меняющимися противниками разного уровня подготовки (в полуконтактном режиме - вполсилы через одну тренировку, и в соответствии с уровнем подготовки спортсменов - в полный контакт не чаще двух раз в месяц). В спаррингах также выполняются учебные задания - выполнить ту или иную технику защиты или атаки, реализовать ту или иную тактическую схему проведения поединка.
  • 10-30 минут — (вариант 2) ОФП и работа на специальных снарядах для развития специальной выносливости, скорости, силы удара — работа на лапах, пэдах, со жгутом (резиной), с железом и специальная гимнастика (кросс-фит) для единоборств.
  • 5-10 мин — заминка. Выполнение аутогенного расслабления организма для максимально быстрого восстановления и стимуляции эффекта суперкомпенсации и роста спортивных результатов. Психологическая и мотивационная проработка страхов, сомнений спортсменов при помощи медитаций.
Харьков улица Валентиновская, 21
  • (097) 340-64-54
  • (095) 601-56-04
  • Студенческая (200 м)
  • Героев труда (1 км)
  • Академика Павлова (1.3 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.11.28
ММА и рукопашный бой в филиале «MixFighter» на Каменец-Подольской Филиал «MixFighter» на Каменец-Подольской

У нас тренируются спортсмены обоих полов с 7 лет до 50 лет.

Направления:

  • прикладное — рукопашный бой с уклоном на самозащиту на улице, защиту против оружия;
  • спортивное — уклон на подготовку к соревнованиям по MMA (смешанным единоборствам), боевому самбо, рукопашному бою.

В рамках углубленной подготовки по ударной технике — спортсмены готовятся и принимают участие в соревнованиях по кикбоксингу, тайскому боксу.

Тренер с 10-летним стажем работы, кандидат наук по физическому воспитанию — Богорский В.А.

Харьков улица Каменец-Подольская, 44
  • (097) 340-64-54
  • (095) 601-56-04
  • Алексеевская (3.2 км)
  • 23 Августа (3.6 км)
  • Победа (3.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.10.19
ММА и рукопашный бой в филиале «MixFighter» на Котлова Филиал «MixFighter» на Котлова

На тренировки принимаются спортсмены любого уровня подготовки (начинающие, новички, опытные, профессионалы) , и любого возраста — действуют группы по возрастам (от 7 до 12 лет, от 13 до 18 лет, от 18 до 50 лет).

Тренер имеет опыт преподавания свыше 10 лет в кикбоксинге, рукопашном бое и борьбе, в MMA.

Направления подготовки:

  • ударные техники из бокса, кикбоксинга и тайского бокса;
  • бросково-болевые техники из самбо, вольной борьбы, дзюдо / джиу-джитсу;
  • общефизическая и специальная физическая тренировка — берутся на вооружение лучшие практики кроссфита, силивой и функциональной подготовки профессиональных спортсменов по кикбоксингу и ММА.
Харьков улица Большая Панасовская, 39
  • (097) 340-64-54
  • (095) 601-56-04
  • Южный вокзал (800 м)
  • Центральный рынок (800 м)
  • Исторический музей (1.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.10.29
Рукопашный бой в СК «MixFighter» на «Киевской» Спортивный клуб «MixFighter» на «Киевской»

Направления секции — подготовка к спортивным соревнованиям, или же отработка навыков и приемов самозащиты на улице.

Тренировка всегда включает специальную разминку, растяжку, физическую подготовку. Вариативно может быть отработка ударов, их комбинаций, отработка защиты от ударов в партере, отработка борьбы в стойке, в партере.

Инструктора со стажем работы свыше 10 лет.

Харьков улица Гастелло, 11/13
  • (099) 468-76-07
  • (098) 091-73-59
  • Киевская (300 м)
  • Пушкинская (1.4 км)
  • Защитников Украины (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.12.12
Секция рукопашного боя по системе Кадочникова Рукопашный бой по системе Кадочникова 1 Фото

Тренировки по системе А.А. Кадочникова "Русский стиль". Первое занятие — бесплатно.

Харьков площадь Руднева, 19а
  • (093) 080-08-96
  • (067) 495-98-58
  • Проспект Гагарина (500 м)
  • Спортивная (1.2 км)
  • Площадь Конституции (1.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Спортивный и прикладной рукопашный бой в филиале ХОФРБ на Салтовке Филиал Харьковской областной федерации рукопашного боя на Салтовке 1 Фото
Харьков улица Гвардейцев-Широнинцев, 37
  • (095) 806-30-55
  • Академика Павлова (900 м)
  • Студенческая (1.4 км)
  • Академика Барабашова (1.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.31
MMA и рукопашный бой в СК «MixFighter» на метро «Ботанический сад» Спортивный клуб «MixFighter» на метро «Ботанический сад» 1 Видео

Инструктора являются участниками профессиональных поединков по смешанным единоборствам и имеют официальное профильное образование, пятилетний стаж работы со спортсменами всех возрастов.

Тренировки в нашем клубе имеют следующую структуру:

  • 10-25 мин — разминка в движении с выполнением общефизических упражнений и упражнений на растяжку и разогрев основных групп мышц.
  • 45 минут — основная задача тренировки — выполнение технических действий в парах на средней скорости и их отработка, отработка ударов, бросков, болевых приемов, освобождений от захватов, переведение из стойки в партер, маунт, гард и технические и тактические действия в данных позициях.
  • 10-30 минут — (вариант 1) практика — спарринги с постоянно меняющимися противниками разного уровня подготовки (в полуконтактном режиме - вполсилы через одну тренировку, и в соответствии с уровнем подготовки спортсменов - в полный контакт не чаще двух раз в месяц). В спаррингах также выполняются учебные задания - выполнить ту или иную технику защиты или атаки, реализовать ту или иную тактическую схему проведения поединка.
  • 10-30 минут — (вариант 2) ОФП и работа на специальных снарядах для развития специальной выносливости, скорости, силы удара — работа на лапах, пэдах, со жгутом (резиной), с железом и специальная гимнастика (кросс-фит) для единоборств.
  • 5-10 мин — заминка. Выполнение аутогенного расслабления организма для максимально быстрого восстановления и стимуляции эффекта суперкомпенсации и роста спортивных результатов. Психологическая и мотивационная проработка страхов, сомнений спортсменов при помощи медитаций.
Харьков улица Клочковская, 222а
  • (095) 601-56-04
  • (097) 340-64-54
  • Ботанический сад (700 м)
  • 23 Августа (1.4 км)
  • Научная (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.08.27
Комбинированный рукопашный бой в СК «Pulse Gym» на Павловом поле Спортивный клуб «Pulse Gym» на Павловом поле 4 Фото
Харьков улица Космонавтов, 8
  • (050) 043-62-45
  • (068) 664-88-19
  • 23 Августа (800 м)
  • Ботанический сад (1.2 км)
  • Алексеевская (2.3 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.08.09
Рукопашный бой по системе Кадочникова в ЦОБИ в Холодногорском районе Центр отечественного боевого искусства в Холодногорском районе

Занятия проводятся по трем возрастным группам: дети, подростки и взрослые. Возраст, пол и отсутствие физической подготовки не являются препятствием для занятий.

Харьков улица Благовещенская, 32
  • (050) 646-73-40
  • Центральный рынок (500 м)
  • Южный вокзал (700 м)
  • Исторический музей (1.3 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.10.02
Рукопашный бой по системе Кадочникова в ЦОБИ в Киевском районе Центр отечественного боевого искусства в Киевском районе

Занятия проводятся по трем возрастным группам: дети, подростки и взрослые. Возраст, пол и отсутствие физической подготовки не являются препятствием для занятий.

Харьков улица Героев Труда, 20в
  • (066 ) 575-16-74
  • Героев труда (500 м)
  • Студенческая (700 м)
  • Академика Павлова (1.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.10.02
Рукопашный бой в СК «Pulse Gym» на метро «Героев труда» Спортивный клуб «Pulse Gym» на метро «Героев труда»
Харьков улица Бучмы, 1б
  • (066) 104-93-93
  • (098) 104-93-93
  • Героев труда (800 м)
  • Студенческая (1.7 км)
  • Академика Павлова (3 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.01