Тренировки заключаются в ознакомлении с основным техническим арсеналом и моделировании различных ситуаций нападения, заставляя учеников работать и апробировать изученный материал в ситуациях, приближенных к реальным случаям.
Инструктор — Ксения Мошихина:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
(1) | 8:00-9:30 | 8:00-9:30 | 8:00-9:30 | ||||
(2) | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | ||||
(3) | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 |
Досвідчені професійні тренери. Робота на результат. Мотивація і індивідуальний підхід. Заняття в малих групах.
Группы: 5-6 лет, 7-9 лет, 10-12 лет, 13-15 лет, 16-18 лет, от 18 и выше.
Занятия проводятся под эгидой Федерации рукопашного боя Украины.
Для детей 7-15 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
13:00 | 17:00 |
В структуру учебной программы центра входят техники ударных и борцовских стилей, работа с оружием. Все навыки закрепляются в технике боя в специальной защитной экипировке, что позволяет проводить полноконтактные поединки.
Занятия проводятся с группами до 10-ти человек. Предполагает обучение дзюдо и боевому самбо для постановки бросков и обучение боксу, карате (каратэ), кикбоксингу, тайскому боксу для постановки ударов руками и ногами. Отработка болевых приемов идет через обучение дзюдо, боевому самбо, джиу-джитсу (джиу-джицу) и другим видам боевых искусств.
В группе начальной подготовки по окончании первого этапа обучения (5 месяцев, при условии трехразового посещения занятий в неделю) проводятся квалификационные испытания, на основании которых происходит перевод на следующую программу обучения. По итогам этих испытаний обучающиеся, выполнившие нормативные требования, переводятся в группы следующего этапа обучения. Не выполнившие норматив остаются в группе на повторный курс обучения.
Медицинский контроль здоровья обучающихся осуществляется 2 раза на протяжении выполнения программы (в начале и конце обучения), по следующим показателям: кровяное давление, пульс, частота и глубина дыхания (спирометрия), вес, рост тела, динамометрия (показатели мышечной силы). Результаты обследования заносятся в личную карту обучающегося.
Сэнсей Nippon Kempo — Журавлев Вячеслав Валерьевич.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00-9:30 | 8:00-9:30 | 8:00-9:30 |
В программу тренировок входит: техника ударов руками и ногами, бросковая техника, болевые и удушающие приёмы как в стойке, так и в партере. Так же уделяем внимание психологической и физической подготовке занимающегося.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц | 500 |