Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 6800 спортивных секций из 70 населенных пунктов Украины
Статическая гимнастика с элементами растяжки и йоги, эффективное сжигание калорий без прыжков и танцев. Принимаешь одно положение и находишься в нем какое-то время, потом занимаешь другую позу. Один час таких неторопливых занятий дает нагрузку, равную семи часам классической гимнастики или 24 часам аэробики.