К занятиям допускаются все желающие.
Во вторник тренировка проводиться по направлению бокса. Отработка ударов, ударных комбинаций, защиты.
В четверг тренировка проводиться по направлению борьбы. Работа в стойке, в партере, отработка болевых и удушающих приемов, наработка броской техники, защита.
В субботу - проводим тренировку по полноконтактному бою с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.
Продолжительность тренировки 1,5-2 часа:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00-22:00 | 20:00-22:00 | 10:00-12:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 40 |
1 месяц | 300 |
Тренировки в группах и индивидуальные. Группа для новичком и спортсменов.
На тренировках изучаются удары, комбинации ударов, приемы боевое самбо, дзюдо, рукопашного боя, борьбы, бокса, тайского бокса, джиу-джицу, греплига (борьба в стойке и партере, ударная техника рук, ног, локтей и коленей, все болевые и удушающие приемы). Также, на занятиях уделяется внимание силовой подготовке в тренажерном зале.
Тренировка длится 1,5-2 часа:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00, 19:30 | 18:00, 19:30 | 18:00, 19:30 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | 11:00 |