Изучение приёмов рукопашного боя и физическая подготовка проводится с учётом индивидуальных особенностей и уровня подготовки каждого занимающегося. Проводится отработка ударов, ударных комбинаций, защиты, работа в стойке, в партере, отработка болевых и удушающих приемов, наработка броской техники.
Опытный тренер поможет максимально повысить эффективность занятий, при этом отработав комбинации приемов, которые позволят спортсмену применять свои сильные качества в условиях боя. В рамках комплексного подхода насыщенная спортивная программа сочетается с иными приемами и методами, к примеру: с корректировкой режима питания, психологической подготовкой, проведением дополнительных занятий на свежем воздухе.
Благодаря всему этому наши тренировки позволят Вам освоить различные стили ударных техник, борьбы, при этом существенно повысив собственное физическое развитие.
Тренировки проводятся как в группах, так и индивидуально.
Тренер — Пясецкий Дмитрий.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
21:00-23:00 | 21:00-23:00 | 19:30-21:30 |
Самооборона от одного или нескольких агрессоров, защита от холодного оружия. Искусство нейтрализации противника. Ударная, бросовая техника и борьба в партере. Задача победить за 3-5 секунд.
Техника спецподразделений ведущих стран мира.
Научим:
Тренер — Шипинский Владислав, 5-й дан комбат дзю-дзюцу, мастер спорта международного класса, президент Федерации Комбат Дзю-Дзюцу Украины.
Ударная техника, борцовская техника, техника болевых приёмов, техника удушающих приёмов и многое другое.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые (1) | 7:30-9:30 | 7:30-9:30 | 7:30-9:30 | ||||
Взрослые (2) | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | ||||
Взрослые (3) | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | ||||
Дети (8-14 лет) | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | ||||
Взрослые (4) | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 10:00-11:30 | ||||
Взрослые (5) | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 10:00-11:30 |