Самооборона в Подольском районе (Киев). Секции и школы

Особенности тренировок:

• реальный уличный бой (психологические, физические и юридические аспекты);
• работа с подручными предметами: нож, палка, пистолет.

Владимир Коновал:

• тренерский стаж свыше 30 лет;
• ведущий инструктор Федерации рукопашного боя Украины (Черный пояс, 4 дан);
• чемпион КГБ СССР по офицерскому троеборью (рукопашный бой, кросс, пистолет);
• международная аккредитация на проведение обучения в любой стране мира;
• многолетний опыт подготовки бойцов спецподразделения "Альфа" и личных телохранителей.

После прохождения курса самообороны:

• Вы научитесь быстро выбирать правильную линию поведения в различных конфликтных ситуациях - от бытовой до экстремальной;
• освоите психологическое подавление противника, реальные атакующе-защитные и максимально эффективные ударные комбинации, способы освобождения от захватов, приобретете базовые знания по работе с подручными средствами.

Отличительная черта занятий в секциях рукопашного боя возглавляемых В. Коновалом методика, позволяющая без травм и в минимальные сроки овладеть реальной техникой рукопашного боя, проверенной временем.

Во время тренировки Владимир Коновал уделяет время каждому ученику (практически занятия в секции рукопашного боя происходят полуиндивидуально с учетом психофизических особенностей каждого занимающегося, его типа характера, уровня подготовки и т.д.).

Тренировки:

• постановка нокаутирующих ударов руками и ногами;
• освобождение от захватов и приемы защиты при нападении в подъездах и лифтах;
• нейтрализация противника подручными предметами;
• болевые воздействия на суставы;
• постановка реальной уличной техники.

Групповые занятия проводятся в оборудованном спортзале по ул. Северо-сырецкая, 1-3, з-д "Квазар" в будние дни (вт., чт.) и в субботу на м. Гидропарк на открытом воздухе (в летний сезон).

Спортивное направление рукопашного боя для детей. Подготовка и участие в соревнованиях по рукопашному бою и кикбоксингу, аттестация на пояса, присвоение разрядов, сборы и летние спортивные лагеря.

Для детей 9-16 лет.

Тренировки проводит мастер спорта Украины международного класса, многократный чемпион мира, Европы и Украины.

Программа тренировок:

• удары и защита от ударов;
• захваты и освобождение от захватов;
• борцовская техника;
• рукопашный бой с использованием подручных средств;
• техника реальной защиты против холодного оружия;
• развитие тела и духа;
• приобретение уверенности в себе и своих возможностях.