Изучение приёмов ММА и физическая подготовка проводится с учётом индивидуальных особенностей и уровня подготовки каждого занимающегося. Проводится отработка ударов, ударных комбинаций, защиты, работа в стойке, в партере, отработка болевых и удушающих приемов, наработка броской техники.
Опытный тренер поможет максимально повысить эффективность занятий, при этом отработав комбинации приемов, которые позволят спортсмену применять свои сильные качества в условиях боя. В рамках комплексного подхода насыщенная спортивная программа сочетается с иными приемами и методами, к примеру: с корректировкой режима питания, психологической подготовкой, проведением дополнительных занятий на свежем воздухе.
Благодаря всему этому наши тренировки позволят Вам освоить различные стили ударных техник, борьбы, при этом существенно повысив собственное физическое развитие.
Тренировки проводятся как в группах, так и индивидуально.
Тренера — Пясецкий Дмитрий (взрослые), Дзюба Владислав (дети).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00-22:00 | 20:00-22:00 | 15:00-17:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 150 |
1 месяц | 800 |
Персональная тренировка | 400 |
Поставленные цели наших тренировок:
1. Разминка
2. Ударная техника
3. Выносливость
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | ||||
Юноши 14-18 лет | 19:15-21:00 | 19:15-21:00 | 10:30-12:00 |