Спортивная школа «Strong Family»

Сколько проучилось, результаты команды

На данный момент через мои тренировки прошло более 20 человек.
Возрастная категория от 14 до 26 лет, парни и девушки.
Каждый из учащихся закрыл как минимум одну аттестацию в +.
Ни одного провала (за исключением тех, кто большую часть месяца не ходил).
Каждая поставленная цель была достигнута.

Рекордные аттестации:

• за один час, не вставая с упора 2 моих ученика сделали 1100 отжиманий от пола (мужская аудитория);
• отжимания за один подход 200 раз (мужская аудитория);
• 200 приседаний за один подход (женская аудитория);
• 100 повторений на пресс (женская аудитория).

Это малая часть тех результатов которые были достигнуты под моим контролем.

Что могу гарантировать

Вы мне — деньги, силы, энергию, я — вам:

• 100% результат;
• выполнение поставленной цели;
• массу новых впечатлений;
• веру в себя и свои силы;
• выносливость;
• увеличение показателей по всем направлениям;
• плюс или минус несколько килограмм (в зависимости от ваших целей);
• прорисовку тела;
• дружную компанию;
• постоянные жесткие тренировки;
• работу на гране собственных сил;
• выход за рамки понимания (вы даже не представляете на что вы способны).

Отличие между моими тренировками и фитнес клубом

• Прежде чем вы примите решение прийти ко мне на тренировку, вы должны четко понимать чего вы хотите.
• Вы можете прийти ко мне, сказать мне чего вы хотите и я вам точно скажу добьетесь ли вы своей цели тренируясь у меня.
• Если вы хотите большое тело, то милости прошу в фитнес клуб к личному тренеру, к диетам, питанию и так далее.
• Я привык к свободе.
• Я не говорю что там плохо, просто специфика моих тренировок несколько другая.

Основной акцент или основная цель тренировки — это:

• постановка цели;
• работа на гране возможного;
• перезагрузка мозгов;
• 100% результат.

Я не даю работать посредственно. Если делать, то делать.
Вы можете спросить об этом у моих учеников или прийти на тренировку и убедится во всём лично.
Да, я гарантирую прирост мышечной массы, без протеинов и химии, хотя не вижу в этом ничего плохого, у каждого из нас свои цели.
Я не позволяю не делать на тренировке или делать на тройку.
К каждому я стараюсь подходить индивидуально.
Под каждого выстраиваю цель.
В грубой форме я могу сказать, что на тренировке, на один час вы попадает в ад.
Но это того стоит.