Ушу возле метро «Позняки» (Киев). Секции и школы

Наша школа специализируется на преподавании традиционного ушу (внутренних и внешних стилей).

Внутренние стили, которым мы обучаем – тайцзи цюань, багуа чжан, бацзи цюань, синъи цюань, тунбей.

Внешние стили – чань цюань, нань цюань, некоторые шаолиньские и подражательные стили.

Оба направления характеризуются богатейшим техническим содержанием и предоставляют широкие возможности для самосовершенствования. Кроме того, обучение каждому из этих стилей предполагает овладение оружием - мечом, саблей, копьем, шестом, трехзвенной палкой, девятизвенной цепью, шенбяо и др., что естественным образом обогащает технику самообороны.

Также активно практикуются прикладные аспекты ушу – туйшоу, саньда, шуайцзяо, цинна.

Вся программа в комплексе является эффективной системой развития, которая позволит вашему ребенку получить глубокое понимание боевых искусств, овладеть навыками самозащиты и приобрести уверенность в себе.

Ушу таолу

Проводит инструктор с опытом работы под эгидой Киевской федерации ушу.

Ушу куньлунь, цигун

Элит группа до 8 человек, индивидуальный подход. Занятия проводит ведущий специалист Центра развития китайских боевых искусств.

Древние комплексы направлены на:

• укрепление костей, сухожилий;
• укрепление мышц;
• регуляция дыхания;
• растяжка;
• гармонизация жизненной энергии.

Аэробика ушу

Аэробика с элементами боевого искусства ушу.

Ушу Тайцзицюань

В программу входит:

• противодействие нападению невооруженного нападающего;
• техника использования и противодействия короткой колюще-режущему оружию;
• техника использования захватов и противодействие им;
• основы техники кикбоксинга и борьбы саньшоу;
• дыхательная гимнастика, оздоровление тела.

Занятия проводит мастер, дипломированный специалист с опытом работы.