Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 6900 спортивных секций из 70 населенных пунктов Украины
Сменить регион:
- Вінницька область
- Волинська область
- Днепропетровская область
- Донецкая область
- Житомирская область
- Закарпатська область
- Запорожская область
- Івано-Франківська область
- Киевская область
- Кировоградская область
- Крым
- Луганская область
- Львівська область
- Николаевская область
- Одесская область
- Полтавская область
- Рівненська область
- Сумская область
- Тернопільська область
- Харьковская область
- Херсонская область
- Хмельницька область
- Черкасская область
- Черниговская область
- Чернівецька область
Клуб активного отдыха «Подольский»
Киевская область
Киев, улица Ярославская, 56а
(044) 393-43-43
Сайт: podolfitness.com.ua
- Контрактовая площадь (700 м)
- Тараса Шевченко (900 м)
- Почтовая площадь (1.5 км)
Спортивно-оздоровительный комплекс площадью 4000 м² основан 22 декабря 2012 года. Клуб расположен в исторической части Киева на Подоле с удобной транспортной развязкой и инфраструктурой.
Дополнительные услуги и удобства:
- римская парная;
- финские сауны;
- джакузи;
- салон красоты;
- фитнес бар;
- ресторан;
- детский клуб.
Инфраструктура
Аква зона
(044) 393-43-43
Аква зона фитнес-клуба «Подольский» это:
- взрослый 25-метровый бассейн (4 плавательных дорожки);
- детский бассейн 8x5 м, глубиной 70-90 см;
- грудничковая ванна.
Система очистки — озонирование.
Для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Игровой зал
(044) 393-43-43
Зал оборудован:
- баскетбольной и минифутбольной площадкой с профессиональным тренировочным паркетом и мощной системой кондиционирования;
- 2 кортами для бадминтона 13,5х6 м;
- 4 профессиональными столами для настольного тенниса.
Тренажерный зал
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 7:00-23:00 | 9:00-22:00 | 9:00-22:00 |
(044) 393-43-43
Зал оснащен:
- кардио-тренажерами фирмы Precor Water Rower;
- силовыми оборудованием: Hoist Roc-it, Teca (Donna), Panatta, Impulse Foreman.
Для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Секции
Аквафитнес и аквааэробика
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Аква-пресс | 11:10 | 19:15 | 14:10 | 12:10 | |||
| Аква-круговая | 18:30 | ||||||
| Аква-mix | 10:10 | 19:15 | 13:10 | 14:10 | |||
| Аква-интервал | 13:10 | 18:30 | 11:10 | ||||
| Аква-мама | 14:10 | 14:10 | |||||
| Аква-shape | 18:30 | 11:10 | 19:15 | 13:10 | |||
| Аква-cапожки | 18:30 | 10:10 | 13:10 | ||||
| «Свободный полёт» | 14:10, 19:15 | 18:30 |
(044) 393-43-43
Программы:
- аква-гантели;
- аква-марафон;
- аква-пресс (30 минут);
- аква-круговая;
- аква-сапожки;
- аква-база;
- аква-нудлс;
- «Свободный полет».
Продолжительность тренировки — 45 минут.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Low start | 11:00 | 18:45 | 14:15 | ||||
| Step start | 18:30 | ||||||
| Step middle | 18:30 | 10:00 | 10:00 | ||||
| Step choreo | 11:00 | ||||||
| Low middle | 11:00, 18:30 | ||||||
| Low choreo | 11:00 | ||||||
| Baby aerobic | 18:30 | 17:45 |
(044) 393-43-43
Программы:
- Low start;
- Low middle;
- Low choreo;
- Step start;
- Step middle;
- Step choreo;
- Baby aerobic (дети 3-6 лет).
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Бадминтон
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | 20:00 |
(044) 393-43-43
Продолжительность групповых занятий — до 55 минут.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Баскетбол и стритбол
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Баскетбол от 14 лет | 20:00 | ||||||
| Баскетбол 8-14 лет | 14:00 | ||||||
| Стритбол | 20:00 |
(044) 393-43-43
Занятия проходят в группах:
- баскетбол, 3-7 лет;
- баскетбол, 8-14 лет;
- баскетбол, от 14 лет;
- стритбол, от 14 лет.
Продолжительность тренировки — до 55 минут.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Бокс
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | 19:00 |
(044) 393-43-43
Программы:
- бокс;
- Contact boxing.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Водное поло
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:30 | 15:00 |
(044) 393-43-43
Занятия для подростков от 14 лет и взрослых.
Продолжительность тренировки — 60 минут.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Гимнастика
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Соматика | 13:00 | 13:00 | |||||
| Хаду | 14:00 | ||||||
| Стретчинг | 12:00, 20:30 | 12:00 | 19:30 | 12:00 | 13:00 | ||
| «Спина без проблем» | 18:30 | 14:00 |
(044) 393-43-43
Занятия для подростков от 14 лет и взрослых.
Продолжительность тренировки — 45 минут.
Направления:
- гимнастика Хаду;
- стретчинг;
- соматика;
- «Спина без проблем» (дети 7-10 лет).
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Детская акробатика
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | 11:00 | 18:30 |
(044) 393-43-43
Программа — Baby acrobatic (для детей 3-6 лет).
Продолжительность тренировки — 35 минут.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Джиу-джитсу
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | 15:00 |
(044) 393-43-43
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Йога
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Взрослые | 13:00 | 7:30, 19:30 | 7:30, 13:00 | 7:30 | 18:30 | 9:30 | |
| Baby yoga | 12:00, 17:45 | ||||||
| Yoga 11-14 лет | 20:00 |
(044) 393-43-43
Занятия проходят в группах:
- 3-6 лет (Baby yoga );
- 7-14 лет;
- от 14 лет.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Кикбоксинг
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | 17:00 |
(044) 393-43-43
Программа для детей и подростков 7-14 лет.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Мини-футбол и футбольный фристайл
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Мини-футбол | 20:00 | ||||||
| Мини-футбол 8-14 лет | 13:00 | ||||||
| Фристайл 11-14 лет | 17:00 | ||||||
| Фристайл 7-10 лет | 19:15 |
(044) 393-43-43
Мини-футбол
Группы:
- для детей 3-7 лет;
- для детей и подростков 8-14 лет;
- для взрослых.
Продолжительность тренировки — до 55 минут.
Футбольный фристайл
Занятий для детей и подростков 11-14 лет.
Продолжительность тренировки — 45 минут.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Настольный теннис
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Взрослые | 21:00 | ||||||
| Дети 7-14 лет | 17:45 | 17:45 |
(044) 393-43-43
Тренировки по настольному теннису проводятся на 4 профессиональных столах в формате как групповых тренировок и соревнований, так и индивидуальных занятий.
Группы:
- для детей 7-10 лет;
- для подростков 11-14 лет;
- для взрослых.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Пилатес
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00, 19:30 | 12:00 | 12:00 | 15:00 |
(044) 393-43-43
Для всех желающих от 14 лет.
Занятия проходят в группах:
- Pilates;
- Pilates mat.
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Плавание
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Секция спортивного плавания | 15:30 | 15:30 | 15:30 | ||||
| Секция плавания | 16:00, 18:00 | 16:00, 18:00 | 16:00, 18:00 | 16:00, 18:00 | 16:00, 18:00 | 11:00, 13:00 | |
| Секция плавания 3-5 лет | 18:30 | 18:30 | 18:30 | 17:00 | 17:00 | ||
| «Дельфинята» 3-6 лет | 18:30 | 18:30 | 12:10 | 12:10 | |||
| Плавание 7-14 лет | 17:45 | 11:00 | |||||
| Клуб плавания от 14 лет | 9:00 |
(044) 393-43-43
Свободное плавание для взрослых (25 метровый бассейн, 4 дорожки) и детей, а также обучение плаванию для детей (7-14 лет) в детском бассейне (глубиной 70-90 см).
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Рукопашный бой
(044) 393-43-43
Занятия проходят в группах для детей и подростков: 5-10 лет и 7-14 лет.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Синхронное плавание
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:45 | 15:45 | 15:45 |
(044) 393-43-43
Продолжительность занятий — 90 минут.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Тайский бокс
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
(044) 393-43-43
Для детей и подростков 7-14 лет.
Продолжительность тренировки — 45 минут.
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Танцы
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Черлидинг 7-14 лет | 17:45 | 14:15 | |||||
| Балет | 16:00 | 16:00 | |||||
| Черлидинг 11-14 лет | 17:45 | ||||||
| Ballroom dance 3-6 лет | 16:00 | ||||||
| Ballroom dance 7-10 лет | 16:00 | ||||||
| Хореография | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ритмопластика | 11:00 | ||||||
| Step-dance | 17:00 | 13:00 | |||||
| Port de Bras | 11:00 |
(044) 393-43-43
Направления:
- черлидинг (7-14 лет);
- ритмопластика (3-6 лет);
- детская хореография (3-6 лет);
- балет (7-14 лет);
- Step-dance (7-10 лет);
- Port de Bras (11-14 лет);
- Ballroom dance (3-10 лет).
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Фитнес
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Port de bras | 12:00 | 18:45 | |||||
| Nike training club | 17:45 | 10:00 | |||||
| TRX | 11:00 | 18:30 | |||||
| VIPR | 18:45 | ||||||
| Slide | 18:30 | 11:00 | |||||
| Step start | 11:00 | ||||||
| Фитнес мама | 14:30 | 14:00 | |||||
| Cycle | 19:15 | 19:15 | 19:15, 10:00 | 11:00 | |||
| Interval | 10:00 | 18:30 | 11:00 | ||||
| Dance workout | 11:00 | 12:00 | |||||
| Body design | 14:00 | 19:30 | 7:30, 13:00 | 11:00 | |||
| Body pump | 19:30 | 10:00 | |||||
| Core training | 10:15 | 7:30, 15:30 | 13:00 | 17:45 | 15:00 | ||
| Cardio kick | 19:30 | ||||||
| ABT | 11:00, 19:30 | 12:00 | |||||
| Upper body | 18:00 | 10:15 | 14:15 | ||||
| Velocity | 18:00 | ||||||
| «Сильная спина» | 20:00 | 20:00 | 13:00 | ||||
| Power teens | 19:00 | ||||||
| Interval 11-14 лет | 20:00 | ||||||
| Фитнес-гибкость | 19:15 |
(044) 393-43-43
Программы для взрослых:
- Cycle;
- Interval;
- Body pump;
- Core training (укрепление преса и спины);
- Cardio kick (элементы бокса и кикбоксинга, от 14 лет);
- ABT;
- Body design;
- TRX;
- Upper body;
- CrossFit;
- «Donna» (для женщин).
Программы для детей 11-14 лет:
- функциональный тренинг;
- фитнес-гибкость (11-14 лет);
- «Сильная спина»;
- «Terminator»;
- «Velocity».
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Клуб активного отдыха «Подольский»
2013 ‒ 2017 © Спортивные клубы и секции в Украине
Техподдержка: [email protected]