Тренажерные залы в Шевченковском районе (Киев)

Персональная тренировка по бодибилдингу, индивидуальная программа, диетология, медицинский контроль, теория строения мышц и физиологических процессов. Проводит мастер спорта, тренер с высшим медицинским и спортивным образованиями, Евгений Белов.

Общая площадь тренажерного зала — 120 м². Профессиональные тренажеры "Интер Атлетика", а так же кардио-тренажеры Puls.

В тренажерном зале имеется широкий выбор свободных весов: гантельный ряд от 0,5 до 26 кг, лавки для жимов штанги лежа в горизонтальном положении и под углом 45 градусов, стойки для приседаний и становой тяги и т. д.

Тренеры:

• Гриненко Роман Владимирович — мастер спорта по пауэрлифтингу;
• Хоронжевский Евгений Владимирович — серебряный призер Чемпионата Мира по пауэрлифтингу 2001 года (г. Сочи, Россия), многократный рекордсмен Украины. Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Размер тренажерного зала — 520 м². Душевые и раздевалки. Бесплатная парковка.

Просторный тренажерный зал с использованием оборудования премиум категории.

Кардио-зона клуба представлена беговыми дорожками, эллиптическим и тренажерами, степперами и велотренажерами.

Инструкторы:

• Денис Стаценко — персональный тренер тренажерного зала. Окончил Национальный Университет Физкультуры и Спорта Украины, Академию Федерации Бодибилдинга Украины. Финалист чемпионата Киева и Украины по бодибилдингу;
• Влад Скришевский — персональный тренер тренажерного зала. Образование — высшее (менеджер внешнеэкономической деятельности), ФББУ Академии (категория В,С);
• Александр Марецкий — персональный тренер. Окончил НТУУ «КПИ» — Инженер-физик (материаловед), Академию ФББУ и НУФВСУ. Чемпион Украины по кикбоксингу (лоу-кик, К1 – КМС);
• Александр Гордеев — персональный тренер тренажёрного зала. Окончил КПНУ им. Огиенка Факультет физического здоровья и реабилитации человека. Многократным победителем национальных и международных фестивалей по танцам. Участник телевизионных проэктов (Танцуют все ,Украина має талант);
• Богдан Бабич — старший тренер клуба. Окончил НАУ, кафедра международной экономики, ФББУ Академия (категория С);
• Михаил Омельяненко — тренер тренажёрного зала. Персональный тренер. Образование — высшее;
• Анастасия Коваль — мастер тренер тренажерного зала. Окончила Национальный Университет Физкультуры и Спорта Украины. МСМК по спортивной гимнастике. Многократная чемпионка Украины, финалистка чемпионатов мира и Европы, финалистка Олимпийских игр 2008 в Пекине. Мастер спотра по фитнесу. Чемпионка кубка и чемпионата Украины 2015, бронзовый призер чемпионата мира 2012 среди юниоров;
• Мария Коваль — персональный тренер тренажёрного зала. Окончила НУФВСУ бакалавр по специальности – преподаватель физического воспитания и тренер по спортивной гимнастике. Магистр по специальности психология спорта. Мастер спорта по спортивной гимнастике, мастер спорта по фитнесу. Обладательница кубка Украины 2012 -2013 годов по фитнесу, финалистка чемпионата мира 2012, финалистка чемпионата Европы 2013.

Многие тренажеры зала доработаны и созданы по чертежам Юрия Спасокукоцого, Чемпиона Европы и Мира по классическому бодибилдингу, человека, который за 19 лет спортивного опыта и 14 лет тренерского стажа повидал много хороших и много плохих тренажеров и залов.

Все тренеры клуба работают только по уникальной авторской методике Юрия Спасокукоцкого:

• Тренер Константин Лазуткин — сертифицированный тренер VIP класса. Константин Лазуткин, персональный тренер и пауэрлифтер. Константин ассистирует Юрию в обучении персональных тренеров в Киеве;
• Светлана Львицына — персональный тренер в фитнес-клубе «Бицепс». Светлана стала бронзовым призером Чемпионата Украины WBPF в категории фитнес-бикини (2012 г.);
• Игорь Шнайдер – сертифицированный персональный тренер VIP класса. Специализация — пауэрлифтинг, бодибилдинг;
• Тарас Черниенко — сертифицированный персональный тренер VIP класса. За плечами этого тренера немалый стаж занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом. При собственном весе всего в 75 килограммов он выполнял жим лежа 135 килограммов, приседания и становую тягу с весом штанги 250 килограммов. Тарас три раза прошел курсы повышения квалификации персональных тренеров у Юрия Спасокукоцкого. Имеет многолетний тренерский опыт;
• Юрий Спасокукоцкий — персональный тренер и автор методики. Большую часть времени Юрий находится в Москве. Но в фитнес-клубе «Бицепс» в Киеве Юрия можно застать 3-4 раза раз в месяц. Если вы желаете записаться к Юрию на персональную тренировку или консультацию — звоните, администратор зала с радостью уточнит для вас возможный день и время записи.

Загальная проща — більш ніж 450 м².

Тренажерна зала оснащена новітнім силовим обладнанням на всі групи м’язів і представлені найкращими тренажерами таких відомих брендів, як: Impulse ® та Panatta ® , яке спрямоване на більш важкий базовий тренінг.

Найсучасніша кардіо лінія, до складу якої входять останні розробки фірми Aerofit та Impulse має: бігові доріжки, степпери, орбітреки , та велотренажери. Зона вільних ваг включає в себе дубовий важкоатлетичний поміст для великих ваг, горизонтальні лави зі стійками для штанг, лави для жиму лежачи, лави для жиму сидячи, для жиму під кутом, тренажер Смітта, лавка Скота, гантельний ряд від 0.5 до 50 кг.

Також, зала обладнана петлями TRX ®.

Інструктори:

• Черкас Ігор — закінчив з відзнакою Київський міський педагогічний університет ім. Б. Д. Грінченка (педагогічний факультет, спеціальність: викладач фізичної культури, організатор туристичної діяльності, тренер і керівник спортивної секції). 1998-2008 рр. займався легкою атлетикою (біг на короткі дистанції) виконав норматив КМС. Спеціалізація: інструктор тренажерної зали (функціональна підготовка, швидкісно-силова, набір м’язової маси, зниження маси тіла та корекція фігури);
• Ковтун Олександр — у 2008 році пройшов курси навчання «Масаж і лікувальна фізкультура в системі реабілітації». Спеціалізація: інструктор тренажерної зали (силовий тренінг, функціональний тренінг, корекція фігури);
• Гуляєв Андрій — закінчив Бердянський державній педагогічний університет за спеціальністю фізик. Викладач фізики та основ інформатики. Закінчив Бердянський державній педагогічний університет за спеціальністю викладач фізичної культури. Багаторазовий переможець та призер міських змагань з волейболу у місті Бердянську, переможець та призер обласних змагань, дворазовий срібній призер міжнародних змагань. КМС з волейболу. З 2004 року викладач фізичного виховання в Бердянському державному педагогічному університеті, тренер з волейболу. Спеціалізація: інструктор тренажерної зали (проведення тренувань для всіх вікових категорій в залежності від цілей клієнтів);
• Кузьменко Андрій — займався дзюдо, футболом, боксом, легкою атлетикою. З 2000 року по 2004 рік професійно замався пауерліфтингом. За цей період багаторазово брав участь у різних спортивних змаганнях, неодноразово ставав призером, а також Чемпіоном міста Києва в різних вікових групах та вагових категоріях. У 2003році отримав КМС з пауерліфтингу;
• Витряченко Назар — закінчив Республіканське вище училище фізичної культури. Багаторазовий чемпіон м.Києва та України з академічного веслування. У 2014 році отримав КМС з академічного веслування. Діючий спортсмен в складі збірної України;
• Фомін Олександр — 1992-1998 рр. багаторазовий призер чемпіонатів і кубків України з пауерліфтингу. 1996-2000 рр. навчався і закінчив з відзнакою НУФВСУ за спеціальністю «Олімпійський і професійний спорт». 1998-2000 рр. працював у комплексно-науковій групі з підготовки Національних збірної України по дзюдо і важкої атлетики. Працює викладачем фізичного виховання і керівником спортивних груп «атлетизм» та спортивні ігри, ЗНЗ 206. Тренер-викладач в ДЮСШ з академічного веслування «Буревісник», тренер Національної Олімпійської збірної України з академічного веслування.

Мы гордимся тем, что наш коллектив постоянно растет за счет привлечения талантливых, неординарных и амбициозных инструкторов! Их внимание и опыт к вашим услугам.

Профессиональный инструктор. Посещение свободное.

Спорткомплекс «Авангард» и фитнес-клуб «АтлетиКо» приглашает всех желающих посетить тренажерный зал, который расположен на территории спорткомплекса, по адресу:Киев, ул. Мельникова, 48 (метро Дорогожичи).

Размеры непосредственно самого зала с тренажерами 520.00 м. кв. Работают ряд душевых и раздевалок для наиболее комфортабельного местопребывания в тренажерном зале. Бесплатная парковка.