Спортивный клуб «MegaGym» способен помочь всем желающим повысить активность организма, проработать идеальную фигуру, улучшить здоровье и гибкость тела, обрести душевное равновесие.
Для достижения нужных результатов наш клуб предлагает вам групповые и индивидуальные занятия. Также для вас работают детская комната, массажный кабинет и фитнес-бар.
Неважно кто вы, новичок или опытный спортсмен, профессионал или любитель, спортивный клуб «MegaGym» готов предложить любую интересную вам информацию о здоровом питании, новостях в мире фитнеса и спорта, лучшие советы и упражнения для тренировок.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 8:00-21:00 | 8:00-21:00 |
В зале работают титулованные тренеры: Алексей Ветров (2004г. чемпионат по бодибилдингу г. Тернополь (фед. NABA), второе место; 2005г. чемпионат по бодибилдингу г. Хмельницкий (фед. NABA), второе место; фитнес-модель); Анна Алмазова (мастер спорта по фридайвингу, победительница 1-го Всеукраинского чемпионата по кроссфиту "Х-fit"), Юлия Федорова (Кубок Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму по версии Всемирной федерации WBPF 2012 категория фитнес–модель – финалистка; Чемпионат Украины WABBA 2011г. категория боди-фитнес – бронзовый призер; Чемпионат Киева UBPF 2011г. категория боди-фитнес – бронзовый призер).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6-8 лет | 17:15-18:15 | 17:15-18:15 | 15:00-16:00 | ||||
Взрослые | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 |
Группы:
Тренер — 1 дан айкидо айкикай, направление Ямагучи, присвоен Кристианом Тиссье, МСМК по легкой атлетике.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 |
Тренер — бронзовый призёр Кубка Европы по боевому самбо, чемпион Украины по джиу-джитсу, обладатель синего пояса по бразильскому джиу-джитсу, бронзовый призёр международного турнира по полноконтактному карате, серебряный призёр открытого Чемпионата Украины по боевому самбо среди сотрудников Государственной налоговой администрации, чемпион Донецкой области по рукопашному бою, судья международной категории по боевому самбо.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 11:00-12:00, 16:00 | ||||
9-14 лет | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 15:00-16:00 | ||||
6-8 лет | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 14:00-15:00 |
Занятия проходят в группах:
Тренер взрослых и детей — кандидат в мастера спорта по боксу, чемпион СО профсоюзов «Украины» 1997 г., чемпион открытого первенства г. Киева 2002 г., чемпион открытого первенства Киевского местного совета 2002 г., чемпион открытого первенства города Киева 2004 г., финалист первенства Центрального совета физкультурно-спортивного общества «Украина» 2004 г., чемпион открытого первенства г. Борисполя 2004 г., финалист турнира сильнейших боксеров г. Киева 2005 г., призер первенства Украины по боксу на призы МСМК Сергея Дзинзирука 2005 г., призер чемпионата Украины по боксу 2007 г., призер открытого первенства города Киева 2011 г.
Тренер детей — мастер спорта Украины по кикбоксингу, чемпион Украины по кикбоксингу WAKO, чемпион кубка Украины по тейквандо ITF, победитель международных турниров.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые (BJJ) | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | ||||
3-7 лет (BJJ) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 11:30-12:30 | ||||
7-13 лет (BJJ) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 17:00-18:00 | ||||
С 14 лет (JJJ) | 20:30-22:00 | 20:30-22:00 | 20:30-22:00 | ||||
8-13 лет (BJJ) | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | 10:00-11:30 |
Занятия проходят в группах:
Тренер по японскому джиу-джитсу — 4-й дан Госин Дзюцу WKF, 3-й дан Дзиссэн До WKF, 1-й дан дзюдо, 1-й дан IBF, воспитал призеров чемпионатов и кубков Украины, подготовил чемпионов международных турниров. Глава тренерского совета Киевской организации Национальной ассоциации джиу-джитсу в Украине.
Тренер по бразильскому джиу-джитсу для детей — чемпион Киева по бразильскому джиу-джитсу 2013 г., чемпион Киева по грэпплингу 2014 г, чемпионка Украины по панкратиону среди молодежи 2015 г, чемпионка Киева по бразильскому джиу-джитсу 2015 г, чемпионка Украины по бразильскому джиу-джитсу среди женщин 2015 г., Абсолютная чемпионка Украины по бразильскому джиу-джитсу 2015 г.
Тренер по бразильскому джиу-джитсу для взрослых — пурпурный (фиолетовый) пояс по бразильскому джиу-джитсу, коричневый пояс по киокушинкай каратэ.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Stretching | 12:00-13:00 | 21:00-22:00 | 11:00-12:00 | 12:00-13:00 | |||
Fitball & ABS | 20:30-21:30 |
Программы: Stretching, Fitball & ABS.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6-11 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Для детей 6-11 лет.
Тренер — призер Украины 1999 г., 2000 г., 2001 г., дзюдо. Первое место кубок Украины 2000 г., самбо. МС борьба самбо, КМС борьба дзюдо.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:30-21:30 | 9:00-10:30 | 20:30-21:30 | 9:00-10:30 | 20:30-21:30 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
5-7 лет | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
8-15 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
Занятия проходят в группах: дети 5-7 лет, дети 8-15 лет.
Занятия проводит Максим Козлов. Практикует капоэйру более 7 лет, имеет навыки работы с детьми и взрослыми, проводит групповые и индивидуальные занятия. Является одним из лучших учеников группы «Senzala» — всемирно известной, первой бразильской школы капоэйры, которая открыла свой официальный филиал в Украине. Разработал эффективную систему тренировок по капоэйре, которая подходит и взрослым и детям с разным уровнем физической подготовки. Периодически повышает свой профессиональный уровень, занимаясь у лучших мастеров капоэйры из Бразилии, Европы, Америки. Имеет навыки в бразильском джиу-джитсу и других видах боевых искусств и техник.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
5-7 лет | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
8-12 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
Занятия проходят в группах: 5-7 лет, 8-12 лет.
Тренер: опыт тренерской работы с 2009 г., черный пояс по каратэ, 2 дан по версии FSKA, член сборной Украины с 2013 года, чемпион Украины 2005, 2013, 2014, 2015, обладатель Кубка Украины 2014, чемпион Европы 2014 версия WJKA, многочисленный обладатель и призер чемпионатов мира и Европы 2013-2015, мастер спорта международного класса по каратэ, участник технического семинара под руководством Мекио Яхары 9 дан (Дания 2013), участник технического семинара под руководством Яна Кнобеля 9 дан (Черкассы, Украина 2013), участник национального тренировочного сбора Gashukku 2014.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | ||||
Pro (11-16 лет) | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | ||||
6-11 лет | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | ||||
11-16 лет | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 |
Группы:
Тренер — мастер спорта Украины по кикбоксингу, чемпион Украины по кикбоксингу WAKO, чемпион кубка Украины по тейквандо ITF, победитель международных турниров.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00-9:00 | 8:00-9:00 | 8:00-9:00 |
С 14-ти лет.
Тренер — кандидат в мастера спорта по дзюдо, мастер спорта Украины по панкратиону, двукратный чемпион Украины, трехкратный серебряный призер Украины по панкратиону (рукопашный бой).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 12:00-13:00, 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 12:00-13:00 | ||
Pilates II | 11:00-12:30 |
Программы: Pilates, Pilates II.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 7:30-9:00 | 20:00-21:30 | 7:30-9:00 | 20:00-21:30 | 7:30-9:00 | 12:00-13:30 | |
Спортивная группа (7-14 лет) | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 |
Группы:
Тренер — опыт тренерской работы с 2002 г., воспитал чемпионов Украины, призёров Кубков, первенств Украины, призёров Чемпионата Мира по тайскому боксу и кикбоксингу.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Современные танцы (8-15 лет) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
Exotic Pole | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | |||
Dance Show | 19:00-20:00 | 10:00-11:00 | 19:00-20:00 | 10:00-11:00 | |||
Art Pole | 18:00-19:00 | 20:00-21:00 | 13:00-14:00 | ||||
Pole Dance | 11:00-12:00, 19:00-20:00 | 18:00-19:00, 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 18:00-19:00, 19:00-20:00 | 11:00-12:00 | ||
Latino Dance | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | ||||
Pole Dance 1 | 11:00-12:00 | ||||||
Exotic Pole 1 | 12:00-13:00 | 19:00-20:00 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | ||||
6-11 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
12-16 лет | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 18:00-19:00 |
Группы:
Тренер — судья 1-й категории в Украинской федерации у-шу, мастер спорта Украины у-шу, кунг-фу, член сборной команды Украины . Тренинг в КНР высшая школа У-IE Пекин Шычахай.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10-15 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 12:00-13:00 | ||||
Взрослые | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 13:00-14:00 |
Группы:
Тренер — МС по фехтованию, чемпионка Украины по взрослым в командных соревнованиях, двухкратная призёрша чемпионата Украины по юниорам, чемпионка Юношеских игр, бронзовая призёрша открытых чемпионатов.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Атлетизм | 13:00-14:00, 14:00-15:00 | 13:00-14:00, 14:00-15:00 | 13:00-14:00, 14:00-15:00 | ||||
ABL | 19:30-20:30 | 11:00-12:00, 18:30-19:30 | 19:30-20:30 | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | ||
Body Sculpt | 10:00-11:00 | 19:30-20:30, 11:00-12:00, 14:00-15:00 | 11:00-12:00, 18:30-19:30 | 19:30-20:30, 10:00-11:00 | |||
Body Design | 19:30-21:00 | 20:30-21:30 | 19:30-21:00 | 9:00-10:00 | |||
Functional Core | 19:30-20:30 | 10:00-11:00 | 18:30-19:30 | 12:00-13:00 | |||
Kangoo Jumps | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | ||||
Cross тренинг | 20:00-21:00 | 20:30-21:30 | 20:00-21:00 | 20:30-21:30 | 20:00-21:00 | 12:00-13:00 | |
Slim | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | |||||
TRX | 18:30-19:30 | 8:00-9:00, 19:00-20:00 | 18:30-19:30 | 8:00-9:00, 19:00-20:00 | 18:30-19:30 | 10:00-11:00 | |
ABS + Stretch | 11:00-12:00 | 20:30-21:30 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | ||
Интенсив | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 12:00-13:00 | ||||
Upper Body | 14:00-15:00, 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
Cycle & ABS | 19:30-20:30 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00-20:30 | 19:00-20:00 | 13:00-14:30 |
С 14 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Новички 7-9 лет | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||||
PRO150+new90 | 16:30-19:00 | 16:30-19:00 | 16:30-19:00 | ||||
PRO150 | 16:30-18:30 | 16:30-18:30 | |||||
Новички | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
Тренер – мастер спорта по художественной гимнастике, опыт тренервской работы с 1998 г.
Группы: