Спортивные секции и школы в Харькове

Двери нашего клуба открыты для спортсменов обоих полов и всех возрастов (от 6 до 60 лет).

На секции преподаются:

• ударные техники атак и защит боевого самбо, муай-тай и кикбоксинга;
• бросково-болевые техники грепплинга, вольной борьбы и самбо.

Целью тренировки является:

• овладение приемами борьбы, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере;
• атакующие и защитные ударные действия в стойке и партере, клинче;
• подготовка к соревнованиям по ММА, рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо;
• отработка навыков самозащиты.

Используемые методы и виды тренировок:

• общефизическая и специальная физическая подготовка;
• отработка технических действий в парах (приемов борьбы, ударов и их комбинаций, а также защитных действий);
• постановка силы и скорости ударов на лапах, с отягощениями, со жгутом(эспандером);
• учебные поединки (спарринги) в полный контакт, в полуконакт, с выполнением учебного задания;
• тактические уроки (рассмотрение оптимальных схем ведения поединка в зависимости от ситуации и противника).

Инструктор секции — Максим Норец, тренер-исследователь (магистр) Харьковской государственной академии, по специальности "Олимпийский спорт", направление "Единборства". Чемпион Украины по кикбоксингу и тайскому боксу, учасник профессиональных боев по кикбоксингу и смешанным единоборствам. Опыт в единоборствах — 17 лет, опыт тренерской работы — 7 лет.

Старший тренер — Бланк Антон Александрович:

• мастер спорта международного класс;
• чемпион Украины;
• вице-чемпион мира по фри-файту;
• вице-чемпион Украины по боевому самбо;
• призер Чемпионата Мира по кик-джитсу;
• победитель международных турниров по смешанным единоборствам.

Направления:

• брейк;
• джаз-фанк;
• контемпорари;
• тверк;
• хип-хоп.
• танцы для детей

К занятиям допускаются спортсмены и новички всех полов и возрастных групп (мужского и женского пола от 6 до 60 лет).

Направления подготовки:

• ударная подготовка:
  • техники ударов и защиты на средней дистанции — удары кулаками;
  • техники ударов и защиты на дальней дистанции — удары стопами и голенями;
  • техники ударов и защиты на ближней дистанции — удары локтями и коленями.
• техника борьбы в клинче;
• тактическая подготовка к спортивному поединку;
• овладение навыками самообороны на улице.

Тренер — Руслан Гребенюк, чемпион Украины по таеквондо ITF, чемпион Украины по кикбоксингу, участник профессиональных боев по ММА и смешанным единоборствам.

У нас занимаются дети (от 6 лет) , студенты и взрослые, обоих полов.

Направление секции предусматривает:

• подготовку спортсменов к соревнованиям по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу;
• наработку навыков самозащиты в конфликтных ситуациях при помощи техник ударных единоборств.

У нас на тренировке вы ознакомитесь с :

• базовыми принципами ведения спортивного поединка, атакам и защитам от атак;
• научитесь чувству ритма, дистанции при работе в парах;
• поставите "нокаутирующие" удары и связки ударов на лапах и при работе с эспандером;
• закрепите данные навыки в учебных поединках-спаррингах в защитной экипировке.

Инструктор секции — Максим Норец, тренер-исследователь (магистр) Харьковской государственной академии, по специальности "Олимпийский спорт", направление "Единборства". Чемпион Украины по кикбоксингу и тайскому боксу, учасник профессиональных боев по кикбоксингу и смешанным единоборствам. Опыт в единоборствах — 17 лет, опыт тренерской работы — 7 лет.

Приглашаем учеников 6-60 лет любого пола в группы по возрастным категориям.

На тренировке отрабатывают:

• бросково болевые техники грепплинга, боевого самбо, вольной борьбы;
• ударные техники бокса, кикбоксинга и тайского бокса;
• работа на дистанции;
• постановка нокаутирующих ударов и их комбинаций;
• отработка защиты от ударов и бросково-болевых приемов;
• тактическая и физическая подготовка спортсмена к соревнованиям.

Инструктор — тренер-исследователь, магистр Харьковской государственной академии, Гребенюк Руслан, чемпион Украины по кикбоксингу, чемпион Украины по таеквондо ITF, участник профессиональных соревнований по миксфайту.

Возрастные группы: школьники, студенты и взрослые, обоих полов.

Цель подготовки — овладение навыками атаки и защиты, контратакующих действий:

• на дальней дистанции (ударов стопой и голенью);
• средней дистанции (ударов кулаками);
• ближней дистанции(ударов локтями и коленями и борьбы в клинче).

Процесс тренировки включает в себя:

• растяжка и общефизическая подготовка;
• работа в парах;
• отработка атакующих и защитных движений перед зеркалами;
• отработка на тренировочных снарядах (лапах, макиварах, мешках);
• работа с отягощениями (эспандеры, респираторы, гантели, утяжелители);
• полуконтактный и полноконтактный спарринг;
• морально-волевая закалка спортсмена и подготовка к соревнованиям;
• участие в соревнованиях городского, областного, и всеукраинского уровня.

Главный тренер — Пугач Артем Алексеевич:

• опыт в единоборствах — 18 лет;
• опыт тренерской работы — 8 лет;
• мастер спорта по восточным единоборствам 1-й дан;
• мастер спорта по кикбоксингу;
• чемпион Украины по кикбоксингу 2013, 2012 гг.;
• чемпион Украины по восточным единоборствам 2009 г.;
• неоднократный участник и призер соревнований по смешанным единоборствам и боевому самбо, участник профессиональных поединков по ММА.

Для детей 7-11 лет.

Тренеры:

• Стеценко Дмитрий (мастер спорта по самбо, чемпион Украины, серебряный призер чемпионата мира);
• Ужуев Заур (мастер спорта по самбо, чемпион Украины).

Методика тренировок в секции ориентирована на возраст 15-30 лет.

Структура тренировок соответствует международному стандарту Fundacao de Capoeira Mestre Bimba.

В программу тренировок входит спортивная и прикладная капоэйра Режионал:

• базовая техника (секвенцы);
• бросковая техника (синтура деспризада);
• техника падения и подсечек (балоэс);
• техника самаобороны (ембоскада);
• система защиты от бросковой техники в поединке (эскетчи);
• техника непрерывного боя (эскенчи банье).

Преподаватель — Притыкин Владимир Александрович, основатель школы (1999 г.):

• Treme Terra (имя в капоэйре);
• занимается боевыми искусствами с 1985 г. (капоэйрой — с 1997 г.);
• стаж тренера капоэйры с 1999 г.;
• 3-й уровень вин-чун кунг-фу;
• инструктор сань-да Х.О.Ф. ушу/гунфу и цигун с 1991 года;
• 2-й ученический кордао-мастер Вагнер Буэно;
• 4-й кордао, инструктор Ассоциации капоэйры Мастера Бимбы (мастер Бамба);
• президент филиала Всеукраинской федерации капоэйры города Харькова и области;
• член Associacao Brasileira de Capoeira Regional-Mestre Bimba с 2011 г.

К занятиям допускаются спортсмены и новички всех полов и возрастных групп. Групповые и персональные тренировки.

Тренировки проводит мастер спорта Украины — Далакян Вартан Кароевич.

Стрельба из классического и блочного лука.

Обучение с азов.

Занятия включают в себя, кроме непосредственно стрельбы из лука и специальной физической подготовки в основной части, активную разминку в начале тренировки и комплекс общеразвивающих упражнений в конце.

Летняя волейбольная школа.

В программу обучения группы начального уровня входит обучение базовой технике волейбола (нижний прием, верхний и нижний пас, верхняя и нижняя подача, атака на сетку из 4-й зоны / атака вторым темпом, блокирование).

В программу обучения сильной группы входит: планирующая и силовая подача, атака на сетку из 4-й, 3-й, 2-й, 1-й, 6-й зон, атака первым темпом, атака с прострельных передач, групповое блокирование, обучение тактике командной игры (тактика игры в защите на задней линии, тактика игры в защите на передней линии), перекаты.

Возраст — есть группы от 13 до 16 лет и от 17 до 40 лет.

Тренировка всегда состоит из разминки, основной части и заминки. В основной части преобладает закрепление боевых навыков в парах — выполнение техник защиты и и атаки на учебной скорости.

Все техники закрепляются в учебно-тренировочных поединках и доводятся до автоматизма на боевых скоростях.

Построением учебно-тренировочного процесса занимаются высококвалифицированные инструктора, выпускники и преподаватели Харьковской государственной академии физической культуры, имеющие степень тренера высшей категории / тренера-исследователя / кандидата наук по физическому воспитанию и спорту.

Основные направления секции:

• рукопашный бой (подготовка для участия в соревнованиях по ММА, боевому самбо, кикбоксингу, тайскому боксу);
• фехтование (подготовка для участия в международных и всеукраинских соревнованиях по средневековому бою).

Каждый член секции имеет возможность оформить официальный государственный статус спортсмена с занесением в соответствующий реестр Украины и последующим присвоением спортивных разрядов и званий (вплоть до МСМК) по результатам участия в соревнованиях.

Все инструктора имеют высшее специальное образование по виду спорта и опыт работы от 5 лет.

В секциях занимаются от 10 до 25 человек в группе.

Универсальная программа тренировок, в которую входит ударная, борцовская, болевая техники и психологическая подготовка, позволяет ребенку обрести знания и опыт в боевых искусствах, научится защищаться, стать хорошим спортсменом, стать призером и победителем различных уровней соревнований, основной возраст учеников от 4 до 15 лет

Занятия проводит тренер и президент Украинской федерации Тымбай Андрей Александрович:

• главный тренер сборной Украинской федерации боевых искусств «Ахарата»;
• с 2005 года президент Харьковской областной федерации ушу «Ахарата»;
• с 2015 года президент Украинской федерации боевых искусств «Ахарата»;
• глава судейской коллегии боевых искусств «Ахарата», судья категории А;
• судья международной категории по кэмпо-каратэ и кобудо;
• стаж тренерской работы — 18 лет;
• двукратный чемпион Украины по военно-спортивным многоборьям;
• обладатель золотого пояса 5 оджаса, куратор школы боевых искусств  в Украине;
• воспитал десятки чемпионов и призеров Украины, Европы и мира по кэмпо, кик-боксингу, военно-спортивным многоборьям.

Тренировки проводятся для спортсменов (и спортсменок) обоих полов и любого возраста (минимальный возраст — 7 лет).

На секции преподаются следующие направления:

• ударные техники атак и защит боевого самбо, муай-тай и кикбоксинга;
• бросково-болевые техники грепплинга, вольной борьбы и самбо.

Целью тренировки (и её сутью) являются:

• овладение приемами борьбы, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере, их отработка;
• атакующие и защитные ударные действия в стойке и партере, клинче;
• подготовка к соревнованиям по ММА, рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо;
• отработка навыков самозащиты.

Используемые методы и виды тренировок:

• общефизическая и специальная физическая подготовка;
• отработка технических действий в парах (приемов борьбы, ударов и их комбинаций, а также защитных действий);
• постановка силы и скорости ударов на лапах, с отягощениями, со жгутом(эспандером);
• учебные поединки (спарринги) в полный контакт, в полуконакт, с выполнением учебного задания;
• тактические уроки (рассмотрение оптимальных схем ведения поединка в зависимости от ситуации и противника).

Тренировки ведут инструкторы и тренеры имеющие профильное высшее образование в сфере спорта и достижения в преподаваемом виде единоборств.

К тренировкам допускаются спортмены любого пола с 7 до 60 лет.

Принимаем как новичков так и опытных спортсменов.

Направления подготовки секции:

• для себя;
• для участия в соревнованиях по видам спорта.

Направления изучаемых техник:

• кикбоксинг, сават;
• муай тай, тайский бокс.

Инструктора с опытом преподавания от 5 лет и выше.

Секция работает с мая по сентябрь.

Возраст — от 16 до 40 лет.

Требования: стабильная верхняя подача, уверенная атака на сетку, качественный нижний прием и верхний пас, для мужчин обязательно блокирование.

Формат занятия: 40 мин разминка, остальное время играем.

Тренировки включают в себя:

• ударную подготовку;
• бросково-болевую подготовку.

В программу ударной подготовки включены элементы из бокса, кикбоксинга и тайского бокса, прикладного рукопашного боя.

В программу бросково-болевой подготовки включены элементы самбо, джиу джитсу, вольной борьбы, грепплинга.

Возрастные группы

• дети от 5 до 12 лет;
• старшие школьники, студенты и взрослые.

На тренировках также тренируются девушки и женщины. Группы смешанные — то есть девушки тренируются вместе с парнями.

Инструктора имеют опыт преподавания от 5 лет и высшее образование в области видов спорта.

Возрастные группы:

• дети (3-8 лет);
• школьники (9-14 лет);
• студенты и взрослые (15+ лет).

Направления секции:

• прикладное (для отработки навыков самообороны на улице);
• спортивное (для подготовки к официальным соревнованиям по ММА, боевому самбо, грепплингу, панкратиону).

Процесс тренировки включает:

• разминку;
• основную часть (отработка ударных техник (удары, их связки, защита от ударов) в парах, на лапах, на мешках и других снарядах; отработка бросково-болевых техник в парах и на снарядах; условные и полу/полноконтактные спарринги в и без защитной экипировки);
• ОФП (растяжка, силовые и скоростно-силовые упражнения, упражнения на развитие выносливости);
• заминку.

Инструктора с многолетним (от 10 лет) опытом работы в государственных спортивных организациях и частных спортивных клубах единоборств.

В нашем клубе занимаются как дети так и взрослые, любого уровня подготовки: 

• от 3 до 8 лет;
• от 9 до 15 лет;
• 15+ (студенты-взрослые).

Направления подразумевают подготовку к соревнованиям по определенным правилам (панкратион, ММА, боевое самбо, кикбоксинг, тайский бокс) или же наработку навыков самообороны (прикладной рукопашный бой).

Тренировка всегда начинается с разминки и проработки базовых техник у зеркал, шагистики, плавно переходя в вариативную основную часть — отработку ударов, бросков, болевых и удушающих приемов и их комбинаций на мешках, подушках, лапах, в парах или в учебно-тренировочных спаррингах.

Заканчивается тренировка обычно ОФП и растяжкой, заминкой. После тренировки вы можете всегда "догнаться" в качалке на тренажерах (штанге, гантелях, резине или турниках).

Инструктора с большим опытом работы и развитым чувством юмора.