Школа рукопашного боя «РОСС»

Создатель «РОСС» — А. И. Ретюнских, известный представитель мира боевых искусств и близкий соратник Кадочникова. В 1998 году его авторская разработка была сертифицирована в качестве отдельного боевого искусства и признана в США. Эффективность методики РОСС оценили уже более 100 000 человек во всем мире. Школы, обучающие этому единоборству, находятся по всему миру: Украина, Беларусь, Россия, США, Канада, Нидерланды.

Школа «РОСС» является отдельной самостоятельной школой русского стиля, оставаясь близкой по принципам стилю Кадочникова.

Школа рукопашного боя «РОСС», фото 1
Инфраструктура
Зал групповых тренировок
  • (067) 284-17-62
Для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Секции
Рукопашный бой по системе «РОСС»
  • (067) 284-17-62

Система рукопашного боя «РОСС» предназначена и для взрослых, и для детей. Заниматься по программе школы «РОСС» может любой желающий, независимо от пола, уровня физической подготовленности и состояния здоровья.

Для овладения базовыми навыками рукопашного вам потребуется минимум затрат энергии, сил и личного времени. Вам не придется переучиваться и «ломать» уже сформировавшуюся биомоторику, даже если у вас есть опыт других боевых искусств. Система базируется на врожденных двигательных рефлексах, которые «включаются» у каждого человека в опасной ситуации.

Основные направления:

Здоровье:

  • суставная гимнастика и растяжка, элементы мануальной терапии;
  • профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, болезни суставов);
  • развитие силы, гибкости, ловкости и выносливости. Вы научитесь слушать свое тело и управлять им;
  • славянский массаж и методика общей релаксации организма и психики, что является жизненной необходимостью в наш век информационной перегрузки и хронического стресса.

Боевая подготовка и самооборона:

  • рукопашный бой;
  • работа с оружием, подручными средствами и против них;
  • тренировки в естественной среде с использованием подручных средств (улица, лестничная клетка, песок, лес и т. д.);
  • психологическая подготовка.

 

Зимой-осенью тренировки в зале. В теплое время года занимаемся на свежем воздухе.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 1
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 2
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 3
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 4
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 5
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 6
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 7
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 8
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 9
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 10
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 11
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 12
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 13
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 14
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 15
  • Рукопашный бой по системе «РОСС», фото 16
Школа рукопашного боя «РОСС»