Комплекс насчитывает три большие студии для групповых и индивидуальных занятий по аэробным направлениям, программам разумного тела, йоги, пилатеса и боевых искусств. В просторном тренажерном зале площадью 500 квадратных метров собран ряд лучших тренажеров Life Fitness, Star Trac и Precor, среди которых - грузоблочные, кардио и силовые тренажеры. Кардиолиния клуба представлена самым большим разнообразим всех видов кардиотренажеров на Лесном массиве.
Общая площадь клуба - 1500 м².
Главные преимущества клуба:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 |
Тренажерный зал (более 450 м2) с ультрасовременным американским оборудованием.
Программы: Aerobic Dance, Basic Step, Step 1.
Stretching (растягивание и расслабление мышц, улучшение подвижности суставов).
Yoga - восточная практика, направленная на развитие силы и гибкости. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности.
Занятие в студии боевых искусств. Продолжительность занятия — 55 мин.
Pilates Matwork — оздоровление позвоночника, укрепление мышц тела, улучшение психоэмоционального состояния. Продолжительность занятия — 55 мин.