Занятия проводит Сенсей Кравченко Валерий Георгиевич (5 дан Айкидо Йошинкан).
Приблизительная структура тренировки.
Работа с оружием (30 минут).
Кихон (базовые движения). Старшие ученики выполняют самостоятельно, младшие под руководством сенсея.
Выполнение элементов шикко, укеми (движения на коленях и в полуприсяди).
Разделение группы на 3 группы: 1-я – корочневые и черные пояса, 2-я – аттестованые до 3-го кю, 3-я – начинающие (готовятся к переходу в среднюю группу под руководством старших). Переход в среднюю группу из начальной происходит обычно от 2-3 недель до 2-3 месяцев. 40 минут длится отработка приемов для аттестации на следующий кю. Затем отработка других принципов.
Старшие отрабатывают технику гошин ваза (прикладная и жесткая техника самообороны от противника с оружием и без).
Отработка приемов джу ваза старшей и средней группой (защита от однообразного быстроповторяющегося типа атаки).
Элементы ножевого боя.
Элементы сувари ваза кокюхо (упражнения с использованием дыхательной силы).
Заканчивается тренировка дихательными упражнениями и медитацией.
Киевулица Михаила Грушевского, 3
(066) 102-08-88
(063) 731-50-80
(067) 885-34-77
Площадь Независимости(700 м)
Крещатик(800 м)
Почтовая площадь(1 км)
Секция для
мальчиков✗
девочек✗
юношей✗
девушек✗
мужчин✓
женщин✓
Расписание
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
7:00-8:30
7:00-8:30
7:00-8:30
2017.11.01
Секции других видов единоборств возле метро «Площадь Независимости»:
Именно в этом году в Аябэ, Япония, зародилось айкидо. Мастер Уэсиба, который и придумал это искусство, переживал в то время трагедию: у него умер отец и двое сыновей. Он начал искать утешение в религиозном учении Оомото-кё, которое впоследствии оказало решающее влияние на всю философию айкидо.
7 дан
Стивен Сигал обладает 7-м даном айкидо айкикай, который он получил задолго до того, как попал в кинобизнес. Стивен тренировался у великих мастеров и учеников Морихэя Уэсибы, много лет прожил в Японии. Философия Сигала в преподавании айкидо простая: «Это должно быть эффективно на улице».
3000 техник
Незадолго до смерти Морихей Уэсиба утверждал, что в айкидо насчитывается три тысячи базовых техник, каждая из которых может выполняться в 16 базовых вариантах.
Стивен Сигал
Многие телезрители знакомы с айкидо благодаря фильмам с участием Стивена Сигала. Он много лет обучался у ведущих мастеров Японии и стал обладателем 7 дана. Многие не одобряют Сигала за излишнюю жесткость: он исповедует крайне опасные техники и в ходе демонстраций серьезно травмирует оппонентов.
Будо
До второй половины XX века в Японии основной принцип боевых искусств составлял бу-дзюцу (умение убивать). Уэсиба заложил в айкидо совершенно противоположный принцип — будо (отказ от убийства). При этом мастера айкидо изучают техники бу-дзюцу, но не для того, чтобы применять, а противостоять им.