Аквафитнес в Киеве. Секции и школы

Приглашаем всех желающих на тренировки по аквафитнесу. Это прекрасный способ не только похудеть, но и оздоровиться и получить заряд позитивных эмоций.

Занятия проводятся в группах до 15 человек без ограничения по возрасту.
Продолжительность занятия: 60 мин.

Классы:

• аква микс;
• аква новичек;
• аква+плавание.

Продолжительность тренировки — 50 минут.

Школа тренеров:

• грудничковое плавание;
• детское плавание;
• реабилитация;
• аква-аэробика.

Школа тренеров:

• грудничковое плавание;
• детское плавание;
• реабилитация;
• аква-аэробика.

Школа тренеров:

• грудничковое плавание;
• детское плавание;
• реабилитация;
• аква-аэробика.

Перечень программ по аквафитнесу в сети Sportlife:

• Aqua Зарядка — низкая и средняя интенсивность;
• Aqua Марафон — силовой урок средней и высокой интенсивности;
• Aqua Пресс, Aqua Экстра Сильный Пресс;
• Aqua Freestyle — на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование;
• Aqua Medium — базовые движения для всех связок и мышц;
• Aqua Noodles, Aqua Super Noodles — силовые упражнения со спецоборудованием + большое количество перемещений;
• Aqua Sport — средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта);
• Aqua Strong — урок высокой интенсивности с гантелями.

Расписание занятий и перечень доступных программ по аквафитнесу может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.