Гимнастика в Дарницком районе (Киев). Секции и школы

Программы: стретчинг, калланетика.

Группа «Мама и малыш» — это комплексные развивающее занятия для детей от 2 до 3лет. Это уникальная возможность с пользой проводить время вместе с ребенком.

Программа построена таким образом, что на первых порах мама малыша, или няня, занимаются вместе с ним. Они выступают в роли ассистента, выполняя упражнения вместе с ребенком. Ведь вполне естественно, что дети в таком возрасте застенчивы и скованны в общении с малознакомыми людьми.

Занятия проходят в занимательной игровой форме. Каждый, из нескольких развивающих блоков, постепенно вовлекают ребенка во все новые игры и забавы и систематически повторяются, чтобы ребенок закрепил изученные движения.

Какая польза от физических занятий в группе “Мама и малыш”?

• Развивается растяжка, гибкость, подвижность суставов, координация движения, формируется образ собственного тела.
• Мамам: возможность быть творческой, свободной, подвижной, при этом вовлекая в это малыша; научиться интуитивно понимать, что происходит с ребенком в каждый момент времени и правильно реагировать на это; просто пообщаться с другими мамами, обменяться опытом.
• Для малыша необычайно значимы мамин взгляд, мамины прикосновения, простое присутствие и наблюдение, или своевременная и правильная поддержка. На занятиях «Мама и малыш» Вы научитесь относиться к этим деталям осознанно и с вниманием. А игровой и творческий характер каждого урока доставят и Вам, и юному спортсмену огромное удовольствие, чувство радости и свободы.

Занятия проводятся в уютном зале. В процессе занятий могут принимать участие и папы, и бабушки, и няни и другие родственники. C собой можно приносить любимые игрушки.

В «Студию Серебрянских» для занятий в группе "Мама и малыш" принимаются девочки и мальчики с 2 до 3 лет. В программу занятий входят элементы ритмики, гимнастики, лечебной физкультуры. Длительность урока 35-40 мин.

Пробное занятие бесплатно. Запись обязательна. Кол-во мест ограничено.

Тренировки в младшей школе Студии Серебрянских, проходят в игровой форме, при этом ребенок получает максимальную пользу от занятий. Развивает растяжку и гибкость, подвижность суставов, формирует красивую осанку, укрепляет мышцы всего тела, учится дисциплине и многое другое. В каждом занятии уделяется особенное внимание профилактики сколиоза и плоскостопия.

Наши маленькие воспитанники очень любят свои занятия, потому что для это веселое время провождение. А родители могут уверенны что закладывают здоровый фундамент в формирование гармоничной личности. Здоровый дух в здоровом теле начинается с самого детства.

Занятия полезны для девочек и мальчиков с 3 до 5 лет. В программу входят элементы гимнастики, акробатики, лечебной физкультуры и ритмика. Профилактика сколиоза и плоскостопия.

Пробный урок бесплатно. Запись обязательна. Кол-во мест ограничено.

Программы:

• калланетика;
• калланетика + пилатес;
• стретчинг.

Направления:

• спортивная гимнастика (дети);
• Fitball;
• Stretching.

Наши упражнения помогут прекрасно чувствовать на протяжении всех недель беременности. Практики построены следующим образом: дыхание, асаны, расслабления. Хотелось бы отметить, тренировка содержит микс йоги, гимнастики и фитнеса с использованием фитболов.

Наш комплекс подобран таким образом, что уже после одного занятия Вы почувствуете себя замечательно!

Классы:

• Body Ballet;
• Fitball Combination;
• Stretch 45.

Программы:

• гимнастика (дети);
• гимнастика Хаду (женщины).

Для взрослых: Stretching, "Плоский живот + Stretching", Гибкая сила (Power Stretch).
Для детей: Гибкое тело (7-10 лет, урок с элементами художественной и эстетической гимнастики).

Программы: Stretching, Гибкая сила (Power Stretch). Для детей 7-10 лет программа "Гибкое тело".

Программы:

• Stretchig;
• Stretching press.

Направления: фитбол, динамическая калланетика, "сила+растяжка".