Дзюдо в тренировочной базе «Колизей» Тренировочная база «Колизей» 10 Фото

Тренировка делится на 3 части:

  • разминка (бег, разминка в движении, акробатика, разминка в стойке, гимнастика и силовые);
  • борьба в партере;
  • отработка приёмов /отработка элементов кроссфита, так же борьба в стойке и наработка приёмов.

Для юношей и детей проводятся спортивные игры.

Киев
проспект Голосеевский, 6
(067) 547-41-49
  • Демиевская (500 м)
  • Лыбедская (700 м)
  • Дворец "Украина" (1.3 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.03.08