Аквааэробика на Печерске (Киев). Секции и школы

Районы
Массивы
Метро (R = 1 км)
  • Notice: Undefined index: в функции custom_collection_node() (строка 1074 в файле /home/tech7/7sport.com.ua/www/sites/all/modules/custom/includes/info.inc).
  • Notice: Undefined index: в функции custom_collection_node() (строка 1162 в файле /home/tech7/7sport.com.ua/www/sites/all/modules/custom/includes/info.inc).
  • Notice: Undefined index: в функции custom_collection_node() (строка 1188 в файле /home/tech7/7sport.com.ua/www/sites/all/modules/custom/includes/info.inc).
  • Notice: Undefined index: в функции custom_collection_node() (строка 1188 в файле /home/tech7/7sport.com.ua/www/sites/all/modules/custom/includes/info.inc).
  • Notice: Undefined index: в функции custom_collection_node() (строка 1246 в файле /home/tech7/7sport.com.ua/www/sites/all/modules/custom/includes/info.inc).
  • Notice: Undefined index: в функции custom_collection_node() (строка 1246 в файле /home/tech7/7sport.com.ua/www/sites/all/modules/custom/includes/info.inc).
  • Notice: Undefined index: в функции custom_collection_node() (строка 1246 в файле /home/tech7/7sport.com.ua/www/sites/all/modules/custom/includes/info.inc).
  • Notice: Undefined index: value в функции custom_block_rent_content() (строка 102 в файле /home/tech7/7sport.com.ua/www/sites/all/modules/custom/includes/callback/block/rent.inc).
Аквафитнес и аквааэробика в СК «АкваФит» на Киквидзе Спортивный клуб «АкваФит» на Киквидзе 1 Видео

Умение плавать и держаться на воде необязательно — на занятии используется специальное плавучее оборудование, которое держит на воде. Для любого возраста и уровня подготовки.

В группе до 12 человек. Нагрузка направлена на подтягивание проблемных мест женщин: бёдра, ягодицы, живот, руки (выше локтя).

Занятия проводятся в спортивном 25-метровом бассейне преимущественно на глубокой части ванны бассейна. Занятия включают выполнения различных упражнения и связок упражнений, а также небольшое количество перемещений.

Длительность тренировки 60 минут, что включает 45-50 минут аквааэробики, 10-15 минут свободного плавания с возможностью рекомендаций относительно техники плавания от тренера аквафитнеса.

Для занятия используется специальный инвентарь. Покупать дополнительно не нужно, его стоимость и стоимость посещения бассейна включены в цену занятий.

Киев улица Михаила Бойчука, 36а
  • (093) 386-49-00
  • (096) 280-27-11
  • Выдубичи (900 м)
  • Дружбы народов (1.3 км)
  • Лыбедская (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквааэробика в «Sportlife» на Печерске Фитнес-клуб «Sportlife» Печерск 15 Фото 1 Видео

Перечень программ по аквааэробике в сети Sportlife:

  • Aqua Box и Aqua Экстра Box — сочетания элементов кикбоксинга, бокса и классической аквааэробики;
  • Aqua Mix — развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования;
  • Aqua Drive — эмоциональная тренировка с интенсивной аэробной нагрузкой;
  • Aqua Freestyle — на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование;
  • Aqua Noodles, Aqua Super Noodles — силовые упражнения со спецоборудованием + большое количество перемещений;
  • Aqua Sport — средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта;
  • Aqua Speed — очень высокая интенсивность, много передвижений;
  • Aqua Start — урок средней интенсивности, базовые элементы аквааэробики.

Расписание занятий и перечень доступных программ по акваэробике может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Киев улица Зверинецкая, 59
  • (044) 585-16-15
  • (044) 585-99-09
  • Выдубичи (800 м)
  • Дружбы народов (1.4 км)
  • Лыбедская (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аквааэробика и аквафитнес в ФЦ «GYMMAXX» Фитнес-центр «GYMMAXX» 10 Фото

Программы:

  • Aqua-ABS, Aqua-Noodles — рекомендуется для любого уровня подготовленности;
  • Aqua-Interval, Aqua-Power, Aqua-Mix, Aqua-Jogger — нагрузка высокой интенсивности. Рекомендуется для подготовленных посетителей;
  • Deep-Aqua — тренировка проводится на глубокой воде, включает в себя силовые и кардио-элементы;
  • Aqua-Mama — класс для беременных.
Киев улица Михаила Драгомирова, 9а
  • (044) 503-55-03
  • Дружбы народов (900 м)
  • Выдубичи (1.4 км)
  • Лыбедская (1.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.13