Спортивные секции и школы в Днепре

Обучение плаванию детей от 6 месяцев, детские группы обучения в лягушатнике с 5 лет, занятие в оздоровительных и спортивных группах по плаванию для детей от 7 лет. Индивидуальные занятия с детьми и взрослыми.

Карате для детей. Приглашем мальчиков и девочек с 5 лет на спортивно-оздоровительные занятия с элементами базовой техники каратэ-до. Спортивно-оздоровительный летний лагерь. Клубные соревнования. Показательные выступления на городских мероприятиях.

Для детей от 4 лет и взрослых.

Классы:

• восточные танцы для детей от 6 лет;
• современная хореография для детей от 3 лет;
• Pole Artistic;
• Pole Exotic;
• Pole Sport;
• Twerk/Booty Dance;
• Vostok Fitness.

Классы:

• 90*60*90, урок включает в себя высокоударную аэробную разминку и последовательную проработку основных мышечных групп (спина, талия, бедра, ягодицы и грудь) с использованием собственного веса или гантелей;
• Zumba Fitness.

Работаем профессионально. Учим с нуля. Групповые и индивидуальные занятия.

Программы: йога для детей (от 3-х лет), йога для похудения (реальная коррекция фигуры, 100% избавление от целюллита). Групповые и индивидуальные занятия.

Групповые и индивидуальные занятия.

Индивидуальные и групповые занятия для детей с 4 лет (ОФП, акробатика, с уклоном на бокс и кикбоксинг), подростков и взрослых. Тренер с выездом на дом для занятий с детьми от 4 лет.

Подготовка телохранителей.

Тренерский состав:

• Сергей Балдин — заслуженный тренер Украины, тренер-преподаватель высшей категории, лучший тренер 2007-2008 годов по Днепропетровской области, лучший тренер ХХ-летия Независимости Украины по Днепропетровской области;
• Денис Балдин — заслуженный тренер Украины, заслуженный мастер спорта Украины, девятнадцатикратный чемпион мира по кикбоксингу; "Лучший спортсмен" 2007-2008 гг. по Днепропетровской области, "Лучший спортсмен" ХХ-летия независимости Украины по Днепропетровской области, финалист "Украина имеет таланты", финалист "Англия имеет талант", супефиналист "Германия имеет талант", бронзовый призёр всемирного телешоу "America get talant".
• Валерия Калина — мастер спорта Украины, чемпионка Мира по кикбоксингу;
• Дмитрий Калина — мастер спорта Украины
• Давид Ергенян — мастер спорта, чемпион Украины по кикбоксингу.

Направления:

• спортивная акробатика,
• акробатика для сольных композиций в сочетании с ударной техникой.

Инструкторы — заслуженные тренера Украины Сергей Балдин и Денис Балдин.

• набор детей в группы от 4 лет;
• участие детей в соревнованиях;
• летний тренировочный лагерь;
• индивидуальный подход;
• тхэквондо стандарта WTF.

В занятие входит:

• разминка;
• растяжка, упражнения на гибкость;
• элементы художественной гимнастики;
• техника работы с предметами;
• силовая нагрузка и постановка связок.

Школа художественной гимнастики создана на базе Детского центра развития творчества "АРТИСТ",
основное направление — анятия по художественной гимнастике для детей с 4 лет.

Профессиональная школа танцев для всех возрaстов.

Занятия проводит Клуб спортивного танца "Триумф" — член Федерации танцевального спорта Украины и Ассоциации современного эстрадного танца Украины.

Направления: "90-60-90" (в основу занятия положена аэробная тренировка – ритмичные упражнения с элементами танца и упражнения на гибкость и выносливость под ритмичную музыку), Step+ABL (нагрузка высокой интенсивности).

Программы: 90-60-90, фит микс, красивое тело, боди фит, зумба.

Программы: гибкое тело

Направления: аштанга-виньясана-йога, хатха йога.

Программы: Step low-miх.

В нашей секции вы научитесь:

• ударная техника (бокс, муай тай);
• захваты и освобождение от них;
• подсечки и броски всех видов;
• болевые и удушающие приёмы (вольная борьба, джиу-джитсу)
• самооборона нож, палка, пистолет;
• бой в закрытом помещении;
• бой с несколькими противниками (Психологическая и тактическая подготовка против двух и более соперников с использованием подручных средств).

Тренировки проходят под руководством мастера спорта международного класса по рукопашному бою, неоднократному призеру Европы, России, Белоруссии, обладатель четырех черных поясов.

Силовый класс, который состоит из аэробной нагрузки, способствующей сжиганию жиров, тренировке сердечно-сосудистой и дыхательных систем и силовой части , в которой прорабатываются все группы мышц ног, бедер, ягодиц, брюшного пресса, верхнего плечевого пояса, спины. На занятиях используется дополнительное оборудование. Заканчивается тренировка упражнениями на растяжку.

Подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие отличается друг от друга своим содержанием, направленностью и интенсивностью.

Продолжительность занятий 1 час.