Классическая аэробика: Basic Low, Low, Aerobic Dance.
Степ-тренировки: Basic Step, Step 1, Step 2, Step Aerobic.
Для детей: классическая аэробика (7-13 лет).
Программы: Step I, Step II, Basic Step, Basic Step+Пресс.
Групповые и индивидуальные занятия. Пробное занятие бесплатно.
Тренеры:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Тай-бо | 18:30-19:30 | ||||||
Степ-аэробика | 18:30-19:30 |
Направления: ВелоМарафон, Босу, Босу интервал, Интервал, Степ 1, Степ 2, Функциональный тренинг.
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Slide intro | 19:00 | 9:00 | |||||
Low 1 | 10:00 | 19:00 | |||||
Step 1 | 19:00 | 10:00 | 11:00 | ||||
Step 2 | 11:00 | ||||||
Low 2 | 10:00 | ||||||
Basic step | 19:00 | 11:00 | 10:00 | ||||
Basic low | 10:00 | 19:15 | 14:15 |
Для взрослых: Basic Low, Aerobic Dance, Basic Step, Step 1, «Step + Плоский живот».
Для детей 7-13 лет: классическая аэробика.
Аэробные классы: Step, Step1, Basic Low, Low.
Классы:
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ABS | 9:00 | 18:00 | 11:00 | ||||
Body Pump | 17:00 | 9:00 | |||||
TRX | 19:00 | 10:00 | |||||
Functional | 17:00 | 9:00 | 12:00 | ||||
Тай бо | 18:00 | ||||||
Step Basic | 17:00 | ||||||
Fitkids | 17:00 | 17:00 |