Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Пилатес утро | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | ||||
Силовой Пилатес | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | |||||
Пилатес stretch | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 |
Тренировки прекрасно подходят для любого возраста и уровня подготовки. Чемпионы Украины и победители «Україна має талант 4» покажут вам мастер класс по выполнению всех основных и более продвинутых элементов на турнике и брусьях. На локации есть резиновые петли для тренировок, вспомогательные веса, стойки, плиобоксы.
Тренировки проходят каждый день для всех уровней подготовки. Есть групповые и персональные занятия.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00-12:00 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:30-19:20 | 18:30-19:20 | 18:30-19:20 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | 18:00 |
Pilates Matwork (оздоровление позвоночника, укрепление мышц тела, коррекция осанки).
Pilates Matwork — оздоровление позвоночника, укрепление мышц тела, улучшение психоэмоционального состояния. Продолжительность занятия — 55 мин.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:10-19:10, 20:40-21:40 | 10:00-11:00, 18:10-19:10, 20:40-21:40 | 20:40-21:40 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | 80 |
1 месяц (8 занятий) | 500 |
1 месяц (12 занятий) | 600 |
1 месяц (16 занятий) | 750 |
Персональная тренировка | 200 |
Тренировка на двоих | 300 |
Программы:
Инструкторы:
Руденко Екатерина — направления: Yoga, Pregnant yoga. Екатерина - практикует йогу 10 лет. Обучалась в школе йоги корректного подхода к позвоночнику, Tri yoga, в том числе практики для беременных, Крийя йоге в йога проекте Мокша. Посещала семинары по Аюрведе и холодинамике, психосоматике и различным системам «Гармонизации жизни».Специалист по оздоровительной физкультуре (рекреолога) НУФВС;
Ольга Ковальчук — фитнес-менеджер клуба MyFit Ахматовой, 33, менеджер направлений Yoga, Stretching, Strip, сертифицированный преподаватель 1 уровня Tri yoga, Power stretch, инструктор групповых программ, персональный тренер. Направления: аэробика, степ, стрип, латина, силовые направления, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, йога, TRX, детский фитнес (танцевальные направления);
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates | 9:30 | 19:00 | 9:30 | 19:00 | 9:30 | 10:30 | |
Yogalates | 21:00 | 21:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 460 |
1 месяц (12 занятий) | 530 |
1 месяц (16 занятий) | 610 |
1 месяц (20 занятий) | 660 |
Персональная тренировка (12.00-17.00 и выходные) | 160 |
Персональная тренировка (после 17.00) | 190 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
12:00-13:00 |