Подготовка включает традиционную часть каратэ (ката, кумитэ) + тренировки тай-кикбоксинга и MMA.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |
Подготовка включает традиционную часть каратэ (ката, кумитэ) + тренировки тай-кикбоксинга и MMA.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Старшая и детская группы | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
С 14 лет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00-20:30 | 19:00-20:00 | 13:00-14:30 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Гришко А.И. | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 9:00-11:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц | 400 |
Самооборона от одного или нескольких агрессоров, защита от холодного оружия. Искусство нейтрализации противника. Ударная, бросовая техника и борьба в партере. Задача победить за 3-5 секунд.
Техника спецподразделений ведущих стран мира.
Научим:
Тренер — Шипинский Владислав, 5-й дан комбат дзю-дзюцу, мастер спорта международного класса, президент Федерации Комбат Дзю-Дзюцу Украины.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | 10:30-12:00 |
Целенаправленная подготовка спортсменов к соревнованиям, общая физическая подготовка, базовая техника, работа в парах, спарринги.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| с 14 лет (1) | 8:00-10:00 | 8:00-10:00 | 8:00-10:00 | ||||
| с 14 лет (2) | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | 19:00 | 17:00 |
Ударная техника, борцовская техника, техника болевых приёмов, техника удушающих приёмов и многое другое.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Взрослые (1) | 7:30-9:30 | 7:30-9:30 | 7:30-9:30 | ||||
| Взрослые (2) | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | ||||
| Взрослые (3) | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | ||||
| Дети (8-14 лет) | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | ||||
| Взрослые (4) | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 10:00-11:30 | ||||
| Взрослые (5) | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 10:00-11:30 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MMA (кроссфит+кардио) | 7:30 | 7:30 | 7:30 | ||||
| MMA (1) | 10:15 | 10:15 | 10:15 | ||||
| MMA (2) | 10:15 | 10:15 | 12:00 | ||||
| MMA (3) | 18:00 | 18:00 | |||||
| MMA (4) | 20:45 | 20:45 | 20:45 | ||||
| MMA (5) | 20:45 | 20:45 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | 11:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Взрослые | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | 15:00-16:00 | ||||
| Дети | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 14:00-15:00 |
Тренировки проводит мастер спорта Украины международного класса, многократный чемпион мира, Европы и Украины.
Программа тренировок:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Детская | 17:30 | 17:30 | 17:30 | 17:30 | 17:30 | ||
| Средняя | 18:30 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | ||
| Взрослая | 19:30 | 19:30 | 19:30 | 19:30 | 19:30 |
На занятиях обучают ударной и бросковым техникам, множеству болевых приемов.
На занятиях обучают различным ударам, болевым приемам, удушающим, броскам и борьбе в партере.
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц | 450 |
Групповые и индивидуальные тренировки.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Пробная тренировка | 50 |
| 1 месяц (взрослые) | 600 |
| Персональная тренировка | 250 |
| Персональная тренировка (проводит президент клуба) | 400 |
| Тренировка на двоих | 500 |
Группы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Взрослые | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 13:00-14:30 | |
| Дети 8-14 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 15:00-16:00 | ||||
| Дети | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 16:00-17:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 100 |
| 1 месяц (2 раза в неделю) | 600 |
| 1 месяц (2 раза в неделю, дети) | 500 |
| 1 месяц (3 раза в неделю) | 700 |
| 1 месяц (3 раза в неделю, дети) | 600 |
| Персональная тренировка | 250 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц | 500 |
Тренер — Бадрудинов Ибрагим:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | 20:00 | 12:00 |