Аквафитнес в Соломенском районе (Киев). Секции и школы

Программы: Aqua Middle, Aqua Noodles, Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование), Aqua Jogger, Aqua press & back, Aqua Began.

Перечень программ по аквафитнесу в сети Sportlife:

• Aqua Зарядка — низкая и средняя интенсивность;
• Aqua Марафон — силовой урок средней и высокой интенсивности;
• Aqua Пресс, Aqua Экстра Сильный Пресс;
• Aqua Freestyle — на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование;
• Aqua Medium — базовые движения для всех связок и мышц;
• Aqua Noodles, Aqua Super Noodles — силовые упражнения со спецоборудованием + большое количество перемещений;
• Aqua Sport — средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта);
• Aqua Strong — урок высокой интенсивности с гантелями.

Расписание занятий и перечень доступных программ по аквафитнесу может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Aqua ноги + Пресс, Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование), Aqua Экстра Mix (высокая интенсивность, развитие силовой выносливости) *, Aqua Strong (урок высокой интенсивности с гантелями), Aqua Экстра Strong *, Aqua Экстра Пресс *, Aqua Medium (базовые движения для всех связок и мышц).

* платное занятие (клубная карта + плата за каждое занятие)