Спортивные секции и школы в Фрунзенском районе (Харьков)

Для максимальной эффективности обучения занятия проводятся в 2-х отдельных группах, разделенных по возрасту и уровню учеников. Для новичков пол и физическая подготовка значения не имеют.

Младшая группа — от 5 до 7 лет. Старшая группа — с зелёного пояса от 8-9 лет.

Тренировки проводятся в двух залах на первом этаже, есть зеркала, маты, 3-см татами, спортивный инвентарь. Зимой в зале очень тепло, летом есть возможность хорошо проветривать помещения. За чистотой залов каждый день следит персонал школы.

Главный тернер клуба: Мазалов Сергей Иванович, неоднократный чемпион Украины, призер Кубка мира, международный инструктор JKS, судья национальной категории, 4 дан JKS, тренерский стаж — 24 года.

Тренер детских групп - Мазалова Марина, мастер спорта, призер чемпионатов Украины и Европы по версии JKS, 1 дан JKS, тренерский стаж — 6 лет.

Для максимальной эффективности обучения занятия проводятся в 2-х отдельных группах, разделенных по возрасту и уровню учеников. Для новичков пол и физическая подготовка значения не имеют.

Младшая группа — от 5 до 7 и от 8-10 лет. Старшая группа — с синего пояса от 12-13 лет.

 Тренировочный процесс вкючает в себя:

• общую физическую подготовку;
• специальную физическую подготовку;
• удары в предмет (лапы, груши);
• изучение техники ударов ногами и руками, блоков, стоек (кихон и ката);
• изучение бросковой техники;
• изучение комбинаций и тактики спортивного поединка (кумитэ);
• изучение приемов самообороны для различных жизненных ситуаций.

Ученики имеют возможность принимать участие в соревнованиях различного уровня, аттестоваться на пояса и ежегодно ездить в спортивные летние лагеря.

Тренировки проводятся в спортивном зале на втором этаже, есть шведская стенка, спортивные снаряды (брусья, турники), 2,5-см татами, спортивный инвентарь. Зимой в зале тепло, полгода назад был сделан капитальные ремонт помещения. За чистотой зала каждый день следит персонал школы.

Главный тернер клуба: Мазалов Сергей Иванович, неоднократный чемпион Украины, призер Кубка мира, международный инструктор JKS, судья национальной категории, 4 дан JKS, тренерский стаж — 24 года.

Тренер детских групп - Мазалова Марина, мастер спорта, призер чемпионатов Украины и Европы по версии JKS, 1 дан JKS, тренерский стаж — 6 лет.

Тренер детских групп - Собко Богдан, мастер спорта межднародного класса, победитель чемпионатов Украины и призер Европы по версии JKS, 1 дан JKS.

Занятие для детей объединяет в себе 3 предмета: танец ритмику и гимнастику.

Интенсивы по Dance Mix. Алгоритм тренировки:

• разминка (использование аэробных упражнений);
• основная часть (использование танцевальных связок);
• проработка основных мышечных групп;
• растяжка.

На занятиях «Для тех, кому всегда 21» Вы сможете осознать себя через движение, научитесь понимать свое тело, получите эмоциональную разрядку. Танцуя, Вы приведете себя в форму.

Занятия включают в себя разогрев тела, растяжку, силовые упражнения для всех групп мышц. Вы научитесь танцевать и импровизировать.

Группы формируются с учетом вашей физической подготовки и состояния здоровья. В соответствии с вашими целями подбирается индивидуальная программа.

Профессиональная секция фигурного катания на коньках для детей от 3-х лет. 

Набор в группы начальной подготовки детей с 10 до 14 лет.

А также вечерние индивидуальные группы любого возраста.

Занятия проводит тренер Национальной сборной Украины и команды Украинские Атаманы 3 сезона —Даниленко В.А и старший тренер сборной Харьковской области среди молодёжи — Даниленко Б.В.

Занятия проводит Близнюк В.А. — тренер высшей категории по боксу, с большим опытом подготовки многократных чемпионов Украины, мира и Европы, мастеров спорта и мастеров международного класса по боксу. Имеет звездочный сертификат тренера международной федерации бокса AIBA. Общий стаж тренерской работы — более 20 лет.

Направления: Аэробика mix, Step-аэробика, Тай-бо (бокс-аэробика), Силовая аэробика, Интенсивная аэробика.

Направления: Функциональный тренинг, Зумба (колумбийский фитнес), Круговая тренировка, Силовая тренировка, детский фитнес (для детей 4-6 лет).

Направления: калланетика, стретчинг.

Тренировки для спортсменов разной боксерской подготовки — от начинающего, до опытного. К каждому персональный подход.

Тренер — Соловьёв Владислав Витальевич:

• мастер спорта Украины;
• чёрный пояс 2-й Дан;
• участник Чемпионата Мира — О.Крит, Греция (2002г.);
• участник Чемпионата Европы — Памплона, Испания (2001 г.), Афины, Греция (2003 г.);
• чемпион Украины 2001-2003 г.;
• призёр чемпионатов, кубков Украины и международных соревнований (2004-2008 г.);
• образование — ХНПУ им. Г.С.Сковороды.

Тренировки проводит майор спецназа, чемпион мира по рукопашному бою 2012 г.

Есть группы женской самообороны.

За 3 месяца подготавливается боец, способный без страха зайти в любую подворотню и драться с любым кол-вом противников.
Все движения и удары изучаются доступными методами на базе тех движений, которые вы умеете делать с детства, и которые выведены на подсознательный уровень.

Тренировки проводятся только в парах, все приемы и удары отрабатываются на партнерах.

Направления: Хатха-йога, Фитнес Йога.

Для детей от 4-х лет, подростков, взрослых. Групповые и индивидуальные занятия.

Занятия проходят по следующим дисциплинам: русский бильярд (пирамида), пул, снукер.

Методика бильярду состоит из комплекса следующих компонентов:

• техника игры в бильярд;
• общефизическая подготовка игрока;
• психология бильярда;
• тактика бильярда.

Уроки проходят под руководством и непосредственному участии Сердюк Константина.

Направления:

• брейк;
• джаз-фанк;
• контемпорари;
• тверк;
• хип-хоп.
• танцы для детей