Средневековый бой, современный мечевой бой в Школе средневекового боя «Айна Бера Днепр»
Школа средневекового боя «Айна Бера Днепр»
18 Фото
Преподаваемые дисциплины:
- фехтование клинковым и древковым оружием;
- борьба;
- ударные приемы рукопашного боя;
- физическая подготовка.
Занятия проводятся для возрастных групп:
- дети 6-13 лет;
- юноши 14-18 лет;
- взрослые от 18 лет.
Тренер — Ростанов Илья:
- действующий чемпион мира по средневековому бою в массовых номинациях;
- преподает средневековый бой (на стальном оружии), современный мечевой бой (мягкое снаряжение).
- Вокзальная (900 м)
- Метростроителей (1.7 км)
- Металлургов (2.8 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Дети 1 | 16:30-18:00 | | 16:30-18:00 | | 16:30-18:00 | | |
---|
Взрослые 1 | 18:00-21:30 | | 18:00-21:30 | | 18:00-21:30 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц | 400 |
---|
2018.03.22
Детская гимнастика в фитнес-центре «MasterFit»
Фитнес-центр «MasterFit»
1 Фото
Классы:
- Детская гимнастика (с 3 до 7 лет)
Благодаря данным тренировкам, дети увеличат свою выносливость, гибкость, координацию. Также мы подготавливаем их к школьной программе по физической подготовке. Все занятия проходят в игровой форме и проводятся опытным инструктором. - Гимнастика "Здоровая осанка" (с 8 до 13 лет)
Тренировка для детей начальной школы 1-5 классов, которая включает в себя элементы йоги, пилатеса, гимнастики, массажные практики. Наша цель — укрепить и поддерживать мышечный корсет Вашего ребенка, а значит сделать его здоровье более крепким.
Занятия проводит сертифицированный тренер по направлению "пилатес" — Аббуд Екатерина.
- Вокзальная (1.8 км)
- Метростроителей (2.9 км)
- Металлургов (4.1 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
7-10 лет | | | 16:30 | | | | |
---|
4-6 лет | 17:30 | | 17:30 | | 17:30 | | |
---|
Гимнастика для малышей | | | | | | | 11:30-12:30 |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 60 |
---|
2018.12.16
Пилатес в центре «HappyPro»
Центр коучинга и пилатеса «HappyPro»
Инструктор — Скляренко Татьяна. Начала данную деятельность с осени 2016 года. На занятиях, в зависимости от готовности клиентов, использую различное оборудование, позволяющее более качественно проработать или расслабить определенные зоны тела. Постоянно повышаю свою квалификацию и изучаю различные методики и техники, позволяющие более эффективно достичь желаемого результата. Также по совместительству классический коуч.
- Вокзальная (2.4 км)
- Метростроителей (3.8 км)
- Металлургов (5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
Разовая тренировка | 80 |
---|
1 месяц (8 занятий) | 400 |
---|
Персональная тренировка | 150 |
---|
2018.12.12
Танцы в школе танцев «Agoista Dance Theater»
Школа танцев «Agoista Dance Theater»
1 Фото
Программы и преподаватели:
Занятия классическим балетом с Олесей Ларчиковой.
Занятия бальными танцами с Кириллом Кучеренко:
- Латиноамериканская программа: стильный ча-ча-ча , бразильская самба, румба ― душа латиноамериканских танцев, эмоциональный пасодобль и энергичный джайв;
- Европейская программа: медленный вальс ― вечная классика, решительное и неожиданное танго, король бальных залов ― венский вальс, величественный фокстрот и квикстеп ― танец молодости.
Авторская хореография от Олега Николаева (в т. ч. свадебный танец).
Contemporary Dance (контемп) ― считается одним из самых необычных и неординарных направлений в современной хореографии, поскольку органично в себя вобрало не только отдельные движения и элементы западной культуры (классический танец, балет, джаз, модерн), но также и искусства Востока (йога, тай цзи цюань, цигун).
Тренеры:
- Николаев Олег Викторович ― Заслуженный артист Украины, танцовщик, балетмейстер. Закончил Саратовское хореографическое училище в 1972 году. С 1972 по 1976 год ― солист балета Саратовского академического театра оперы и балета имени Н. Г. Чернышевского. С 1976 по 1988 год ― ведущий солист балета Днепропетровского театра оперы и балета;
- Ларчикова Олеся ― Хореограф и постановщик. В 1991 году окончила Белорусское хореографическое училище в Минске. Работала ведущей солисткой в Днепропетровском театре оперы и балета. На счету у Олеси балетные партии в известных постановках «Лебединое озеро», «Тысяча и одна ночь», «Жизель», «Спящая красавица», «Шопениана», «Щелкунчик», «Дон Кихот», «Спартак», «Корсар», «Академия вдохновения»;
- Кучеренко Кирилл ― Хореограф и чемпион по латиноамериканской программе. Мастер спорта Международного класса. Действующий профессиональный танцор в латиноамериканской и европейской программах. Вице-чемпион Украины по латиноамериканской программе, чемпион Италии по латиноамериканской программе в 2018 году. Победитель и призёр международных соревнований и фестивалей во Франции, Украине, Греции, Казахстане, Молдове, Беларуси, Грузии, РФ, Италии.
Проводим:
- групповые занятия;
- индивидуальные занятия;
- мастер-классы со звёздами мирового уровня;
- онлайн занятия;
- занятия с самыми маленькими baby dance.
- Вокзальная (2 км)
- Метростроителей (3.3 км)
- Металлургов (4.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка (онлайн) | 150 |
---|
1 месяц (леди соло: любой возраст) | 900 |
---|
1 месяц (младший состав: 4-8 лет) | 900 |
---|
1 месяц (основной состав: 9-12 лет) | 2000 |
---|
1 месяц (старший состав: от 14 лет) | 2000 |
---|
1 месяц (хобби/любители: от 18 лет) | 900 |
---|
Персональная тренировка (45 минут) | 350 |
---|
Персональная тренировка (онлайн) | 210 |
---|
Тренировка на двоих (танцевальная пара: 45 минут) | 610 |
---|
2021.10.13
Фитнес в «Sportlife» в Днепропетровске
Фитнес-клуб «Sportlife» Днепропетровск
13 Фото
1 Видео
Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL (abdominal, buttocks and legs), «Стройные ножки», «Упругие попки», Upper body, ABS (abdominals), «Изящные ручки», TABS (total abdominals).
Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят», «Липосакция», Функциональный треннинг, «Дерзкие и красивые».
- Вокзальная (600 м)
- Метростроителей (1.9 км)
- Металлургов (3.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Кроссфит в фитнес-центре "LeoGym"
Фитнес-центр "LeoGym"
4 Фото
Тренировки по кроссфиту проходят в следующей форме:
- мини-группы (до 5 человек);
- персональные занятия.
Занятие по кроссфиту длится около 60 минут и включает в себя общую разминку, изучение и отработку новых движений, WOD повышенной интенсивности (Workout of the Day, "тренировка на сегодняшний день", около 20 минут), стретчинг, работу над ошибками.
- Вокзальная (2.6 км)
- Метростроителей (3.9 км)
- Металлургов (5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Пилатес в фитнес-центре «Feel Good» на Хмельницкого
Фитнес-центр «Feel Good» на Хмельницкого
Класс направлен на улучшение мышечного тонуса, мышечного баланса и контроля над телом. Развитие координации и оздоровление позвоночника.
- Вокзальная (5.8 км)
- Метростроителей (7.2 км)
- Металлургов (8.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Фитнес в фитнес-центре «Feel Good» на Хмельницкого
Фитнес-центр «Feel Good» на Хмельницкого
Направления: 90-60-90, BODY FORM, Супер тело, Бодифитнес.
- Вокзальная (5.8 км)
- Метростроителей (7.2 км)
- Металлургов (8.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Фитнес в фитнес-центре «Feel Good» на бульваре Славы
Фитнес-центр «Feel Good» на бульваре Славы
1 Фото
Направления: 90-60-90, Энерджи, Супер тело, Super sculpt.
- Вокзальная (8 км)
- Метростроителей (8.8 км)
- Металлургов (9.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в фитнес-клубе «Галатея»
Фитнес-клуб «Галатея»
12 Фото
Направления: степ, силовая аэробика.
- Вокзальная (3.9 км)
- Метростроителей (5.3 км)
- Металлургов (6.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Школа самообороны в фитнес-клубе «Галатея»
Фитнес-клуб «Галатея»
12 Фото
В «Школе самообороны» фитнес-клуба «Галатея» все желающие, при помощи квалифицированного специалиста, могут освоить эффективную технику самозащиты в различных жизненных ситуациях, ознакомиться с психологией самообороны и существенно укрепить свое здоровье.
Занятия проводит инструктор по каратэ-до «Днiпропетровського Обласного Осередку ВГО «Федерацiя Фунакоши Шотокан Карате До Украiни» Кизильштейн Игорь Григорьевич, занимающийся восточными боевыми искусствами более двадцати лет.
- Вокзальная (3.9 км)
- Метростроителей (5.3 км)
- Металлургов (6.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Таиландский бокс в клубе «Дух чемпиона» на Подолинского
Клуб «Дух чемпиона» на Подолинского
2 Фото
Групповые и персональные тренировки по таиландскому боксу.
Групповые тренировки. Продолжительность – 90 минут. Для первой тренировки необходимо при себе иметь: футболку, шорты и удобную обувь. Занятия проходят для детей, подростков и взрослых от 9 лет до 35 лет. Описание групповой тренировки:
- Разминка — проводиться для исключения травм спортсменов во время тренировки;
- Статика — изучение и отработка 8-мю ударными частями: локти, колени, руки, ноги;
- Отработка в парах — наработка приемов, боевых связок с партнером, спарринг (по желанию);
- Работа с мешком — максимальная сила ударов, набивка ударных частей тела;
Регулярность — фиксированный набор упражнений, определенный часовой промежуток и упорядоченность. Здесь все строго по расписанию – и это эффективно.
Наперегонки — как правило, каждый из занимающихся в группе стремится показать наилучший результат, подсознательно прогнозируя себя на лидерство.
Персональное занятие проводиться лично с тренером, все время тренировки уделяется только вам. Продолжительность – 60 минут. Для первой тренировки необходимы: футболка, шорты и удобная обувь. Описание персональной тренировки:
- Разминка и растяжка — проходит лично под контролем и участием тренера;
- Изучение (азов) ударов, отработка приемов — очень важно чтоб с первых дней тренировки вас обучали настоящему муай тай, так как в последствии вы будете быстро осваивать этот вид боевого искусства;
- Отработка по лапам — основная часть тренировки, где вы отрабатываете удары 8 частями тела в процессе происходит коррекция, советы по улучшению;
- Изучение тактик ведения боя — пояснение секретов, разнообразность видов тактик муай тай;
- Работа на мешках — заключительная часть, где идет набивка ударных частей тела.
Об эффективности персональных тренировок в клубе:
- индивидуальный подход: составляется комплекс упражнений, подбор программы соответствующего уровня и нагрузки, учитывая вашу исходную спортивную форму и состояние здоровья, и цели, которые вы хотите достичь;
- контроль: за техникой выполнения ударов, изучением приемов, распределение нагрузки во время тренировки;
- максимальная эффективность от процесса обучения и внимание тренера, мгновенная коррекция ошибок;
- постоянное совершенствование обретенных навыков;
- постановка нокаутировавшего удара.
- Вокзальная (2.5 км)
- Метростроителей (3.2 км)
- Металлургов (4.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Группа 1 | 17:00 | | 17:00 | | 17:00 | | |
---|
Группа 2 | 18:30 | | 18:30 | | 18:30 | | |
---|
Группа 3 | | 17:30 | | 17:30 | | | |
---|
| | | | | | 12:00 | |
---|
Группа 4 | | 19:00 | | 19:00 | | | |
---|
Группа 5 | | 20:30 | | 20:30 | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц | 300 |
---|
2016.07.21
Айкидо в «Фудошинкан» додзё на Мандрыковке
«Фудошинкан» додзё на Мандрыковке
1 Фото
Занятия проводит квалифицированный тренер с опытом преподавания Айкидо с 2000 года, проходивший стажировку и обучение в Японии, 3 дан, черный пояс Айкидо Айкикай.
Занятия проводятся в группах по 10-15 человек.
- Вокзальная (6 км)
- Метростроителей (7 км)
- Металлургов (8 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Теннис в теннисном клубе "Мегарон"
Большой теннисный клуб Мегарон
1 Фото
Большой теннисный клуб "Мегарон" — один из крупнейших теннисных центров Украины. На теннисных кортах нашего клуба проходят, как теннисные турниры Украины, так и турниры международного уровня: Кубок Дэвиса (Davis Cup), PrivatBank Cup, PEOPLEnet CUP, Megaron Ladies Open.
Детская школа тенниса БТК Мегарон считается одной из лучших в Украине. Наш тренерский состав подобран из опытных специалистов высшей категории. К нам приезжают ведущие теннисисты Украины, они дают мастер-классы нашим юным теннисистам.
- Вокзальная (2.2 км)
- Метростроителей (3.4 км)
- Металлургов (4.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в фитнес-центре «Флекс»
Фитнес-центр «Флекс»
Занятия проходят в группах для детей и для взрослых.
- Вокзальная (800 м)
- Метростроителей (2.2 км)
- Металлургов (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Фитнес в фитнес-центре «Флекс»
Фитнес-центр «Флекс»
Занятия проходят в группах для детей и для взрослых.
- Вокзальная (800 м)
- Метростроителей (2.2 км)
- Металлургов (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Йога в фитнес-центре «Флекс»
Фитнес-центр «Флекс»
Занятия проходят в группах для детей (от 4 лет) и для взрослых. Йога для детей - это:
- суставная гимнастика;
- элементы йоги, профилактика сутулости;
- силовые и дыхательные упражнения;
- игры на пространственную ориентацию;
- ловкость, координацию и равновесие;
- развитие мелкой моторики и пластики;
- игры на внимание и память;
- развитие фантазии и воображения.
- Вокзальная (800 м)
- Метростроителей (2.2 км)
- Металлургов (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Кикбоксинг в фитнес-центре «Флекс»
Фитнес-центр «Флекс»
Занятия проходят в группах для подростков (от 14 лет) и взрослых.
- Вокзальная (800 м)
- Метростроителей (2.2 км)
- Металлургов (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Смешанные единоборства в фитнес-центре «Флекс»
Фитнес-центр «Флекс»
В обучение входит ударная техника бокса, кикбоксинга и элементы грэпплинга. Занятия проходят в группах для детей 8-10 лет.
- Вокзальная (800 м)
- Метростроителей (2.2 км)
- Металлургов (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
Сквош в клубе «FlexSquash»
Сквош-клуб «FlexSquash»
Сквош-клуб «FlexSquash» предоставляет к Вашим услугам современный сквош-корт. Вы можете играть в сквош со своими друзьями или коллегами, или же воспользовавшись услугами клубных персональных тренеров и спарринг-партнеров. Тренера, работающие в клубе, имеют сертификаты Европейской Федерации Сквоша, подтверждающие их опыт и стаж. Тренер обучит Вас основам игры и научит правильно держать ракетку за несколько занятий.
- Вокзальная (800 м)
- Метростроителей (2.2 км)
- Металлургов (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓