Гимнастика в Днепре. Секции и школы

Направления: стретчинг, бодифлекс, калланетик.

Занятия проходят в классах: Flex, фитнес для лица, Здоровое тело, Power Stretching.

Направления: Mind-body классы, Калланетика, Стретчинг, Гимнастика для беременных.

Программы: гибкое тело

Программы:

• гибкое тело;
• разумное тело;
• растяжка + шпагат;
• стретчинг;
• фитбол.

Для детей 6-9 лет.

Классы:

• Детская гимнастика (с 3 до 7 лет)
  Благодаря данным тренировкам, дети увеличат свою выносливость, гибкость, координацию. Также мы подготавливаем их к школьной программе по физической подготовке. Все занятия проходят в игровой форме и проводятся опытным инструктором.
• Гимнастика "Здоровая осанка" (с 8 до 13 лет)
  Тренировка для детей начальной школы 1-5 классов, которая включает в себя элементы йоги, пилатеса, гимнастики, массажные практики. Наша цель — укрепить и поддерживать мышечный корсет Вашего ребенка, а значит сделать его здоровье более крепким.

Занятия проводит сертифицированный тренер по направлению "пилатес" — Аббуд Екатерина.

Программы:

• стретчинг (растяжка);
• калланетика.

Программы «Разумное тело»: Stretch, «Растягиваем ноги», Гибкая сила (Power Stretch).

Направления:

• Flex;
• Portdebras.

Направления: стретчинг, Press+flex.

Микс дыхательной и суставной гимнастики, элементов йоги, шейпинга, упражнений на расслабление.

Направления:

• Stretching;
• Mind body+ (разумное тело);
• Health spine;
• Цигун.

Виктория Бабенко — персональный тренер, инструктор групповых программ (Mind body+, Stretching, Health spine). Хореограф, профессиональный стаж артистки балета — 22 года.

Направления:

• Stretching;
• Power stretching;
• Fit-model;
• растяжка+шпагат.

Влада Студенова — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ (Pilates, Yoga, Stretching, 90-60-90). Мастер спорта по гребле.

Направления:

• Stretching;
• Mind body+ (разумное тело);
• Fit-model;
• Healthy spine.

Виктория Бабенко — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ (Mind body, Stretching, Health spine). Хореограф, профессиональный стаж артистки балета — 22 года.