Каратэ в ФК «Феромон» на Уборевича
Фитнес-клуб «Феромон» на Уборевича
6 Фото
План тренировок:
- Разминка: включает в себя аэробные упражнения (бег, большой комплекс прыжковых упражнений), подготовку мышц, сухожилий и организма в целом к предстоящей нагрузке; гимнастические упражнения (основные базовые элементы, много упражнений на гибкость); акробатические упражнения (различные виды кувырков, колесо, фляк, рондат и др.)
- Основная часть: освоение и наработка технических элементов. Спортивное карате включает в себя широкий спектр технических действий (ударная техника рук, ударная техника ног, борьба (броски, захваты, страховка при падении), техника добивания после проведения броска). Работа по задачам в парах, наработка технических элементов с помощью специальных снарядов.
- Специальная физическая подготовка и общая физическая подготовка: скоростно-силовые упражнения; упражнения для развития силы, выносливости, силовой и скоростной выносливости.
- Героев труда (1.6 км)
- Студенческая (2.2 км)
- Академика Павлова (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Дети 5-8 лет | 16:00 | | 16:00 | | 16:00 | | |
---|
Дети 8-14 лет | 17:00 | | 17:00 | | 17:00 | | |
---|
2016.08.10
Пилатес в спортивном клубе «Территория Fitness»
Спортивный клуб «Территория Fitness»
4 Фото
- Академика Павлова (2.1 км)
- Студенческая (2.5 км)
- Академика Барабашова (2.6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Группа 1 | 10:00 | | 10:00 | | 10:00 | | |
---|
Группа 2 | | 19:00 | | 19:00 | | 11:00 | |
---|
Группа 3 | 19:00 | | 19:00 | | 19:00 | | |
---|
Йога в спортивном клубе «Территория Fitness»
Спортивный клуб «Территория Fitness»
4 Фото
- Академика Павлова (2.1 км)
- Студенческая (2.5 км)
- Академика Барабашова (2.6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
19:00 | | 19:00 | | 19:00 | | |
Кикбоксинг и таеквондо в спортивном клубе «Прюнель» на Салтовке
Спортивный клуб «Прюнель» на Салтовке
Набор мальчиков и девочек.
Развиваем: дисциплину, характер, физические способности, гибкость, тактическое мышление.
Выезды на различные соревнования.
Спортивные летние лагеря (сборы).
Тренировочные группы:
- 1-я – от 3.5 до 6 лет;
- 2-я – от 7 до 10 лет;
- 3-я – от 11 лет и старше.
Так же индивидуальные тренировки любого возраста.
- Героев труда (2.4 км)
- Студенческая (2.5 км)
- Академика Павлова (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 15:30-21:30 | | 15:30-21:30 | | 15:30-21:30 | |
2018.08.22
Йога в фитнес-клубе «Аура» на Салтовке
Фитнес-клуб «Аура» на Салтовке
1 Фото
Направление Yoga-Fit.
- Студенческая (3.1 км)
- Академика Павлова (3.2 км)
- Героев труда (3.6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Бокс в школе бокса Пивоварова Виталия на Валентиновской
Школа любительского бокса Пивоварова Виталия на Валентиновской
Групповые и персональные тренировки. Проходят под руководством опытного тренера, высокотехничного боксера и профессионального спарринг-партнера, пятикратного чемпиона Украины, финалиста первенства СССР, мастера спорта — Пивоварова Виталия.
В основе детского бокса — общая физическая подготовка, основные технические элементы бокса, дисциплина и трудолюбие. Наш девиз: "Порхай, как бабочка, жаль, как пчела!".
Основное направление занятий для взрослых — изучение и совершенствование техники любительского бокса, постановка жесткого нокаутирующего удара, а также общая физическая подготовка и основы здорового образа жизни.
- Студенческая (100 м)
- Героев труда (1000 м)
- Академика Павлова (1.3 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
6-11 лет | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | |
---|
12-16 лет | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | | |
---|
Взрослые | 18:30-20:00, 20:00-21:30 | | 18:30-20:00, 20:00-21:30 | | 18:30-20:00, 20:00-21:30 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 100 |
---|
1 месяц (дети 6-12 лет) | 500 |
---|
1 месяц (юноши от 13 лет и взрослые) | 550 |
---|
Персональная тренировка | 250 |
---|
2018.09.29
Стретчинг+калланетика в спортивном клубе «Территория Fitness»
Спортивный клуб «Территория Fitness»
4 Фото
- Академика Павлова (2.1 км)
- Студенческая (2.5 км)
- Академика Барабашова (2.6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 20:15 | | 20:15 | | 11:30 | |
Аквафитнес и акваэробика в фитнес-клубе «Аура» на Салтовке
Фитнес-клуб «Аура» на Салтовке
1 Фото
Разнообразные аквапрограммы: Aqua Mama, Aquafitness.
- Студенческая (3.1 км)
- Академика Павлова (3.2 км)
- Героев труда (3.6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в фитнес-клубе «Аура» на Салтовке
Фитнес-клуб «Аура» на Салтовке
1 Фото
Программы: Step, Step&Dance, Interval aerobic.
- Студенческая (3.1 км)
- Академика Павлова (3.2 км)
- Героев труда (3.6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Танцы в фитнес-клубе «Аура» на Салтовке
Фитнес-клуб «Аура» на Салтовке
1 Фото
Программы: детские бальные и современные танцы, для взрослых — сальса и Lady Style.
- Студенческая (3.1 км)
- Академика Павлова (3.2 км)
- Героев труда (3.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Спортивный и прикладной рукопашный бой в филиале ХОФРБ на Салтовке
Филиал Харьковской областной федерации рукопашного боя на Салтовке
1 Фото
- Академика Павлова (900 м)
- Студенческая (1.4 км)
- Академика Барабашова (1.9 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Дети 8-14 лет | | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | |
---|
Взрослые | 19:00-21:00 | | | | | | |
---|
Взрослые | | | 19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | |
---|
Дети 6-7 лет | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | |
---|
2016.10.31
Бокс в школе бокса Пивоварова Виталия на Родниковой
Школа любительского бокса Пивоварова Виталия на Родниковой
Групповые тренировки проводятся под руководством опытного тренера, пятикратного чемпиона Украины, мастера спорта Пивоварова Виталия.
Основное направление-изучение и совершенствование техники любительского бокса, постановка жесткого нокаутирующего удара, а также общая физическая подготовка и основы здорового образа жизни.
- Героев труда (1.3 км)
- Студенческая (2.2 км)
- Академика Павлова (3.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
дети | | 16:45-18:00 | | 16:45-18:00 | | | |
---|
взрослые | | 18:00-19:45 | | 18:00-19:45 | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 100 |
---|
1 месяц (дети 6-12 лет) | 500 |
---|
1 месяц (юноши от 13 лет и взрослые) | 550 |
---|
2018.09.29
Кикбоксинг и таеквондо в спортивном клубе «Прюнель» на Песках
Спортивный клуб «Прюнель» на Песках
Набор мальчиков и девочек.
Развиваем: дисциплину, характер, физические способности, гибкость, тактическое мышление.
Выезды на различные соревнования.
Спортивные летние лагеря (сборы).
Тренировочные группы:
- 1-я – от 3.5 до 6 лет;
- 2-я – от 7 до 10 лет;
- 3-я – от 11 лет и старше.
Так же индивидуальные тренировки любого возраста.
- Студенческая (700 м)
- Героев труда (900 м)
- Академика Павлова (1.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
15:30-21:30 | | 15:30-21:30 | | 15:30-21:30 | | |
2018.08.22
Йога Айенгара в СК «Авокадо»
Секция йоги в СК «Авокадо»
- Студенческая (200 м)
- Героев труда (1 км)
- Академика Павлова (1.3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | |
Йога в студии «All Stars Dance Center» на Салтовке
Cтудия «All Stars Dance Center» на Салтовке
- Героев труда (700 м)
- Студенческая (1.3 км)
- Академика Павлова (2.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 10:00 | | 10:00 | | 10:00 | |
Стретчинг в студии «All Stars Dance Center» на Салтовке
Cтудия «All Stars Dance Center» на Салтовке
- Героев труда (700 м)
- Студенческая (1.3 км)
- Академика Павлова (2.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Группа 1 | | | 20:00 | | | 16:00 | |
---|
Группа 2 | 20:00 | | | 20:00 | | | |
---|
Фитнес в СК «Pulse Gym» на метро «Героев труда»
Спортивный клуб «Pulse Gym» на метро «Героев труда»
Программы: фитнес, фитнес-микс.
- Героев труда (800 м)
- Студенческая (1.7 км)
- Академика Павлова (3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Фитнес | 9:00 | | 9:00 | | 9:00 | | |
---|
Фитнес микс | | 19:00, 20:00 | | 19:00, 20:00 | | 12:00 | |
---|
2019.06.08
Пилатес в СК «Pulse Gym» на метро «Героев труда»
Спортивный клуб «Pulse Gym» на метро «Героев труда»
- Героев труда (800 м)
- Студенческая (1.7 км)
- Академика Павлова (3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
18:30 | | 18:30 | | 18:30 | | |
2019.06.08