Спортивные секции и школы возле метро «Ботанический сад» (Харьков)

Тренера высшей квалификации с официальным профильным образованием и опытом работы в сфере подготовки спортсменов в спортивных единоборствах.

Индивидуальный подход к спортсменам и новичкам.

При участии опытных инструкторов преподаются техники:

• бокса;
• тайского бокса;
• кикбоксинга.

В тренировочном процессе упор ведется на индивидуальный подход к каждому спортсмену и интенсивную самостоятельную работу под контролем инструктора в парах а также на тренировочных снарядах. Практические навыки, а именно — ударная и бросково-болевая техника и техника защиты от ударного и колюще-режущего (холодного) оружия закрепляется во время:

• стендовой работы — работы в строю учеников по воздуху перед зеркалом;
• работы по лапам, работы по мешкам, макиварам, со жгутом, в воде на природе и на прочих снарядах и других естественных тренировочных услоовиях;
• работы в моделированных ситуациях в парах;
• в работе в условном спарринге — когда у учасников есть определенные ограничения, например запрет использовать определенные техники и удары, запрет бить одной или несколькими конечностями или применять бросково-болевую или другую технику, запрет или требование удержатся на определенной дистанции и т.д.
• в работе в полноконтактном и полуконтактном спарринге (только после появления готовности и индивидуальных навыков для участия в спаррингах в полный контакт) в специальной защитной амуниции — жилеты, футы, наголенники и подлокотники, перчатки и капы.

Для желающих проводятся семинары и дополнительные индивидуальные тренировки.

Тренер — Милько Анастасия, мастер спорта по каратэ, первый дан.

Персональные и групповые тренировки.

Тренер — Пода Алексей.
Одним из принципов построения тренировочного процесса является цикличность .

Тренировки подходят для любого уровня физ. подготовки.

Стрельба из классического и блочного лука.

Детские, абонементные и спортивные группы.

Тренерский состав: МСМК и МС по стрельбе из лука.

Обучение с азов.

В нашей секции можно заниматься с 6.30 утра до 21.00 вечера. В этом промежутке можно в любое время договориться о индивидуальных занятиях.

Утром есть группа для взрослых 10 человек и мини-группы 3-6 человек.

Вечером у нас есть группы для детей, девушек и взрослых.

С 5-ти лет.

Направления:

• танцы для самых маленьких ( 1-3 года);
• спортивно-эстрадные танцы (с 3-х лет);
• контемп (с 8-ти лет).