Айкидо возле метро «Площадь Независимости» (Киев). Секции и школы

Районы
Массивы
Метро (R = 1 км)
Айкидо в додзё «Киев Мисоги» на Грушевского Додзё «Киев Мисоги» на Грушевского

Занятия проводит Сенсей Кравченко Валерий Георгиевич (5 дан Айкидо Йошинкан).

Приблизительная структура тренировки.

  • Работа с оружием (30 минут).
  • Кихон (базовые движения). Старшие ученики выполняют самостоятельно, младшие под руководством сенсея.
  • Выполнение элементов шикко, укеми (движения на коленях и в полуприсяди).
  • Разделение группы на 3 группы: 1-я – корочневые и черные пояса, 2-я – аттестованые до 3-го кю, 3-я – начинающие (готовятся к переходу в среднюю группу под руководством старших). Переход в среднюю группу из начальной происходит обычно от 2-3 недель до 2-3 месяцев. 40 минут длится отработка приемов для аттестации на следующий кю. Затем отработка других принципов.
  • Старшие отрабатывают технику гошин ваза (прикладная и жесткая техника самообороны от противника с оружием и без).
  • Отработка приемов джу ваза старшей и средней группой (защита от однообразного быстроповторяющегося типа атаки).
  • Элементы ножевого боя.
  • Элементы сувари ваза кокюхо (упражнения с использованием дыхательной силы).
  • Заканчивается тренировка дихательными упражнениями и медитацией.
Киев улица Михаила Грушевского, 3
  • (066) 102-08-88
  • (063) 731-50-80
  • (067) 885-34-77
  • Площадь Независимости (700 м)
  • Крещатик (800 м)
  • Почтовая площадь (1 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.11.01