MMA на Харьковском массиве (Киев). Секции и школы

Районы
Массивы
Метро (R = 1 км)
MMA в СК «MixFighter» на Тростянецкой Спортивная команда «MixFighter» на Тростянецкой 1 Фото

Тренировки проводятся в детских и взрослых группах по возрастам:

  • младшая группа (5-10 лет);
  • средняя группа (11-15 лет);
  • студенты и взрослые (от 16 лет).

Направления секции:

  • подготовка к соревнованиям по ММА / смешанным единоборствам / рукопашному бою;
  • подготовка к соревнованиям по раздельным видам (грепплинг, кикбоксинг, тайский бокс);
  • самооборона;
  • функциональная и силовая подготовка подготовка.

Учебно-тренировочный процесс включают в себя:

  • разминку, растяжку и разогрев основных групп мышц;
  • специальную физическую подготовку (СФП), направленную на выполнение целей подготовки;
  • работу на снарядах (мешках, лапах, макиварах, педах);
  • работу в парах (отработка техники ударов, бросков, болевых и удушающих приемов в стойке и в партере);
  • учебно-тренировочные спарринги в полный и в полуконтакт, по заданию и в свободном режиме;
  • семинары с участием известных спортсменов-международников;
  • участие в соревнованиях любительского и профессионального уровня (по желанию спортсмена).

Тренера имеет опыт свыше 5 лет тренерской и от 10 лет соревновательной деятельности.

Киев улица Тростянецкая, 6г
  • (099) 468-76-07
  • (098) 091-73-59
  • Харьковская (1.5 км)
  • Вырлица (1.6 км)
  • Позняки (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2019.08.05