MMA на Печерске (Киев). Секции и школы

Районы
Массивы
Метро (R = 1 км)
MMA в Клубе смешанных единоборств «Легионер» Клуб смешанных единоборств «Легионер» 1 Фото

К занятиям допускаются все желающие.

Во вторник тренировка проводиться по направлению бокса. Отработка ударов, ударных комбинаций, защиты.

В четверг тренировка проводиться по направлению борьбы. Работа в стойке, в партере, отработка болевых и удушающих приемов, наработка броской техники, защита.

В субботу - проводим тренировку по полноконтактному бою с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.

Продолжительность тренировки 1,5-2 часа:

  • разминка+гимнастика;
  • работа в парах;
  • ОФП;
  • водные процедуры (душ).
Киев
улица Киквидзе, 36а
(063 ) 859-46-63
  • Выдубичи (900 м)
  • Дружбы народов (1.3 км)
  • Лыбедская (2 км)
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (2) + Видео (1)
Смешанные единоборства в Бойцовском клубе "ОКТАГОН" Бойцовский Клуб "ОКТАГОН" 1 Фото

Тренировки в группах и индивидуальные. Группа для новичком и спортсменов.

На тренировках изучаются удары, комбинации ударов, приемы боевое самбо, дзюдо, рукопашного боя, борьбы, бокса, тайского бокса, джиу-джицу, греплига (борьба в стойке и партере, ударная техника рук, ног, локтей и коленей, все болевые и удушающие приемы). Также, на занятиях уделяется внимание силовой подготовке в тренажерном зале.

Тренировка длится 1,5-2 часа:

  • разминка и специальные наработки 20 минут;
  • отработка ударов в стойке 20-30 минут;
  • отработка приемов в партере 20-30 минут;
  • работа в парах (спарринг) с борьбой 20-30 минут;
  • силовая подготовка в тренажером зале.
Киев
улица Николая Раевского, 25
(095) 121-00-65, (093) 145-83-45
  • Дружбы народов (700 м)
  • Печерская (700 м)
  • Дворец "Украина" (1.1 км)
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
Фото (8) + Видео (3)
MMA в ФЦ «GYMMAXX» Фитнес-центр «GYMMAXX» 10 Фото
Киев
улица Драгомирова, 9а
(044) 503-55-03
  • Дружбы народов (900 м)
  • Выдубичи (1.4 км)
  • Лыбедская (1.6 км)
Секция для
  • мальчиков✗
  • девочек✗
  • юношей✓
  • девушек✗
  • мужчин✓
  • женщин✗
2016.07.13
Каратэ + тайский бокс + MMA в федерации «Шидокан» на Командарма Каменева Федерация «Шидокан» на Командарма Каменева 1 Фото

Подготовка включает традиционную часть каратэ (ката, кумитэ) + тренировки тай-кикбоксинга и MMA.

Киев
улица Командарма Каменева, 8
(097) 482-80-11
  • Дружбы народов (600 м)
  • Печерская (900 м)
  • Кловская (2 км)
Секция для
  • мальчиков✓
  • девочек✓
  • юношей✓
  • девушек✓
  • мужчин✓
  • женщин✓
2016.06.02