IKI Krav Maga на Позняках

Зал оборудован всем необходиммым для занятий по крав мага и кроссфиту.

В зале:

• современное напольное покрытие;
• макивары и кикбоксерские лапы для отработки ударов;
• деревянные и резиновые ножи и палки;
• шлемы;
• оборудование для занятий по кроссфиту.

Тренировки заключаются в ознакомлении с основным техническим арсеналом и моделировании различных ситуаций нападения, заставляя учеников работать и апробировать изученный материал в ситуациях, приближенных к реальным случаям.

Возраст участников — от 15 лет.

Инструктор — Ксения Мошихина:

• бакалавр практической психологии, проходит обучение в магистратуре по специальностям «ренер двигательной активности», «тренер крав мага», «тренер персональный» в Институте физкультуры (Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie), г. Варшава, Польша. Имеет государственную квалификацию «телохранитель»;
• прикладным рукопашным боем и самообороной занимается с 2004 года;
• с 2010 года инструктор международной квалификации по ближнему бою «TAKTIKA Combatives» уровня «intro». Аттестована у Бориса Бидичева, основателя и президента «TAKTIKA Combat Systems»;
• с 2011 года инструктор IKI крав мага международной квалификации. Аттестована у Моше Катца, основателя и президента Israeli Krav International;
• аттестована у Евгения Бартшмана, ветерана спецподразделений ЦАХАЛ, армейского инструктора крав мага, КАПАП и ЛОТАР, как инструктор агрессивных методов тренинга;
• с 2012 года инструктор «TAKTIKA Combatives» уровня «basic» (инструктор level II). Аттестована у Бориса Бидичева, основателя и президента «TAKTIKA Combat Systems»;
• с 2015 года проходит инструкторские курсы системы Файрберна «Defendu» в Познани (Польша);
• свою преподавательскую деятельность начала в 2011. За время своего обучения прошла множество специализированных тренингов по крав мага, рукопашному бою, тактическому ножу, пистолету и карабину;
• в 2015 году совместно с Андреем Коваленко разработала направление специальной физической подготовки для бойца ударника на базе таких направлений как крав мага и crossfit.