Каратэ в Оболонском районе (Киев). Секции и школы

Занятия включают:

• изучение техники ударов и тактики поединка;
• дыхательные упражнения и медитация;
• специальная физподготовка;
• прикладное направление (самозащита без оружия);
• упражнения на развитие гибкости (растяжка);
• изучение ката.

Тренер — Эдуард Гежоян, 2 дан, черный пояс.

Тренировки проводит опытный инструктор, мастер спорта, многократный победитель национальных и международных чемпионатов официального масштаба, организатор и участник семинаров по Каратэ самого высокого уровня — Саранчук Сергей Вячеславович.

Разработанная методика преподавания основывается на совмещении игровых элементов, приемов Каратэ, интервальных тренировок и упражнений на пластику.

Для детей с 4-х лет, подростков и взрослых.

Инструктор — Котляревский Игорь, выступающий спортсмен, чемпион Украины, призер европейских чемпионатов, мастер спорта по киокушинкай каратэ.

Подготовка включает традиционную часть каратэ (ката, кумитэ) + тренировки тай-кикбоксинга и MMA.

Продолжительность — 55 минут.

Спортивное карате (версия WKF). Группы 6-9 и 9-13 лет.

Тренер — Войнов Владислав Владимирович:

• Мастер Спорта Украины;
• Чемпион Украины среди кадетов WKF (2005, 2006).

Занятия для всех возрастных групп. Кумитэ, ката. Улучшение физической подготовки, гибкости на основе асан хатха йоги. Самооборона, работа с оружием (тонфа, нунчаку, бо).