Аквафитнес в Киеве. Секции и школы

Аквафитнес в «Sportlife» на Ленинградской площади Фитнес-клуб «Sportlife» Ленинградская площадь 10 Фото 1 Видео

Aqua ноги + Пресс, Aqua Strong (урок высокой интенсивности с гантелями), Aqua Mix (развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования), Aqua Марафон (силовой урок средней и высокой интенсивности), Aqua Noodles, Aqua Пресс.

Киев улица Каунасская, 4
  • (044) 593-95-53
  • (044) 593-95-55
  • Дарница (2.2 км)
  • Левобережная (2.4 км)
  • Черниговская (2.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквафитнес в «Sportlife» на Черниговской Фитнес-клуб «Sportlife» Черниговская 13 Фото 1 Видео

Занятия: "Aqua Пресс", Aqua Sport (средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта), Aqua Strong (урок высокой интенсивности с гантелями), Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование), Aqua Box (сочетания элементов бокса и кикбоксинга + аэробная нагрузка), Aqua Medium (базовые движения для всех связок и мышц), Aqua Mix (развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования), Aqua ноги + Пресс.

Киев улица Красноткацкая, 42
  • (044) 585-91-91
  • (044) 585-73-73
  • Черниговская (600 м)
  • Лесная (1.1 км)
  • Дарница (1.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквааэробика и аквафитнес в ФЦ «GYMMAXX» Фитнес-центр «GYMMAXX» 10 Фото

Программы:

  • Aqua-ABS, Aqua-Noodles — рекомендуется для любого уровня подготовленности;
  • Aqua-Interval, Aqua-Power, Aqua-Mix, Aqua-Jogger — нагрузка высокой интенсивности. Рекомендуется для подготовленных посетителей;
  • Deep-Aqua — тренировка проводится на глубокой воде, включает в себя силовые и кардио-элементы;
  • Aqua-Mama — класс для беременных.
Киев улица Михаила Драгомирова, 9а
  • (044) 503-55-03
  • Дружбы народов (900 м)
  • Выдубичи (1.4 км)
  • Лыбедская (1.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.13
Аквафитнес и аквааэробика в СК «Наука - Спорт» Спорткомплекс «Наука - Спорт»

Основные программы:

  • Aqua Noodles — программа для начинающих. Урок направлен на освоение водной среды, изучение базовых элементов и постановка правильного дыхания в воде. Нагрузка низкой интенсивности, оборудование noodles;
  • Aqua Gym — урок содержит как аэробную, так и силовую нагрузку. Используется дополнительное оборудование;
  • Aqua Legs — уроки для тренировки мышц ног и ягодиц с различным оборудованием;
  • Aqua Box — урок построен на сочетание элементов бокса и классической аква-аэробики.

Дополнительные программы:

  • «Воскресный абонимент» — активный отдых в воскресный день;
  • «Аква-мама» — специализированные занятия для будущих мам;
  • «Aqua Basic» — занятия для лиц, подготовленных к нагрузкам. В процессе занятия используется специальное оборудование. Нагрузка средней и высокой интенсивности;
  • «Aqua Figura» — авторская программа на усмотрение тренера с использованием специальных приспособлений для аквафитнеса (целенаправленно воздействовать на проблемные зоны);
  • «Antidepressant» — занятия по аквафитнесу для лиц, не подготовленных к нагрузкам. В процессе занятия используется специальное оборудование. Нагрузка средней интенсивности;
  • «Aqua Star» — занятия средней интенсивности с использованием специального оборудования;
  • «Толковый перерыв» — оздоровительное плавание для женщин и мужчин любого возраста в обеденное время;
  • «Бодрячки» (Доброе утро!) — группы для взрослых. Подбор индивидуальной программы. Рекомендуется для любого уровня подготовленности;
  • «Aqua-relax» — занятия после напряженного трудового дня. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Занятие направлено на расслабление и развитие гибкости мышц и подвижности суставов.

Продолжительность занятий — 45 минут.

Киев бульвар Академика Вернадского, 32
  • (044) 424-02-02
  • (044) 424-22-74
  • Академгородок (1000 м)
  • Житомирская (1.1 км)
  • Святошин (1.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.20
Аквафитнес и аквааэробика в ФЦ «Aquarium» Фитнес-центр «Aquarium» 5 Фото

Программы по аквааэробике (оборудование: пояс, перчатки, ласты, нудл):

  • Aqua-basic;
  • Noodles basic;
  • Noodles party;
  • Flippers basic;
  • Freestyle;
  • триатлон.

Программы по аквафитнесу (оборудование: пояс, утяжелители, универсальные кольца, перчатки, резиновый амортизатор, гантели):

  • Aqua-shape;
  • Aqua-ABS;
  • Aqua-ABT;
  • Legs-loops;
  • Aqua-dumbbels.

Специальные программы (оборудование: пояс, ласты, доска для плавания, Happy Flower, мячи, накладки на руки, кольца, нудл, инвентарь для аквапилатеса):

  • Flippers advance;
  • Boot camp;
  • Circuit-mix;
  • Tabata time;
  • Aqua yoga;
  • Yoga advance;
  • Aqua pilates;
  • APW (занятия для беременных).
Киев проспект Героев Сталинграда, 45
  • (044) 239-22-22
  • (044) 239-22-39
  • Минская (900 м)
  • Героев Днепра (1 км)
  • Оболонь (1.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.23
Аквафитнес в «Sportlife» На Печерске Фитнес-клуб «Sportlife» Печерск 15 Фото 1 Видео

Перечень программ по аквафитнесу в сети Sportlife:

  • Aqua Зарядка — низкая и средняя интенсивность;
  • Aqua Марафон — силовой урок средней и высокой интенсивности;
  • Aqua Пресс, Aqua Экстра Сильный Пресс;
  • Aqua Freestyle — на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование;
  • Aqua Medium — базовые движения для всех связок и мышц;
  • Aqua Noodles, Aqua Super Noodles — силовые упражнения со спецоборудованием + большое количество перемещений;
  • Aqua Sport — средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта);
  • Aqua Strong — урок высокой интенсивности с гантелями.

Расписание занятий и перечень доступных программ по аквафитнесу может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Киев улица Зверинецкая, 59
  • (044) 585-16-15
  • (044) 585-99-09
  • Выдубичи (800 м)
  • Дружбы народов (1.4 км)
  • Лыбедская (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквафитнес и аквааэробика в фитнес-клубе «Подольский» Клуб активного отдыха «Подольский» 6 Фото 1 Видео

Программы:

  • аква-гантели;
  • аква-марафон;
  • аква-пресс (30 минут);
  • аква-круговая;
  • аква-сапожки;
  • аква-база;
  • аква-нудлс;
  • «Свободный полет».

Продолжительность тренировки — 45 минут.

Киев улица Ярославская, 56а
  • (044) 393-43-43
  • Контрактовая площадь (700 м)
  • Тараса Шевченко (900 м)
  • Почтовая площадь (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.25
Аквафитнес в клубе «Планета Фитнес» на Кропивницкого «Планета Фитнес» на Кропивницкого 9 Фото
Киев улица Кропивницкого, 10
  • (044) 254-62-00
  • Дворец спорта (400 м)
  • Площадь Льва Толстого (600 м)
  • Театральная (600 м)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.01.06
Аквафитнес в фитнес-клубе «СпортЛэнд» на Соломенке Фитнес-клуб «СпортЛэнд» на Соломенке 9 Фото

Программы: Aqua Middle, Aqua Noodles, Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование), Aqua Jogger, Aqua press & back, Aqua Began.

Киев улица Кудряшова, 16а
  • (044) 469-00-53
  • Вокзальная (1.2 км)
  • Университет (2 км)
  • Олимпийская (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквафитнес в «Sportlife» на Троещине Фитнес-клуб «Sportlife» Троещина 7 Фото 2 Видео

Силовые занятия: Aqua Пресс, Aqua Mix (развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования), Aqua Марафон (силовой урок средней и высокой интенсивности), Aqua Sport (средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта), «Стройные ножки», «Осиная талия», «Изящные ручки», «Ноги+Пресс».

Киев проспект Владимира Маяковского, 46
  • (044) 364-46-46
  • Лесная (6 км)
  • Черниговская (6.3 км)
  • Дарница (6.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквафитнес в фитнес-клубе «Ирис» Фитнес-клуб «Ирис»

Приглашаем всех желающих на тренировки по аквафитнесу. Это прекрасный способ не только похудеть, но и оздоровиться и получить заряд позитивных эмоций.

Киев улица Александра Мишуги, 5
  • (067) 765-08-88
  • (093) 673-13-31
  • Позняки (500 м)
  • Харьковская (1.1 км)
  • Осокорки (1.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.22
Аквааэробика и аквафитнес в СЦ «Тритон» Спортивный центр «Тритон» 1 Фото

Занятия проводятся в группах до 15 человек без ограничения по возрасту.
Продолжительность занятия: 60 мин.

Киев улица Михаила Драгоманова, 9а
  • (044) 564-91-45
  • (067) 284-98-48
  • (063) 202-42-26
  • Харьковская (1.7 км)
  • Позняки (1.8 км)
  • Вырлица (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.05
Аквафитнес+аквааеробика во Дворце подводного спорта Дворец подводного спорта 4 Фото
Киев улица Ивана Сергиенко, 2/3
  • (044) 502-54-89
  • (044) 502-54-83
  • Черниговская (1.8 км)
  • Дарница (1.8 км)
  • Левобережная (2.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.01.03