Йога в семейном центре «Солнечный» Семейный спортивно-развлекательный центр «Солнечный» 1 Фото

Направления: аштанга-виньясана-йога, хатха йога.

Днепр переулок Белостоцкого, 8
  • (050) 667-63-41
  • (0562) 34-82-75
  • Вокзальная (3.8 км)
  • Метростроителей (5.3 км)
  • Металлургов (6.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в семейном центре «Солнечный» Семейный спортивно-развлекательный центр «Солнечный» 1 Фото

Программы: Step low-miх.

Днепр переулок Белостоцкого, 8
  • (050) 667-63-41
  • (0562) 34-82-75
  • Вокзальная (3.8 км)
  • Метростроителей (5.3 км)
  • Металлургов (6.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Крав-мага на Тополе-1 Секция крав-мага на Тополе-1

В нашей секции вы научитесь:

  • ударная техника (бокс, муай тай);
  • захваты и освобождение от них;
  • подсечки и броски всех видов;
  • болевые и удушающие приёмы (вольная борьба, джиу-джитсу)
  • самооборона нож, палка, пистолет;
  • бой в закрытом помещении;
  • бой с несколькими противниками (Психологическая и тактическая подготовка против двух и более соперников с использованием подручных средств).

Тренировки проходят под руководством мастера спорта международного класса по рукопашному бою, неоднократному призеру Европы, России, Белоруссии, обладатель четырех черных поясов.

Днепр ж/м Тополь-1, 8
  • (093) 854-56-77
  • (096) 023-23-32
  • Вокзальная (7.7 км)
  • Метростроителей (8 км)
  • Металлургов (8.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.27
Power Fitness в спортклубе «СпортТайм» Секция фитнеса в спортклубе «СпортТайм» 1 Фото

Силовый класс, который состоит из аэробной нагрузки, способствующей сжиганию жиров, тренировке сердечно-сосудистой и дыхательных систем и силовой части , в которой прорабатываются все группы мышц ног, бедер, ягодиц, брюшного пресса, верхнего плечевого пояса, спины. На занятиях используется дополнительное оборудование. Заканчивается тренировка упражнениями на растяжку.

Подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие отличается друг от друга своим содержанием, направленностью и интенсивностью.

Продолжительность занятий 1 час.

Днепр улица Шевченко, 59
  • (066) 206-70-08
  • Вокзальная (2.7 км)
  • Метростроителей (4.1 км)
  • Металлургов (5.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в школе восточного танца «Сурайя» Школа восточного танца «Сурайя»

Школа восточного танца "Сурайя" - это:

  • отличное настроение;
  • увлекательные тренировки с углублением в восточную культуру;
  • улучшение фигуры с каждым занятием, приобретение грациозности и пластичности;
  • возможность творческого роста (участие в конкурсах и фестивалях, лучшие ученики будут отбираться в ансамбль);
  • приобретение уверенности в себе;
  • обучение разных уровней подготовки ( обучение "с нуля", продолжающие);
  • обучение детей и взрослых;
  • возможность индивидуальных занятий.
Днепр улица Боброва, 1
  • (098) 431-35-34
  • (099) 089-56-63
  • Вокзальная (600 м)
  • Метростроителей (1.9 км)
  • Металлургов (3.1 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Киокушин Будокай в «Dnepropetrovsk Karate School» «Dnepropetrovsk Karate School» 1 Фото 1 Видео

Обучение детей от 5 лет по системе Киокушин Будокай Каратэ (International Budo Kai Kan). В программе занятий: тренировки, экзамены, турниры, семинары с мастерами боевых искусств, спортивные праздники, показательные выступления и многое другое.

Днепр улица Знаменская, 23
  • (050) 887-59-39
  • Вокзальная (5.3 км)
  • Метростроителей (6.5 км)
  • Металлургов (7.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Каратэ шотокан в спортивном клубе «Рэнсэй» Спортивный клуб каратэ «Рэнсэй»

Приглашаем детей с 5 лет для занятий шотокан каратэ-до (направление JKS и WKF). Тренировки проводит Заслуженный мастер спорта Александра Еланская.

Днепр улица Юрия Савченко, 1
  • (097) 656-31-52
  • Вокзальная (1.1 км)
  • Метростроителей (2.4 км)
  • Металлургов (3.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Любительский волейбол на Коробова Волейбольная секция на Коробова

Возраст не ограничен, группа любительская, цена смехотворная.

Днепр улица Коробова, 3д
  • (050) 452-01-55
  • Покровская (800 м)
  • Проспект Свободы (900 м)
  • Заводская (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Рукопашный бой (крав мага) на Баррикадной Секция рукопашного боя (крав-мага) на Баррикадной

В нашей секции вы научитесь:

  • ударная техника (бокс, муай тай)
  • захваты и освобождение от них, подсечки и броски всех видов, болевые и удушающие приёмы (вольная борьба, джиу-джитсу)
  • самооборона нож, палка, пистолет
  • бой с несколькими противниками (Психологическая и тактическая подготовка против двух и более соперников)

Тренер — Александр Рудь:

Мастер спорта международного класса по рукопашному бою, неоднократный призер Европы, СНГ, обладатель четырех черных поясов. Инструктор Украинской Федерации крав мага IKMF. Ответственный за подготовку спецподразделений армии и полиции в IKMF Украины. Тренировочная практика с 1983 года. Подготовил чемпионов и призёров мира, Европы и СНГ по рукопашному бою.

Днепр улица Баррикадная, 5/7
  • (093) 854-56-77
  • (096) 023-23-32
  • (093) 885-67-72
  • (093) 911-30-72
  • Вокзальная (3 км)
  • Метростроителей (4.4 км)
  • Металлургов (5.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.28
Тайский бокс в клубе «Дух чемпиона» на Победе Клуб «Дух чемпиона» на Победе

Групповые и персональные тренировки по таиландскому боксу.

Групповые тренировки. Продолжительность – 90 минут. Для первой тренировки необходимо при себе иметь: футболку, шорты и удобную обувь. Занятия проходят для детей, подростков и взрослых от 9 лет до 35 лет. Описание групповой тренировки:

  • Разминка — проводиться для исключения травм спортсменов во время тренировки;
  • Статика — изучение и отработка 8-мю ударными частями: локти, колени, руки, ноги;
  • Отработка в парах — наработка приемов, боевых связок с партнером, спарринг (по желанию);
  • Работа с мешком — максимальная сила ударов, набивка ударных частей тела;
  • Регулярность — фиксированный набор упражнений, определенный часовой промежуток и упорядоченность. Здесь все строго по расписанию – и это эффективно.

  • Наперегонки — как правило, каждый из занимающихся в группе стремится показать наилучший результат, подсознательно прогнозируя себя на лидерство.

​Персональное занятие проводиться лично с тренером, все время тренировки уделяется только вам. Продолжительность – 60 минут. Для первой тренировки необходимы: футболка, шорты и удобная обувь. Описание персональной тренировки:

  • Разминка и растяжка — проходит лично под контролем и участием тренера;
  • Изучение (азов) ударов, отработка приемов — очень важно чтоб с первых дней тренировки вас обучали настоящему муай тай, так как в последствии вы будете быстро осваивать этот вид боевого искусства;
  • Отработка по лапам — основная часть тренировки, где вы отрабатываете удары 8 частями тела в процессе происходит коррекция, советы по улучшению;
  • Изучение тактик ведения боя — пояснение секретов, разнообразность видов тактик муай тай;
  • Работа на мешках — заключительная часть, где идет набивка ударных частей тела.

Об эффективности персональных тренировок в клубе:

  • индивидуальный подход: составляется комплекс упражнений, подбор программы соответствующего уровня и нагрузки, учитывая вашу исходную спортивную форму и состояние здоровья, и цели, которые вы хотите достичь;
  • контроль: за техникой выполнения ударов, изучением приемов, распределение нагрузки во время тренировки;
  • максимальная эффективность от процесса обучения и внимание тренера, мгновенная коррекция ошибок;
  • постоянное совершенствование обретенных навыков;
  • постановка нокаутировавшего удара.
Днепр проспект Героев, 46
  • (068) 766-95-34
  • (093) 572-80-39
  • Вокзальная (8.7 км)
  • Метростроителей (9.5 км)
  • Металлургов (10.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.21
Фитнес + аэробика в фитнес-клубе «Анна» Фитнес-клуб «Анна» 7 Фото

Классы:

  • кардио + 90-60-90;
  • пресс + ягодицы + стретчинг;
  • степ;
  • степ + 90-60-90;
  • шейпинг;
  • 90-60-90;
  • 90-60-90 + стретчинг;
  • Good Shape;
  • Fit Mix;
  • Super Body;
  • TRX (RIP-60);
  • Zumba.
Днепр улица Павла Ниринберга, 10
  • (066) 001-36-29
  • (056) 745-33-05
  • (067) 540-01-01
  • Вокзальная (3.1 км)
  • Метростроителей (4.5 км)
  • Металлургов (5.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.03.27
Танцы в студии танца «Art dream» Студия танца «Art dream»

Направления: контемпорари, стрип дэнс, бути дэнс, тверк.

Днепр улица Миронова, 4
  • (067) 631-38-52
  • Вокзальная (2.6 км)
  • Метростроителей (4 км)
  • Металлургов (5.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в Театре танца «La Vie» Театр танца «La Vie» 1 Фото

Обучение направлено на раскрепощение тела, наработку основных навыков современной и классической хореографии, выразительности танца. Теплая дружеская атмосфера занятий поможет вам поверить в себя и раскрыть скрытый потенциал.

В курсе обучения:

  • contemporary dance;
  • modern dance;
  • сюжетный танец;
  • актерское мастерство;
  • контактная импровизация;
  • сценический опыт.

Набор проходит круглый год. Группы для разного уровня мастерства, начиная с базового.

Днепр площадь Шевченко, 1
  • (068) 857-26-50
  • Вокзальная (4.4 км)
  • Метростроителей (5.8 км)
  • Металлургов (7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Таеквон-до (ИТФ) в СК «Кобра-Кван» Спортивный клуб «Кобра-Кван»

Приглашаем детей от 5 лет.

Днепр улица Шолохова, 17
  • (067) 964-89-72
  • (063) 350-79-23
  • Металлургов (3.3 км)
  • Метростроителей (3.4 км)
  • Вокзальная (3.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Каратэ в Центре боевых искусств «Сатори» Центр боевых искусств «Сатори» 1 Фото

Идет набор в секции каратэ во все возрастные группы.

Детские группы:
5-8 лет, 9-11 лет, 12-15 лет.

Днепр проспект Дмитрия Яворницкого, 19
  • (067) 577-45-15
  • (050) 740-12-90
  • (050) 753-84-75
  • Вокзальная (4.1 км)
  • Метростроителей (5.4 км)
  • Металлургов (6.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы в клубе «ЦВЕТиК» Детский клуб «ЦВЕТиК» 5 Фото

Восточная хореография. Для деток от 4 лет (начинающие), для девочек 7-14 лет (продолжающие), для взрослых (танец "для себя" — коррекция, здоровье, грация, гибкость).

Хип-хоп. Занятия проводит чемпионка мира в стиле хип-хоп-юниор, участница народного коллектива "Транс-денс".

Микс-дэнс. Танцы для самых маленьких деток — от 3 до 5 лет: развитие музыкальности, двигательных качеств и координации движений, эмоциональной сферы, способностей импровизации.

Индивидуальные и групповые занятия, занятия в малокомплектных группах.

Днепр улица Паникахи, 28
  • (067) 108-09-91
  • Вокзальная (9.1 км)
  • Метростроителей (9.3 км)
  • Металлургов (9.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.11.29
Кундалини йога в центре «Йога и целение» Центр «Йога и целение» 7 Фото

Кундалини йога (в т.ч. женская йога, йога-терапия, йога для беременных и категории людей 50+) онлайн/офлайн/дистанционно:

  • регулярные практические классы;
  • новолуние и полнолуние с Onkardeep Kaur, особая практика самоисцеления (1-4 раза в месяц);
  • исцеление РОДа, ребёфинг + гонг-медитация (1-4 раза в месяц);
  • тематические классы йоги, семинары, ретриты, целительный курс - пятница, суббота, воскресенье (возможно и в другие дни);
  • 40 дней вместе;
  • рекомендации и подбор индивидуальной практики Кундалини йоги (крии, медитации, мантры, пранаямы) по дате рождения для раскрытия, поддержания и гармонизации различных аспектов в своей повседневной жизни (Ваша индивидуальная карта: сила, талант, вызов, потенциал Души, судьба, внутренние конфликты, карма, путь, трансформация, ресурс, основное число, число сердца) (крии, медитации, мантры, пранаямы, питание, образ жизни, здоровье, и т.п.) (практическое пособие в стоимости);
  • сеансы целения звуками гонга (групповые);
  • сеансы целения Сат Нам Расаян (индивидуальные).

Практики проводит Галина Горбатова (Onkardeep Kaur) — сертифицированный учитель кундалини-йоги и целитель Сат Нам Расаян, учитель хатха-йоги.

Днепр улица Семафорная, 48
  • (050) 454-30-91
  • (097) 356-81-66
  • Вокзальная (9.3 км)
  • Метростроителей (10.7 км)
  • Металлургов (11.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2019.03.24
Каратэ в клубе «Bushido» Клуб карате «Bushido» 2 Фото

Спортивное карате всемирной версии WKF.

Тренер — мастер спорта международного класса Возник Артём Юрьевич.

Днепр шоссе Запорожское, 12
  • (097) 450-40-90
  • Вокзальная (5.8 км)
  • Метростроителей (6.1 км)
  • Металлургов (6.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Сёриндзи кэмпо в Днепровском отделении УФСК Днепровское отделение Украинской федерации сёриндзи кемпо 1 Фото

Самооборона для детей с 6 лет и взрослых.

Тренировки состоят из изучения техники в парах:

  • работа над приемами и принципами;
  • работа с использованием специального инвентаря и амуниции;
  • искусство ведения поединка;
  • показательная техника, а так же базовая техника;
  • общая физическая подготовка;
  • упражнения укрепляющие мышцы и сухожилия;
  • упражнения направленные на растяжку связок и увеличения подвижности суставов;
  • упражнения и игры развивающие скорость движений, координацию, ловкость и внимание;
  • освоение медитативных практик.

Проводятся семинары, аттестации на кю и дан уровень.

Днепр улица Араратская, 13/2
  • (099) 202-38-91
  • Вокзальная (5.8 км)
  • Метростроителей (6.8 км)
  • Металлургов (7.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.06
Пейнтбол в клубе «Агрессор» Пейнтбольный клуб «Агрессор» 1 Фото

Пейнтбол от 10 лет, лазертаг (лазерный пейнтбол от 5 лет).

Днепр Заводская набережная, 53
  • (056) 716-68-17
  • (050) 917-61-68
  • (067) 543-89-26
  • Проспект Свободы (1 км)
  • Покровская (1.7 км)
  • Заводская (1.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.08.03