Спортивные секции и школы в Дзержинском районе (Харьков)

Районы
Массивы
Метро (R = 1 км)
Аквафитнес в фитнес-центре «Мiсто» SPA&Fitness центр «Мiсто» 1 Фото

Программы аквафитнеса в Sра & Fitness центре «Miсто» включают тренировки:

  • Aqua basic
  • Aqua Interval
  • AQUA TAI
  • Aqua мама
  • Aqua man
  • Aqua all
  • Aqua power
  • Aqua boots
  • Aqua tabs
Харьков
улица Клочковская, 190А
(057) 758-17-04
  • Ботанический сад (900 м)
  • Научная (1.4 км)
  • 23 Августа (1.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Айкидо Ёсинкан в Дворце Труда Клуб Айкидо Ёсинкан во Дворце Труда

Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.

Теоретическая подготовка:

  • изучение строения тела человека и его слабых зон и точек, уязвимых для атаки;
  • правильная дистанция и момент реагирования;
  • безопасные углы входа в атаку противника;
  • принципы выведения атакующего из баланса;
  • использование силы атаки для ее нейтрализации;
  • перехват инициативы;
  • биомеханика движений – построение эффективной формы тела, способствующей увеличению его естественных сильных качеств;
  • принципы Айкидо и применение их в технических действиях.

Техническая подготовка:

  • броски;
  • контроли – удержания;
  • удары по уязвимым точкам на теле человека;
  • работа с оружием (деревянные макеты ножа, палки и меча).

Тактическая подготовка:

  • защита от нескольких нападающих;
  • различные виды атаки и способы работы с ними;
  • защита от атаки холодным оружием;
  • защита от нескольких нападающих с различными видами оружия.
Харьков
площадь Конституции, 1
(095) 910-80-55
  • Площадь Конституции (300 м)
  • Исторический музей (500 м)
  • Центральный рынок (1 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Айкидо Ёсинкан в "Доме Проектов" Клуб Айкидо Ёсинкан в "Доме Проектов"

Программа тренировок включает теоретическую, техническую и тактическую подготовку.

Харьков
проспект Науки, 36
(095) 910-80-55
  • Ботанический сад (600 м)
  • Научная (1000 м)
  • 23 Августа (1.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в фитнес-клубе «Аура» на Павловом Поле Фитнес-клуб «Аура» на Павловом Поле 1 Фото

Силовые программы: детский фитнес, functional training, TRX.

Харьков
улица Шекспира, 1а
(057) 717-18-00, (050) 300-82-82
  • Ботанический сад (500 м)
  • 23 Августа (1000 м)
  • Научная (1.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в фитнес-центре «Культурист» Фитнес-центр «Культурист» 2 Фото

Направления: Step, Tae Bo, Step Dance, Fitness Mix.

Харьков
улица Культуры, 22б
(057) 766-09-19
  • Научная (300 м)
  • Госпром (900 м)
  • Университет (900 м)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в ФЦ «Культурист» возле метро «Алексеевская» Фитнес-центр «Культурист» возле метро «Алексеевская» 3 Фото

Классы:

  • Микс Аэробика;
  • Фитнес Микс;
  • Фитнес Тонус;
  • Body Sculpt;
  • Total Body.
Харьков
проспект Людвига Свободы, 30б
(093) 610-52-22, (057) 764-04-25
  • Алексеевская (200 м)
  • 23 Августа (1.7 км)
  • Ботанический сад (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.11.12
Пилатес в фитнес-клубе «Fitness Newbody» Фитнес-клуб «Fitness Newbody» 2 Фото

Классы: пилатес + слинг, пилатес "Здоровая спина", силовой пилатес, пилатес + фитбол.

Пилатес "Здоровая спина" проводится со специальными фитнес предметами. После регулярных тренировок Вы забудете о болях в спине, о дискомфорте в суставах. Длительность одной тренировки 55 минут.

Харьков
улица Тобольская, 49
(057) 750-90-10, (063) 616-70-70, (096) 546-70-70
  • Ботанический сад (400 м)
  • 23 Августа (600 м)
  • Научная (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.08
Аэробика в фитнес-центре клуба «Олимп» Фитнес-центр в клубе «Олимп» 4 Фото

Классы: степ-аэробика, аэробно-силовой тренинг, Step & Body.

Харьков
улица Ахсарова, 21
(057) 755-21-73
  • Алексеевская (500 м)
  • 23 Августа (1.4 км)
  • Ботанический сад (2.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в фитнес-центре клуба «Олимп» Фитнес-центр в клубе «Олимп» 4 Фото

Классы: Dance Mix, Восточные танцы (дети, возрослые).

Харьков
улица Ахсарова, 21
(057) 755-21-73
  • Алексеевская (500 м)
  • 23 Августа (1.4 км)
  • Ботанический сад (2.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в ФК «Феромон» на Алексеевке Фитнес-клуб «Феромон» на Алексеевке 1 Фото

Классы:

  • Power fitness;
  • Power workout;
  • Body sculpt;
  • Body art;
  • Functional intensive;
  • TRX;
  • Gymstick;
  • детский фитнес.
Харьков
проспект Людвига Свободы, 48г
(057) 338-50-70, (066) 820-14-72
  • Алексеевская (800 м)
  • 23 Августа (2.6 км)
  • Ботанический сад (3.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.08.10
Стретчинг и танцы в ФК «Феромон» на Алексеевке Фитнес-клуб «Феромон» на Алексеевке 1 Фото

Программы:

  • Stretching;
  • Body balet + stretching.
Харьков
проспект Людвига Свободы, 48г
(057) 338-50-70, (066) 820-14-72
  • Алексеевская (800 м)
  • 23 Августа (2.6 км)
  • Ботанический сад (3.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.08.10
Бокс в ФК «Феромон» на Алексеевке Фитнес-клуб «Феромон» на Алексеевке 1 Фото

Бокс для самостоятельных занятий либо индивидуальных занятий с тренером.

Зона бокса в тренажерном зале оснащена боксерским снаряжением английской фирмы RDX.

Харьков
проспект Людвига Свободы, 48г
(057) 338-50-70, (066) 820-14-72
  • Алексеевская (800 м)
  • 23 Августа (2.6 км)
  • Ботанический сад (3.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.08.10
Фитнес в фитнес-клубе «TETRA» Фитнес-клуб «TETRA» 7 Фото

Программы: круговая тренировка, Fitness Yoga, Upper body, Pump it up, AIREX, Super sculpt, TNT, Tabs-flex, Core training, Tai-bo, Slide interval, TRX, силовой стретчинг, BOSU Interval, ABT, Cross Fit, Гиревой фитнес, Bosu & Flexi bar, Gymstick, TBW.

Харьков
улица Сумская, 85
(057) 766-02-02, (057) 766-19-01
  • Ботанический сад (2.2 км)
  • Научная (2.5 км)
  • 23 Августа (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в фитнес-клубе «TETRA» Фитнес-клуб «TETRA» 7 Фото

Классы: Low I, Low II, Step, Step basic, Step II, Step advanced, Jumping interval, Step & Flexi Bar.

Харьков
улица Сумская, 85
(057) 766-02-02, (057) 766-19-01
  • Ботанический сад (2.2 км)
  • Научная (2.5 км)
  • 23 Августа (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в фитнес-клубе «TETRA» Фитнес-клуб «TETRA» 7 Фото

Направления: pole dance, zumba, Booty dance, бальные танцы, Latina.

Харьков
улица Сумская, 85
(057) 766-02-02, (057) 766-19-01
  • Ботанический сад (2.2 км)
  • Научная (2.5 км)
  • 23 Августа (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в фитнес-клубе «TETRA» Фитнес-клуб «TETRA» 7 Фото

Направления: Fitness Yoga, хатха-йога, Авторская Yoga

Харьков
улица Сумская, 85
(057) 766-02-02, (057) 766-19-01
  • Ботанический сад (2.2 км)
  • Научная (2.5 км)
  • 23 Августа (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Гимнастика в фитнес-клубе «TETRA» Фитнес-клуб «TETRA» 7 Фото

Программы: фитбол, Stretching Fly, Stretching, Силовой Стретчинг, гимнастика для детей 5-11 лет.

Харьков
улица Сумская, 85
(057) 766-02-02, (057) 766-19-01
  • Ботанический сад (2.2 км)
  • Научная (2.5 км)
  • 23 Августа (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Пилатес в фитнес-клубе «TETRA» Фитнес-клуб «TETRA» 7 Фото

Программы: Pilates с оборудованием, Pilates для начинающих, Pilates, Pilates mama, Pilates choreography

Харьков
улица Сумская, 85
(057) 766-02-02, (057) 766-19-01
  • Ботанический сад (2.2 км)
  • Научная (2.5 км)
  • 23 Августа (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквааэробика и аквафитнес в фитнес-клубе «TETRA» Фитнес-клуб «TETRA» 7 Фото

Классы: Boots ABT, Aqua YOGA, Aqua Interval, Aqua Step, Круговая тренировка, Aqua Dumbbel, Aqua Jump, Aqua Time, Aqua-Upper Body, Aqua-mama, Aqua ABS, Strong Legs, Aqua-ABT, Aqua Pilates, Noodls Party.

Харьков
улица Сумская, 85
(057) 766-02-02, (057) 766-19-01
  • Ботанический сад (2.2 км)
  • Научная (2.5 км)
  • 23 Августа (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Смешанные единоборства в фитнес-клубе «TETRA» Фитнес-клуб «TETRA» 7 Фото

Для детей 9-16 лет.

Харьков
улица Сумская, 85
(057) 766-02-02, (057) 766-19-01
  • Ботанический сад (2.2 км)
  • Научная (2.5 км)
  • 23 Августа (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин