Кикбоксинг на Осокорках (Киев). Секции и школы

Тренер:

• мастер спорта Украины;
• победитель кубка Украины, чемпион Украины по кикбоксингу;
• серебряный призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа;
• воспитанники — победители и призеры городских и национальных соревнований по кикбоксингу;
• дипломированный специалист по скоростно-силовым видам спорта;
• сертифицированный медицинский массажист и инструктор по лечебной физкультуре.

Группы:

• 6-12 лет (младшая группа);
• 13-18 лет (средняя группа);
• старшая группа с 18+ лет.

Направлениями подготовки является подготовка к официальным соревнованиям по кикбоксингу и самооборона для всех желающих. Разница между направлениями состоит в основном в наличии ограничений по правилам в спортивных соревнованиях и их полном отсутствии на улице в ситуации когда необходимо защитить себя и близких от нападения. Отсюда и различия в программе подготовки как по программе подготовки к соревнованиям, так и по программе самообороны.

Тренировка всегда начинается с разминки и ОФП, а также специальных упражнений, направленных на координацию движений и перемещений, отработку ударов. Основная часть — вариативная, и может включать спарринги, работу в парах на лапах, по заданию на отработку техники, работа по мешках и прочих снарядах и т.д.

Тренировки ведут инструктора с опытом работы от 5 лет.

Групповые и персональные тренировки. Для детей от 4-х лет и взрослых.

Занятия проводит дипломированный специалист, который подготовил множество призеров и чемпионов различных соревнований.

Группы:

• детская группа (7-15 лет).