Гимнастика в Киеве. Секции и школы

Занятия проводят квалифицированные инструкторы с высшим образованием и опытом работы.

Продолжительность занятия 1 час.

Программы: Stretching, Fitball & ABS.

Направления:

• стрейчинг (взрослые);
• эстетическая гимнастика (дети).

Классы:

• Body Ballet;
• Fitball Combination;
• Stretch 45.

Классы:

• пресс + стретчинг;
• стретчинг.

Тренер групповых программ ― Таисия Диденко.

Инструкторы:

• Татьяна Соколовская — профессиональный хореограф, участница и презентёр многочисленных фитнес-конвенций, чемпионка Украины по пауэрлифтингу;
• Юлия Вьюницкая — прекрасно ориентируется во всех направлениях современного фитнеса от тренажёрного зала до таких узких направлений как TRX или пилатес;
• Екатерина Соловьева — специалист в физиологии, питания и биохимических процессах организма.

Программы:

• гимнастика Хаду;
• Stretching.

Инструктор — Евгения Булах (персональный тренер).

Для дітей від 3 до 6 років.

В програмі:

• початкова спортивна підготовка;
• гімнастика;
• елементи акробатики;
• хореографія;
• розвиваючі вправи з предметами.

AeroDance (7-12 лет):

• основы классической хореографии;
• общая физическая подготовка;
• развитие гибкости и растяжки;
• основы танцевальной и спортивной аэробики;
• танцевальные постановки;
• выступления.

Детки смогут познать мир танца со всех его ракурсов, а также поучаствовать на фестивалях и ежегодном отчетном концерте в ярких костюмах.

Длительность тренировки – 60 минут.

LadyDance (12+):

В этом направлении акцент поставлен на развитие гибкости, растяжку, основы боди-балета и обучение танцу с стиле Contemporary.

Это направление для девочек 12-16 лет.

Программы:

• гимнастика (дети);
• гимнастика Хаду (женщины).