Тренажерные залы в Киеве

Основу тренажерного зала составляют силовые тренажеры и кардиооборудование (беговые дорожки, эллиптический тренажер, степпер, горизонтальный велотренажер).

Виды тренировки:

• самостоятельные;
• индивидуальные.

Инструкторы:

• Бальченко Юлия — прошла подготовку «Фитнес тренеров» при Федерации спортивной аэробики и фитнеса АР Крым;
• Евпак Игорь — окончил Запорожский государственный университет (Олимпийский и профессиональный спорт). КМС по пауэрлифтингу, первый разряд по боксу, бронзовый призер турнира по бодибилдингу Запорожской области;

• Ярослав Голинский — занял 1-е место на V кубке Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму WBPF.
  Дипломированный специалист Академии Фитнеса. Мастер спорта Украины по пауерлифтингу, вице чемпион Европы по бодибилдингу в категории «фитнес модель»;

• Олег Гончарук — мастер спорта по жиму штанги лежа, Чемпион Украины по жиму штанги лежа, Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Сертифицированный тренер TRX. Проходил повышение квалификации по таким направлениям: медико-биологические основы подготовки спортсменов, контроль и функциональная диагностика; физическая, техническая, и психологическая подготовка спортсменов; вне тренировочные и вне соревновательные факторы в системе подготовки спортсменов;

• Вавулин Денис — выпускник Академии Фитнеса (Украина). Сертифицированный мастер. Личный спортивный опыт более 10 лет;

• Бабенко Игорь — инструктор тренажёрного зала, занимался кикбоксингом большее 10лет, айкидо и крав-мага около 5, сейчас практикует ножевой бой. Образование: высшее — математик-программист.

Два тренажерных зала с грузоблочными и силовыми тренажерами, кардиотеатр.

Два тренажерных зала с грузоблочными и силовыми тренажерами, кардиотеатр.

Тренаржерный зал с грузоблочными тренажерами и зоной свободных весов. Есть кардиотренажеры.

В тренажерный зал входят зал грузоблочных тренажеров, зона свободных весов, кардиотеатр, Premium кардиотеатр.

Тренажерный зал (более 450 м2) с ультрасовременным американским оборудованием.

Два тренажерных зала с грузоблочными и силовыми тренажерами + кардиотеатр с панорамным видом на аквакомплекс.

Тренажерный зал с кардиотренажерами, грузоблочными и силовыми тренажерами.

Большой тренажерный зал с новыми американскими тренажерами, кардиотеатр.

Два тренажерных зала (общей площадью 1500 м²) с силовыми и грузоблочными тренажерами, а также кардиотеатр.

Тренажерный зал и кардиозал фитнес-клуба «5 элемент» оснащены новые тренажеры от мировых лидеров спортивного оборудования: Technogym, LifeFitness, Panatta Sport и FreeMotion. Также есть зал с профилактором Евминова.

Площадь залов — более 2000 м².

Зал силовых тренажеров

Тренажеры Hammer, скамейки для жима, стойки для приседаний и свободных весов со штангами и гантелями ждут тех, кто уже имеет опыт тренировок в тренажерном зале. Кстати, гантели от 1 до 60 кг бренда Foreman.

Также можно заниматься функциональным тренингом на большой стойке SYNERGY от LifeFitness. Тренажер DNP (двойная регулируемая тяга) от LifeFitness предлагает супер-сет более чем из 225 вариантов упражнений. Для безопасных и очень эффективных занятий с весом собственного тела — зоны TRX.

В тренажерном зале находится большое количество дополнительного оборудования: кор-доски (Core), босу (Bosu), резиновые амортизаторы, aбматы (Abmat), фитболы (Fitball), медболы (MedicinBall), канаты, гири и много всего другого.

Тяжелоатлетический помост от мирового лидера в области тяжёлой атлетики и пауэрлифтинга — Eleiko установлен в тренажерном зале клуба.

Кардиозал

Кардиозал расположен на втором уровне тренажерного зала клуба и оборудован кардиотренажерами мировых лидеров спортивного оборудования: Technogym, LifeFitness, Panatta Sport, Trek.

Кроме того, в вашем распоряжении:

• универсальный тренажер Vario;
• гребной тренажер Concept2;
• эллиптические тренажеры (орбитреки);
• степпер;
• RealRyder;
• VersaClimber;
• горизонтальные велотренажеры;
• лестничный тренажер Star Trac (тренажер эскалатор).

Два тренажерных зала (общей площадью 1500 м²) с кардиотренажерами, грузоблочными и силовыми тренажерами.

Инструктор:

Влад Данилов — выпускник факультета физической реабилитации НУФВиСУ, специалист. Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

Эксклюзивный зал американских тренажеров Star Trac, а также Power Plate.

В зале работают титулованные тренеры: Алексей Ветров (2004г. чемпионат по бодибилдингу г. Тернополь (фед. NABA), второе место; 2005г. чемпионат по бодибилдингу г. Хмельницкий (фед. NABA), второе место; фитнес-модель); Анна Алмазова (мастер спорта по фридайвингу, победительница 1-го Всеукраинского чемпионата по кроссфиту "Х-fit"), Юлия Федорова (Кубок Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму по версии Всемирной федерации WBPF 2012 категория фитнес–модель – финалистка; Чемпионат Украины WABBA 2011г. категория боди-фитнес – бронзовый призер; Чемпионат Киева UBPF 2011г. категория боди-фитнес – бронзовый призер).

Зал оснащен:

• кардио-тренажерами фирмы Precor Water Rower;
• силовыми оборудованием: Hoist Roc-it, Teca (Donna), Panatta, Impulse Foreman.

Более 20 кардио и силовых тренажеров. Зона свободных весов.

Инструкторы:

• Зозуля Иван — персональный тренер. Направления: силовой и функциональный тренинг, тренажерный зал, TRX, бокс, CrossFit;
• Евгений Шумара — персональный тренер. Направления: силовой и функциональный тренинг, стретчинг, TRX, реабилитация;
• Топчиев Денис — персональный тренер. Направления: функциональный тренинг, TRX, программы на похудение и для подростков.

Просторный тренажерный зал площадью более 350 м². Используется оборудование премиум категории.

Кардио-зона клуба представлена беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, степперами и велотренажерами.

Инструкторы:

• Иван Артеменко — персональный тренер тренажёрного зала. Окончил Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, специалист в сфере фитнеса и рекриации. КМС по бодибилдингу. Неоднократный финалист Кубка Киева по бодибилдингу, бронзовый призёр Чемпионата Украины по бодибилдингу, создатель фитнес канала на YouTube «NewFitStage». Тренерский стаж более 4 лет;
• Вадим Василевский — персональный тренер тренажёрного зала. Имеет степень бакалавра (Физическая реабилитация) и магистра (Олимпийский и профессиональный спорт), аспирант ДНУ. МСМК по бодибилдингу. Многократный чемпион Украины по бодибилдингу, чемпион Европы по бодибилдингу;
• Оксана Оробец — персональный тренер тренажёрного зала. Тренер по Cross Fit. Окончила Киевский национальный университет физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер Level 1 trainer, сертифицированный Crossfit судья. Победитель турнира «Dog Showdown Grand CrossFit», победитель Кубка Украины, победитель «Cossack Challenge», финалист Большого Кубка. Заслуженный МС. 2014 год — победитель «Arnold Classic USA», 2013 год — победитель «Arnold Classic Europe», 3 место чемпионата Европы, 2 место чемпионата мира, 2 место — «Арнольк Классик Мадрид», 2-кратная чемпионка мира (2007, 2009) по юниорам, 4-кратная обладательница кубка Украины (2001, 2004, 2005, 2010), абсолютная чемпионка Украины (2011), бронзовый призёр чемпионата мира (2008). Опыт работы в фитнес индустрии более 10 лет;
• Роман Чернышов — персональный тренер тренажёрного зала. Окончил Академи. Федерации Бодибилдинга Украины. КМС по бодибилдингу, КМС в тяжёлой атлетике. Финалист Чемпионата Украины;
• Сергей Драчук — персональный тренер тренажёрного зала. Окончил Винницкий педагогический университет. МС по пауэрлифтингу, МСМК по жиму лёжа. Чемпион Европы по жиму лёжа;
• Оля Могильницкая — персональный тренер тренажёрного зала. Окончила Киевский национальный университет физической культуры и спорта, Академию ФББУ. КМС по спортивной акробатике, МСУ по бодибилдингу. Опыт работы в фитнес индустрии более 5 лет;
• Александр Юрченко — персональный тренер тренажёрного зала. Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту. КМС по рукопашному бою. Серебряный и бронзовый призёр Украины;
• Костя Демьяненко — персональный тренер тренажёрного зала. Окончил Киевский национальный университет физической культуры и спорта. КМС по борьбе Дзюдо. Чемпион Киева по бодибилдингу. Опыт работы в фитнес индустрии более 20 лет;
• Таня Приходько — персональный тренер тренажёрного зала. Окончила Донецкий государственный институт физической культуры и спорта. Чемпионка Украины, финалистка кубка мира, чемпионка кубка Украины 2012, полуфиналист чемпионата мира 2013, финалист «Word Ladies Сup» 2014, полуфиналист «Арнольд Классик Европа» (Мадрид) 2015, бронзовый призёр «Олимпия Аматор Прага» 2015, бронзовый призёр кубка Киева 2015. Опыт работы в фитнес индустрии более 5 лет;
• Вадим Митрюшин — персональный тренер тренажёрного зала. Окончил Киевский национальный университет физической культуры и спорта. Чемпион мира по бодибилдингу, чемпион Европы по бодибилдинг. Заслуженный тренер Украины, МС Украины по бодибилдингу;
• Игорь Якобчук — персональний тренер тренажерного зала. Окончил Киевский национальный университет физической культуры и спорта (магистр), Академию ФББУ. Чемпион Украины по Бодибилдингу (IFBB) 2015.

Просторный тренажерный зал площадью 600 м², имеет большую площадь остекления.

Используется оборудование премиум категории. Кардио-зона клуба представлена беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, степперами и велотренажерами.

Инструкторы:

• Юлия Авраменко — персональный тренер тренажёрного зала. Окончила Национальный университет физической культуры и спорта Украины. Спортивный опыт более 10 лет. Полуфиналистка чемпионата Киева в категории фитнес бикики. КМС по лёгкой атлетике (спринт);
• Виталий Жанков — персональный тренер тренажёрного зала. Окончил Национальный университет физической культуры и спорта Украины. КМС по лёгкой атлетике, КМС по жиму лёжа;
• Руслан Яйкун — персональный тренер тренажёрного зала. Тренер по боксу. Окончил
• Национальный университет физической культуры и спорта Украины, Академию федерации бодибилдинга Украины. КМС по борьбе и боксу;
• Светлана Исакова — персональный тренер тренажёрного зала. Окончила Харьковскую государственную академия физкультуры и спорта. Чемпионка Украины в категории фитнес, финалистка Чемпионата Европы. МС по художественной гимнастике;
• Руслан Кукурудзяк — тренер тренажёрного зала, персональный тренер. Окончил Винницкий финансово-экономический университет, Одесскую юридическую академию. Имеет 4-кю по рукопашному бою, 2-й разряд по пауэрлифтингу, КМС по бодибилдингу;
• Андрей Немчанинов — старший тренер клуба. Окончил Национальный университет физической культуры и спорта Украины. МСМК по лёгкой атлетике (толкание ядра). Чемпион СССР.