Тайский бокс (муай тай) в Киеве. Секции и школы

Наработка ударной техники рук, ног, колен и локтей в лучших традициях тайского бокса. В нашем зале вы быстро освоите все тонкости этого боевого искусства и станете более увереннее в себе. Персональные и групповые занятия, работа в парах, на мешках и на лапах под руководством опытного тренера.

Групповые и индивидуальные тренировки. Людей в группах мало (5-8 человек), внимания — много.
Тренер: Голиченко Александр Николаевич.

Постановка ударов, обучение техники, физическая подготовка спортсменов, тактика ведения боя, индивидуальные тренировки. Так же желающие спортсмены принимают участие в соревнованиях различного уровня, выезжают на сборы в летние лагеря.

Длительность тренировок от 1,5 часа до 2,5 часов.

Для девушек и парней от 16 лет. Группы с разными уровнями подготовки, женская группа.

Тренер — Шпонарский Анатолий:

• бронзовый призер мира 2013 (WMF), Бангкок;
• вице-чемпион г. Киева по К-1;
• 2-кратный чемпион Украины по Ушу-Сянда;
• бронзовый призер кубка Украины по Муай-тай (IFMA);
• Чемпион Украины по Кикбоксингу раздел К-1;
• Чемпион г. Киева по муай-тай, кик-боксингу и К-1;
• вице-чемпион г. Москвы по микс-файту;
• чемпион турнира по боям без правил "Иду на Вы";
• чемпион всеславянского турнира по боям без правил;
• бронзовый призер KOK World Grand Prix 2011;
• призер турнира по ушу-сянда среди профессионалов "Гордость нации" 2014;
• призер турнира по кик-боксингу "Плечем к плечу" октябрь 2014.

В нашем клубе функционирует женская группа с девушкой-тренером, где предусмотрена индивидуальная, особая схема тренировок. Специально разработанная программа включает в себя разные виды упражнений, что позволит вам не только сбросить лишний вес, укрепить мышцы, выглядеть спортивной и подтянутой, но и почувствовать уверенность в себе! Также умение применять основные навыки тайландского бокса могут быть использованы в качестве самообороны.

Тренер — Шпонарская Регина:

• чемпионка Украины по тайскому боксу;
• чемпионка Киева по К-1, двукратная;
• вице-чемпионка Киева по тайскому боксу;
• вице-чемпионка Киевской обл. по muay-thai.

Наши бойцы выступают и на любительских соревнованиях, так и на профессиональных турнирах.

Программа тренировки:

разминка, работа в парах, бой с тенью, работа на мешках, спарринг.

Боевая экипировка:

перчатки, бинты (мин. 4 метра), капа одинарная (одночелюстная), шлем, защита ног, бандаж на пах, налокотники.

Экипировка необходима, но её отсутствие не является проблемой на тренировке, т.к. тренер подберёт для Вас соответствующую программу.

Цель открытой тренировки:

обмен опыта между спортсменами разных уровней и разных школ, а не выявление сильнейших. Это не соревнования!

Тренер:

• мастер спорта Украины;
• победитель кубка Украины, Чемпион Украиныу;
• дипломированный специалист по скоростно-силовым видам спорта;
• серебряный призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа;
• воспитанники — победители и призеры городских и национальных соревнований по кикбоксингу.

Подготовка спортсменов к соревнованиям, общая физическая подготовка. Тренер — Сиренко Олег Николаевич.

Тренер — Владимир Калюжный:

• старший тренер Киевской области сборной по тайландскому боксу (муай-тай);
• тренерский опыт — 15 лет;
• чемпион мира по shootfighting;
• неоднократный победитель Чемпионата Украины по Тайскому боксу и кикбоксингу;
• чемпион Украины по фри-файт;
• чемпион Киева по боксу.

Наши спортсмены участвуют на международных и всеукраинских соревнованиях.

Группы:

• детская группа (7-10 лет);
• детская группа (11-14 лет);
• взрослая группа (с 14 лет).

Для детей и подростков 7-14 лет.

Продолжительность тренировки — 45 минут.

Группы:​

• взрослая группа (с 14 лет).

Здесь вы получите:

• специальную физическую подготовку, навыки самообороны;
• укрепление тела;
• психологическую подготовку.

Особенности тренировок:

• групповые тренировки;
• индивидуальные тренировки;
• отработки в парах, спарринг;
• изучение навыков владения тайским боксом муай тай;
• обучение приемам самообороны;
• профессиональная подготовка;
• участие в соревнованиях по тайскому боксу муай тай и кикбоксингу К-1;
• индивидуальный подход.

Тренер — Белоконь Майя Андреевна:

• кандидат в мастера спорта;
• действующий спортсмен;
• серебряный призер Чемпионата Украины WAKO 2014;
• призер чемпионатов и аматорских турниров по кикбоксингу, муай-тай, боксу 2014-2016.

Работа на снарядах, лапах, а также в спаррингах.

Подготовка включает традиционную часть каратэ (ката, кумитэ) + тренировки тай-кикбоксинга и MMA.

Подготовка включает традиционную часть каратэ (ката, кумитэ) + тренировки тай-кикбоксинга и MMA.