Спортивные секции и школы в Днепре

Благодаря специальному покрытию теннисного корта - "искусственная трава" на зимних кортах обеспечивается оптимальный темп игры и отскок мяча (диапазон – от медленного до очень быстрого), безопасный поворот и скольжение, мягкость перемещения, минимальные нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

При уходе за летними теннисными кортами применяются уникальные, единственные в городе, профессиональные методики укладки грунта. Благодаря этому при передвижении по кортам «ВОСХОД» и в момент выполнения ударов Вы ловко используете скольжение покрытия.

Направления: Cycle, Upper body, Lower body, ABS + bams, "Стройная и Сильная, Совершенство талии и бедер", "Супер-скульпт", функциональный тренинг.

Для детей от 4 до 11 лет.

Группы по общей физической подготовке и спортивные группы по боевому самбо и смешанным единоборствам. В клубе тренируются спортсмены всех возрастных категорий. Производится набор детей с 6 лет.

Тренер — Кучерук Сергей Степанович.

Инструктор - Наталья Немченко (опыт работы - 6 лет).

Занятия по теннису для детей и подростков проходят в группах: младшая группа, средняя группа, старшая группа, юноши.

Тренеры: Александр Радченко (опыт работы - 17 лет), Кристина Комелягина (опыт работы - 5 лет).

Обучение подходит для людей с любым уровнем физической подготовкой.

В Русском Стиле Рукопашного Боя не предусмотрены "спортивно-зрелищные" элементы, в систему включены только по настоящему эффективные элементы рукопашного боя, прошедшие проверку в условиях реального боя и ставших основой подготовки бойцов спецподразделений и военных структур.

Формы обучения:

• занятия в группе;
• индивидуальные занятия с инструктором;
• тренинги – интенсивы, в спортзале и на природе.

На тренировках:

• обучаем технике самообороны;
• самозащите от агрессивного поведения и нападения с оружием (палка, нож, пистолет);
• изучаем приемы рукопашного боя;
• укрепляем здоровье;
• развиваем уверенность в себе и психологическую готовность к агрессивному конфликту;
• повышаем уровень общей физической подготовки.

Директор и главный тренер спортивного клуба "Аркуда" — Дешко Павел Николаевич:

• официальный представитель Международной Ассоциации Системы Кадочникова в г. Днепре. Лицензия №111/164;
• тренер по самозащите и личной технике безопасности системы А. А. Кадочникова;
• занимается единоборствами с 1990 года;
• с 2003 г. и на сегодняшний момент является консультантом и инструктором спецподразделений быстрого реагирования г. Днепропетровска по подготовке бойцов техникам самообороны.

В нашу группу входят тренера с педагогическим образованием и спортивным разрядом не ниже мастер спорта.
Занятия проводятся на профессиональных батутах (количество батутов 2 шт.), также проходит обучение прыжковых элементов с камеры наспортивный мат, толчковые упражнения и элементы.

Количество человек в группе — от 6 до 10.

Обучение плаванию детей от 6 месяцев, детские группы обучения в лягушатнике с 5 лет, занятие в оздоровительных и спортивных группах по плаванию для детей от 7 лет. Индивидуальные занятия с детьми и взрослыми.

Карате для детей. Приглашем мальчиков и девочек с 5 лет на спортивно-оздоровительные занятия с элементами базовой техники каратэ-до. Спортивно-оздоровительный летний лагерь. Клубные соревнования. Показательные выступления на городских мероприятиях.

Для детей от 4 лет и взрослых.

Классы:

• восточные танцы для детей от 6 лет;
• современная хореография для детей от 3 лет;
• Pole Artistic;
• Pole Exotic;
• Pole Sport;
• Twerk/Booty Dance;
• Vostok Fitness.

Классы:

• 90*60*90, урок включает в себя высокоударную аэробную разминку и последовательную проработку основных мышечных групп (спина, талия, бедра, ягодицы и грудь) с использованием собственного веса или гантелей;
• Zumba Fitness.

Работаем профессионально. Учим с нуля. Групповые и индивидуальные занятия.

Программы: йога для детей (от 3-х лет), йога для похудения (реальная коррекция фигуры, 100% избавление от целюллита). Групповые и индивидуальные занятия.

Групповые и индивидуальные занятия.

Индивидуальные и групповые занятия для детей с 4 лет (ОФП, акробатика, с уклоном на бокс и кикбоксинг), подростков и взрослых. Тренер с выездом на дом для занятий с детьми от 4 лет.

Подготовка телохранителей.

Тренерский состав:

• Сергей Балдин — заслуженный тренер Украины, тренер-преподаватель высшей категории, лучший тренер 2007-2008 годов по Днепропетровской области, лучший тренер ХХ-летия Независимости Украины по Днепропетровской области;
• Денис Балдин — заслуженный тренер Украины, заслуженный мастер спорта Украины, девятнадцатикратный чемпион мира по кикбоксингу; "Лучший спортсмен" 2007-2008 гг. по Днепропетровской области, "Лучший спортсмен" ХХ-летия независимости Украины по Днепропетровской области, финалист "Украина имеет таланты", финалист "Англия имеет талант", супефиналист "Германия имеет талант", бронзовый призёр всемирного телешоу "America get talant".
• Валерия Калина — мастер спорта Украины, чемпионка Мира по кикбоксингу;
• Дмитрий Калина — мастер спорта Украины
• Давид Ергенян — мастер спорта, чемпион Украины по кикбоксингу.

Направления:

• спортивная акробатика,
• акробатика для сольных композиций в сочетании с ударной техникой.

Инструкторы — заслуженные тренера Украины Сергей Балдин и Денис Балдин.

• набор детей в группы от 4 лет;
• участие детей в соревнованиях;
• летний тренировочный лагерь;
• индивидуальный подход;
• тхэквондо стандарта WTF.

В занятие входит:

• разминка;
• растяжка, упражнения на гибкость;
• элементы художественной гимнастики;
• техника работы с предметами;
• силовая нагрузка и постановка связок.

Школа художественной гимнастики создана на базе Детского центра развития творчества "АРТИСТ",
основное направление — анятия по художественной гимнастике для детей с 4 лет.