Кикбоксинг на Левобережном массиве (Киев). Секции и школы

Районы
Массивы
Метро (R = 1 км)
Тайский бокс, бокс, кикбоксинг в Fight Club «SOVA» Fight Club «SOVA»

Поставленные цели наших тренировок:

1. Разминка

  • пробежка;
  • кувырки;
  • кувырки с подстраховкой;
  • разогрев суставов;
  • растяжка связок, мышц.

2. Ударная техника

  • отработка прямых ударов руками;
  • отработка боковых ударов руками;
  • отработка ударов снизу;
  • отработка ударов ногами;
  • отработка ударов локтями, коленями;
  • отработка серий ударов.

3. Выносливость

  • общефункциональные упражнения;
  • бег;
  • прокачка мышц пресса;
  • прокачка мышц рук;
  • прокачка мышц ног;
  • прокачка мышц спины и корпуса;
  • спарринги.
Киев улица Раисы Окипной, 4а
  • (068) 385-73-73
  • (099) 206-39-47
  • Левобережная (400 м)
  • Гидропарк (1.3 км)
  • Дарница (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.03.07
Кикбоксинг в фитнес-клубе «СпортЛэнд» на Левобережной Фитнес-клуб «СпортЛэнд» на Левобережной 13 Фото
Киев улица Никольско-Слободская, 1а
  • (044) 281-00-55
  • Левобережная (500 м)
  • Дарница (1.4 км)
  • Гидропарк (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Кикбоксинг в Fight Club "MaximuS" Fight Club "MaximuS" 4 Фото
Киев улица Раисы Окипной, 4а
  • (067) 523-44-04
  • (093) 363-16-60
  • Левобережная (400 м)
  • Гидропарк (1.3 км)
  • Дарница (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Кикбоксинг в клубе «Вэй Лин» Физкультурно-спортивный клуб «Вэй Лин»
Киев улица Раисы Окипной, 4б
  • (044) 383-15-16
  • Левобережная (300 м)
  • Гидропарк (1.3 км)
  • Дарница (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.05.17