Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 7200 спортивных секций из 80 населенных пунктов Украины
Программы: Body balance, Stretching&Pilates, Fitball, детская гимнастика.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Комплексная аэробика | 10:00, 19:00 | 10:00, 19:00 | 19:00 | ||||
| Функциональный тренинг | 10:00, 19:00 | 10:00 | 10:00 | ||||
| Zumba | 17:30 | 17:30 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Взрослые | 20:00 | 20:00 | |||||
| Дети | 17:30 | 17:30 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Стретчинг | 9:00 | 9:00 | 9:00 | ||||
| Пилатес / Калланетика | 9:00 | 9:00 | 10:00 | ||||
| Бодифлекс | 19:00 | 19:00 | 11:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Группа 1 | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | |||||
| Группа 2 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
В программе: хатха йога, крия йога, мантра йога, пранаяма, медитация, женские практики, нидра йога.
Каждый практик выполняет асаны и упражнения в удобном для себя темпе. Задача йога-практики — получить наслаждение и радость, развить тело и успокоить ум, стать здоровее и счастливее.
Для детей от 3-х лет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | 18:00 | 10:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 60 |
| 1 месяц (2 занятия в неделю) | 350 |
| 1 месяц (3 занятия в неделю) | 400 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | 19:00 | 19:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 40 |
| 1 месяц (2 занятия в неделю) | 250 |
| 1 месяц (3 занятия в неделю) | 300 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | 20:00 | 21:00 | ||||
| 8:30 | 8:30 | 8:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 40 |
| 1 месяц (2 занятия в неделю) | 250 |
| 1 месяц (3 занятия в неделю) | 300 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | 19:00 | 11:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 40 |
| 1 месяц (2 занятия в неделю) | 250 |
| 1 месяц (3 занятия в неделю) | 300 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Воркаут | 18:00 | 18:00 | 12:00 | ||||
| Фитнес микс (1) | 9:00 | 9:00 | 9:00 | ||||
| Фитнес микс (2) | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| Фитнес | 18:00 | 18:00 | 10:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 40 |
| 1 месяц (2 занятия в неделю) | 250 |
| 1 месяц (3 занятия в неделю) | 300 |
Группы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3,5-5 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
| 6-9 лет | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
| 10-13 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:15-22:15 | 21:15-22:15 |
Тренер — Милько Анастасия, мастер спорта по каратэ, первый дан.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дети | 16:00 | 16:00 | 16:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (6 занятий) | 350 |
| 1 месяц (8 занятий) | 450 |
| 1 месяц (12 занятий) | 600 |
| 1 год (6 тренировок в месяц) | 2500 |
| 1 год (8 тренировок в месяц) | 3500 |
| 1 год (12 тренировок в месяц) | 5000 |
| Персональная тренировка | 200 |
| Тренировка на двоих | 300 |
Персональные и групповые тренировки.
Тренер — Пода Алексей.
Одним из принципов построения тренировочного процесса является цикличность .
Тренировки подходят для любого уровня физ. подготовки.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | 19:00 | 19:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (6 занятий) | 350 |
| 1 месяц (8 занятий) | 450 |
| 1 месяц (12 занятий) | 600 |
| 1 год (6 тренировок в месяц) | 2500 |
| 1 год (8 тренировок в месяц) | 3500 |
| 1 год (12 тренировок в месяц) | 5000 |
| Персональная тренировка | 200 |
| Тренировка на двоих | 300 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 | 18:30 | 18:30 |