"LeoGym" - центр силового и функционального фитнеса, также мы используем кроссфит!
Наблюдая за происходящим в Днепропетровске, можно сделать вывод: наступила эра фитнеса!
Фитнес клубы Днепропетровска всё больше и больше обращают внимание людей на их здоровье! Тренажерные залы в Днепропетровске посещают люди всех возрастных групп!
Если у Вас есть желание посещать тренажерный зал, фитнес клуб, заниматься фитнесом, или попробывать кроссфит (crossfit) представляем Вам "LeoGym" – фитнес центр, расположенный в центральной части города Днепропетровска, основная задача которого - помогать людям в достижении их целей, а это прежде всего: крепкое здоровье, высокие функциональные показатели всех систем организма, ясность ума и хорошее самочувствие!
Цель фитнес центра "LeoGym" - достижение результатов его клиентами!
Только конечный результат является объективным показателем абсолютного успеха тренировок в тренажерном зале "LeoGym"!
Занимаясь в тренажерном зале по одной или нескольким программам фитнес центра "LeoGym" в Днепропетровске, Вы можете рассчитывать на скорейшее достижение поставленной Вами цели, не зависимо от того, будет ли это:
Успехов Вам в достижении поставленных целей!
Тренажерный зал «LeoGym» - это мощный арсенал для силовых и фитнес тренировок, функциональная кардиозона и разнообразный фитнес инвентарь для проработки всех необходимые группы мышц, тем обеспечивая полноценную тренировку и впоследствии – достижение любых поставленных Вами целей.
При первом посещении тренажерного зала для каждого клиента наши фитнес-инструкторы проведут первичное фитнес-тестирование, которое даст возможность получить функциональные показатели организма, исходя из которых будет подобрана тренировочная программа в зависимости от Ваших целей и физических возможностей.
Фитнес-инструктор проведет первичный инструктаж по технике выполнения упражнений, перечисленных в выбранной совместно программе, проконтролирует правильность выполнения того или иного упражнения, чтобы впоследствии Вы имели возможность тренироваться самостоятельно и достигать поставленных целей + профессиональная поддержка и консультация осуществляется на протяжении всех циклов Ваших тренировок.
Кардиозона «LeoGym» оснащена всем необходимым оборудованием для обеспечения полноценной тренировки. Она сочетает в себе беговую дорожку, орбитреки и велотренажеры, чередуя которые Вы привнесете разнообразие в свои тренировки.
Тренировки по кроссфиту проходят в следующей форме:
Занятие по кроссфиту длится около 60 минут и включает в себя общую разминку, изучение и отработку новых движений, WOD повышенной интенсивности (Workout of the Day, "тренировка на сегодняшний день", около 20 минут), стретчинг, работу над ошибками.