Направления: Stronglady, Functionaltraining, 90-60-90, «Женское Здоровье», Cycling+press, Fit kids (для детей).
Направления: Powerwalking, Step-aerobic, Super body.
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pole Sport | 9:00 | 9:00, 16:30, 17:30, 18:30, 19:30 | 9:00, 16:30, 17:30, 18:30, 19:30 | 18:00 | |||
Восточные танцы (от 6 лет) | 15:00 | 15:00 | |||||
Pole Exotic | 16:00, 17:00 | 17:00 | 16:00 | ||||
Pole Artistic | 18:00 | 18:00 | |||||
Pole Fitness | 19:00 | 9:00, 10:00, 11:00, 18:00 | 9:00, 10:00, 11:00, 19:00 | 13:00 | |||
Baby Pole Sport | 15:30 | 15:30 | |||||
Twerk/Booty | 14:00 | 12:00 | |||||
Современная хореография (от 6 лет) | 15:00 | 10:00 | |||||
Современная хореография (от 3 лет) | 16:00 | 11:00 | |||||
Vostok Fitness | 19:00 | 19:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | 30 |
Пробная тренировка (pole) | 35 |
Пробная тренировка (вост. т., совр. хор.) | 25 |
Разовая тренировка | 60 |
Разовая тренировка (pole) | 70 |
Разовая тренировка (вост. т., совр. хор.) | 50 |
1 месяц (8 занятий) | 330 |
1 месяц (8 занятий, pole) | 410 |
1 месяц (8 занятий, вост. т., совр. хор.) | 280 |
1 месяц (12 занятий) | 450 |
1 месяц (12 занятий, pole) | 550 |
Персональная тренировка | 150 |
Персональная тренировка (pole) | 170 |
Персональная тренировка (совр. хор.) | 130 |
Тренировка на двоих | 200 |
Тренировка на двоих | 220 |
Классы:
Программы: 90-60-90, фит микс, красивое тело, боди фит, зумба.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
90-60-90 | 11:00 | 19:00 | 11:00 | 19:00 | 11:00 | ||
Фит микс | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
Красивое тело | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
Боди фит | 20:00 | 20:00 | |||||
Зумба | 20:00 |
Программы: гибкое тело
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Гибкое тело | 20:00 | 20:00 | 20:00 |
Направления: аштанга-виньясана-йога, хатха йога.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Аштанга-виньясана-йога | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
Хатха йога | 17:00 | 17:00 |
Программы: Step low-miх.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Step low-miх | 18:00 | 18:00 |
Обучение детей от 5 лет по системе Киокушин Будокай Каратэ (International Budo Kai Kan). В программе занятий: тренировки, экзамены, турниры, семинары с мастерами боевых искусств, спортивные праздники, показательные выступления и многое другое.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
младшая | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | ||||
средняя | 16:15-17:45 | 16:15-17:45 | 16:15-17:45 | ||||
сборная DKS | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 |
Набор детей в группы (2007, 2008, 2009, 2010, 2011 г.р.).
Тренер клуба имеет тренерский диплом (лицензию ФФУ). Участвуем в соревнованиях, турнирах. Тренируемся в тёплое время — на улице, в холодное — в зале.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 1 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | ||||
Группа 2 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
Группа 3 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Приглашаем детей от 5 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 16:00-17:30 |
Набор детей в группы от 5 лет.
Ваши дети будут иметь возможность:
Тренер:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Начинающие | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 10:00-11:00 | ||||
Взрослые | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 11:00-12:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 25 |
1 месяц | 200 |
Тренер — Братчиков Александр:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00 | 20:00 | 20:00 |
Направления: степ, силовая аэробика.
В «Школе самообороны» фитнес-клуба «Галатея» все желающие, при помощи квалифицированного специалиста, могут освоить эффективную технику самозащиты в различных жизненных ситуациях, ознакомиться с психологией самообороны и существенно укрепить свое здоровье.
Занятия проводит инструктор по каратэ-до «Днiпропетровського Обласного Осередку ВГО «Федерацiя Фунакоши Шотокан Карате До Украiни» Кизильштейн Игорь Григорьевич, занимающийся восточными боевыми искусствами более двадцати лет.
Направления: Hathayoga, Йога в воздухе, Йога на свежем воздухе.
Для детей 3-7 лет.
Европейская методика
Концепция Центра разработана в Нидерландах академией TSM Academy. Развивающие программы составлены главным тренером центра — Марком Гус Инт Вельдом (Mark Huis In't Veld), автором методики обучению футболу Total Soccer Method (TSM). На сегодняшний день по методике TSM обучаются более 10 тыс. детей в футбольных школах и академиях Европы, Китая и США.
Программы, направленные на гармоничное развитие ребенка
Сегодня занятия в Центре проводятся по 7-ми программам, которые разделяются на начальный курс, программы серии Smart (акцент на развитие интеллектуальных способностей и креативности) и программы серии Techno (акцент на обучение футбольной технике). Такое разделение достаточно условно, ведь в каждой программе дети осваивают футбольные и социальные навыки, развивают физические данные и природные способности. Все программы формируют гармоничную личность, способную добиться успеха и на футбольном поле, и в жизни.
Занятия проводит Александр Зеленский, практикующий уже 18 лет!
В своих тренировках использует методы различных йогических школ и традиций, в числе которых практические наработки Черниговской школы йоги (Сергей Сидорцов, Александр Тайшев), Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Анатолия Зенченко.
Проводит занятия в группах по подготовке к родам, а также преподает парную йогу.