Индивидуальные и групповые занятия для детей с 6 лет (ОФП, акробатика, с уклоном на бокс и кикбоксинг), подростков и взрослых. Тренер с выездом на дом для занятий с детьми от 4 лет.
Подготовка телохранителей.
Тренерский состав:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-2 год обучения (6-8 лет, группа 1) | 15:15-16:25 | 15:15-16:25 | 15:15-16:25 | ||||
| 6-10 лет | 15:30-16:45 | 15:30-16:45 | 15:30-16:45 | ||||
| Группа спортивного мастерства | 17:45-19:00 | 17:45-19:00 | 10:00 | ||||
| Группа спортивного мастерства и совершенства (9-13 лет) | 16:45-18:00 | 16:45-18:00 | 16:45-18:00 | ||||
| Группа высшего спортивного мастерства (14 лет и старше) | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | ||||
| Индивидуальная подготовка (4-6 лет) | 15:00-16:15 | 15:00-16:15 | 15:00-16:15 | ||||
| Индивидуальная подготовка | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||||
| Взрослые, юниоры | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 60 |
Направления:
Инструкторы — заслуженные тренера Украины Сергей Балдин и Денис Балдин.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | 16:00 | 16:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 60 |
Тренеры — Диана и Тимофей.
Диана:
Тимофей:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Средняя группа | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | |||||
| Младшая группа (1) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||||
| Младшая группа (2) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |
Тренер — Владислав:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Младшая группа (2) | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | |||||
| Группа №2 (9-15 лет) | 16:00-17:00 | 13:00-14:00 | |||||
| Группа №1 (4-8 лет) | 17:00-18:00 | 12:00-13:00 |
Самооборона для детей с 6 лет и взрослых.
Тренировки состоят из изучения техники в парах:
Проводятся семинары, аттестации на кю и дан уровень.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дети (2) | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | ||||
| Взрослые (1) | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | ||||
| Дети (1) | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | |||||
| Взрослые (2) | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 13:30-15:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц | 300 |
Класс направлен на улучшение мышечного тонуса, мышечного баланса и контроля над телом. Развитие координации и оздоровление позвоночника.
Направления: 90-60-90, BODY FORM, Супер тело, Бодифитнес.
Направления: MIX Аэробика, Фитбол, Степ-аэробика, Аэробные классы.
Направления: Сайклинг, Силовые классы, 90-60-90, Energy fit, Fitkids (для детей).
Направления: Mind-body классы, Калланетика, Стретчинг, Гимнастика для беременных.
Тренер – Немченко Наталья.
Занятия проходят в группах:
Программы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jumping | 10:30-11:30, 20:00-21:00 | 10:00-11:00, 11:00-12:30 | 10:30-11:30, 20:00-21:00 | 10:00-11:00, 11:00-12:30 | 10:30-11:30, 20:00-21:00 | 10:45-11:45 | |
| Спецпредложение | 14:00-15:00, 15:00-16:00, 16:00-17:00 | 15:00-16:00 | 14:00-15:00, 15:00-16:00, 16:00-17:00 | ||||
| Dinamika | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||||
| 90-60-90 + метбол | 21:00-22:00 | 18:00-19:00 | 21:00-22:00 | 8:45-9:45 | |||
| Step-n-sculpt | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
| Классический шейпинг | 8:00-9:00 | 8:00-9:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 50 |
| Разовая тренировка (Jumping) | 60 |
| 1 месяц (8 занятий) | 240 |
| 1 месяц (8 занятий: Jumping) | 300 |
| 1 месяц (12 занятий) | 300 |
| 1 месяц (12 занятий: Jumping) | 370 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Старшая группа | 15:00-16:00 | 15:00-16:00 | |||||
| Младшая группа | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (8 занятий) | 220 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (8 занятий) | 190 |
Инструктор — Шапаренко Леонид:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 10:00-12:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30-10:30, 19:00-20:00 | 20:00-21:00 | 9:30-10:30, 19:00-20:00 | 20:00-21:00 | 9:30-10:30, 19:00-20:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Разовая тренировка | 50 |
| 1 месяц (8 занятий) | 240 |
| 1 месяц (12 занятий) | 300 |