Программы: Pilates с оборудованием, Pilates для начинающих, Pilates, Pilates mama, Pilates choreography
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates с оборудованием | 20:00 | 13:00 | |||||
Pilates для начинающих | 13:00 | ||||||
Pilates | 12:00 | ||||||
Pilates mama | 13:00 | ||||||
Pilates choreography | 18:00 |
Программы: пилатес, clever body (пилатес + калланетика + боди балет + стретчинг).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Пилатес (группа 1) | 10:30-11:30 | 10:30-11:30 | |||||
Пилатес (группа 2) | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | ||||
Пилатес (группа 3) | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | |||||
Сlever body (группа 1) | 18:15-19:15 | 18:15-19:15 | |||||
Сlever body (группа 2) | 19:30-20:30 | 12:00-13:00 |
Направления: Pilates, Stretching.
Программы: калланетика+пилатес, функциональный пилатес, пилатес.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Калланетика+пилатес | 8:45 | 8:45 | 8:45 | ||||
Функциональный пилатес | 18:20 | 18:20 | 18:20 | ||||
Пилатес | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
Программы: пилатес, 3 в 1 (йога+пилатес+калланетика).
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates | 10:00, 17:00 | 10:00, 17:00 | 10:00, 17:00 | ||||
TRX pilates | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
Pilates ball | 20:00 | 20:00 | 20:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (безлимит) | 300 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Пилатес+калланетика | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 50 |
1 месяц (9 занятий) | 299 |
1 месяц (9 занятий, студенты) | 269 |
1 месяц (13 занятий) | 340 |
1 месяц (13 занятий, студенты) | 306 |
Персональная тренировка | 100 |
Классы: пилатес + слинг, пилатес "Здоровая спина", силовой пилатес, пилатес + фитбол.
Пилатес "Здоровая спина" проводится со специальными фитнес предметами. После регулярных тренировок Вы забудете о болях в спине, о дискомфорте в суставах. Длительность одной тренировки 55 минут.
Основное направление Fitness Mix, которое включает в себя главные элементы фитнеса, степ-аэробики, стретчинга, пилатеса и функционального тренинга. Тренировки проводятся в просторном ярком помещении, оснащенном кондиционером и вентиляцией.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00, 10:00, 11:00, 12:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 9:00, 10:00, 11:00, 12:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 9:00, 10:00, 11:00, 12:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 9:00, 10:00, 11:00, 12:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 9:00, 10:00, 11:00, 12:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 | 10:00, 11:00, 12:00, 13:00, 14:00, 15:00, 16:00, 17:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Yogalates | 8:30 | 8:30 | |||||
Pilates | 11:00 | 16:00 | 11:00 | 16:00 | 11:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц | 300 |
Программы: Pilates, Stretching&Pilates.
Тренировки для людей с проблемами позвоночника, суставов, сосудов, кому запрещено заниматься интенсивными кардио-нагрузками.
Объединяет в себе силовой тренинг в спокойном темпе, статические упражнения и стретчинг (растяжку).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
(1) | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | ||||
(2) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
(3) | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 10:00-11:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 50 |
1 месяц (8 тренировок) | 240 |
1 месяц (12 тренировок) | 290 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:15 | 19:10 | 19:15 | 19:10 | 19:15 | 9:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 70 |
1 месяц (2 занятия в неделю, 17:00-22:00) | 275 |
1 месяц (3 занятия в неделю, 17:00-22:00) | 300 |