Sport Life + бокс клуб - первый в Украине профессиональный фитнес и бокс клуб для сильных духом людей и тех, кто хочет такими быть.
Этот клуб по праву является меккой для всех любителей боевых единоборств. Здесь находится профессиональный ринг с трибунами для зрителей, а так же студии боевых программ.
Комплексность услуг и широкий спектр программ, профессиональное оборудование, специализированные залы, опытный тренерский состав международного класса оценят не только новички, но и настоящие профессионалы.
Клуб порадует не только любителей боевых искусств. На его территории есть ультрасовременный 25-ти -метровый бассейн. Вода в бассейне проходит четыре степени очистки, в том числе озонированием. В огромном тренажерном зале с кардиотеатром, зоной свободных весов и грузоблочных тренажеров представлено оборудование исключительно американского производства.
Студии групповых программ примут всех любителей аэробики йоги и танцев. На втором этаже здания находится территория детства – детский клуб «Спортлайфик».
Общая площадь клуба - 4500 м².
Главные преимущества клуба:
Бассейн для взрослых длиной 25 м.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 |
Два тренажерных зала с грузоблочными и силовыми тренажерами, кардиотеатр.
Aqua Sport (средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта), Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование), Aqua Box (сочетания элементов бокса и кикбоксинга + аэробная нагрузка), Aqua Mix (развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования).
Занятия: "Aqua Пресс", Aqua Sport (средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта), Aqua Strong (урок высокой интенсивности с гантелями), Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование), Aqua Box (сочетания элементов бокса и кикбоксинга + аэробная нагрузка), Aqua Medium (базовые движения для всех связок и мышц), Aqua Mix (развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования), Aqua ноги + Пресс.
Классическая аэробика: Basic Low, Low.
Степ-тренировки: Basic Step, Step 1.
Для детей 7-10 лет: классическая аэробика.
Для любого уровня подготовленности (направления Бокс и Бокс Pro). Продолжительность - 55 минут. Также есть бокс для детей.
Программы: Stretching 45, Гибкая сила (Power Stretch).
Йога, Basic Yoga, Хаду *.
* платное занятие (клубная карта + плата за занятие)
Продолжительность 45 минут.
Прекрасное дополнение боксерской техники. Продолжительность занятия — 55 минут.
Для взрослых и детей 7-13 лет.
Basic Pilates (разичные направления пилатеса, силовая направленность, для всех уровней подготовки), Pilates Matwork, Pilates Ball.
Для взрослых — свободное плавание в бассейне 25x20 м (4 плавательных дорожки).
Для детей — обучение технике спортивного плавания детей 7-10 лет (в детском бассейне).
Основы техники, освоение основных приемов самообороны, развитие внимания и интуиции. Занятие длится 55 минут.
Для взрослых: Dance Mix (смесь хип-хоп, четкие движения из клубных танцев, стрип пластика, джаз, фанк, дэнсхол), "Искусство соблазна" *, Латина *.
Для детей: современные танцы (7-10 лет), Dance Mix (11-13 лет).
* платное занятие (клубная карта + плата за каждый урок)
Для взрослых: Body Sculpt, «90-60-90», «Стройные ножки + Пресс» *, «Упругие попки», Upper body, ABT, ABS (abdominals), Pump (силовая тренировка с использованием наборной штанги) *, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят» *, «Липосакция», Функциональный треннинг *, TBW, TRX *, Велогонка *.
Для детей: "силовой класс" (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей, "силачи" (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).
* платное занятие (клубная карта + плата за каждый урок)