Аэробика в клубе «Джайпур»
«Джайпур»
2 Фото
Направления: Step (50 минут), Spinning 55 (55 минут), Spinning + Tabs (55 минут), Hi-Low (55 минут).
- Вокзальная (1000 м)
- Метростроителей (2.5 км)
- Металлургов (3.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в фитнес-клубе «Energy Fit»
Фитнес-клуб «Energy Fit»
6 Фото
Направления: MIX Аэробика, Фитбол, Степ-аэробика, Аэробные классы.
- Вокзальная (6.2 км)
- Метростроителей (7.4 км)
- Металлургов (8.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика + фитнес в фитнес-центре «MasterFit»
Фитнес-центр «MasterFit»
1 Фото
Классы:
- Wow Body (проводит сертифицированный фитнес-инструктор Ирина Сыроватская).
Тренировка включает в себя элементы 90-60-90, Zumba, суперпресс + ягодицы, растяжки. - Deep Body Work — функциональная тренировка, целями и задачами которой являются развитие силы и выносливости, жиросжигание, укрепление суставно-связочного аппарата.
- Степ-аэробика — кардиотренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на степ-платформах;
- TRX (проводит ведущий тренер Геннадий Иванович Безкровный).
- Вокзальная (1.8 км)
- Метростроителей (2.9 км)
- Металлургов (4.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Wow Body! | 17:30 | | 17:30 | | 17:30 | | |
---|
Deep Body Work | 18:30-19:30 | | 18:30-19:30 | | 18:30-19:30 | | |
---|
Степ-аэробика | 8:30-10:00 | | 8:30-10:00 | | 8:30-10:00 | | |
---|
TRX | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 14:00-15:00 | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 60 |
---|
2018.12.16
Фитнес и аэробика в фитнес-холле «ГраFit»
Фитнес-холл «ГраFit»
Направления: "90-60-90" (в основу занятия положена аэробная тренировка – ритмичные упражнения с элементами танца и упражнения на гибкость и выносливость под ритмичную музыку), Step+ABL (нагрузка высокой интенсивности).
- Проспект Свободы (500 м)
- Покровская (1.1 км)
- Заводская (1.8 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
90-60-90 | | | | | | 10:00-18:00 | |
---|
Step+ABL | | | | 19:30-21:00 | | 19:00-20:30 | |
---|
Аэробика в семейном центре «Солнечный»
Семейный спортивно-развлекательный центр «Солнечный»
1 Фото
Программы: Step low-miх.
- Вокзальная (3.8 км)
- Метростроителей (5.3 км)
- Металлургов (6.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Step low-miх | | 18:00 | | 18:00 | | | |
---|
Фитнес + аэробика в фитнес-клубе «Анна»
Фитнес-клуб «Анна»
7 Фото
Классы:
- кардио + 90-60-90;
- пресс + ягодицы + стретчинг;
- степ;
- степ + 90-60-90;
- шейпинг;
- 90-60-90;
- 90-60-90 + стретчинг;
- Good Shape;
- Fit Mix;
- Super Body;
- TRX (RIP-60);
- Zumba.
- Вокзальная (3.1 км)
- Метростроителей (4.5 км)
- Металлургов (5.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Кардио+90-60-90 | | 8:00-8:55 | | | | | |
---|
90-60-90 | 19:30-20:25 | 14:00-14:55, 17:30-18:25 | 12:00-12:55, 16:30-17:50, 18:00-18:55, 18:30-19:25 | 19:30-20:25, 19:00-19:55 | 8:00-8:55, 14:00-14:55, 17:30-18:25 | 11:30-12:25, 13:30-14:25 | 13:30-14:25 |
---|
Степ+90-60-90 | 10:30-11:50 | | 16:30-17:25 | 10:30-11:50 | | | |
---|
Good shape | 13:00-13:55, 17:30-18:25 | | | | | | |
---|
Шейпинг | 15:00-15:55 | | | 15:00-15:55 | | | |
---|
Степ | 18:30-19:25 | | | 18:30-19:25 | | 12:30-13:25 | |
---|
Пресс+ягодицы+стретчинг | 19:00-19:55 | 19:30-20:25 | 16:30-17:25 | | 16:30-17:25 | | 12:30-13:25 |
---|
Fit Mix | | 12:00-12:55 | | | 12:00-12:55 | | |
---|
Super Body | | 18:30-19:25 | | | 18:30-19:25 | | 11:30-12:25 |
---|
TRX (RIP-60) | | 11:00-11:25 | | 12:00-12:55 | | 10:00-10:55 | 14:30-15:25 |
---|
Zumba | | | 11:00-11:55 | | 12:00-12:55 | | |
---|
Good Shape | | | 13:00-13:55 | 17:30-18:25 | 13:00-13:55 | | |
---|
2016.03.27
Аэробика в фитнес-клубе «Галатея»
Фитнес-клуб «Галатея»
12 Фото
Направления: степ, силовая аэробика.
- Вокзальная (3.9 км)
- Метростроителей (5.3 км)
- Металлургов (6.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в фитнес-центре «Флекс»
Фитнес-центр «Флекс»
Занятия проходят в группах для детей и для взрослых.
- Вокзальная (800 м)
- Метростроителей (2.2 км)
- Металлургов (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в фитнес-центре «Приднепровский»
Фитнес-центр «Приднепровский»
1 Фото
Направление - Аэробика+sculpt.
- Вокзальная (11.7 км)
- Метростроителей (12.8 км)
- Металлургов (13.9 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в ФЦ «Fit4You» на Титова
Фитнес-центр «Fit4You» на Титова
Программа — Step+pump.
Ирина Славинская — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор силовых классов, аэробики, TRX, Cycle, подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини. Имеет высшее образование. Соревнующийся спортсмен в категории «фитнес-бикини», презентер региональных фитнес-конвенций.
- Вокзальная (5.2 км)
- Метростроителей (5.4 км)
- Металлургов (6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц (8 занятий) | 322 |
---|
1 месяц (8 занятий: студенты) | 216 |
---|
1 год (super безлимит) | 2860 |
---|
1 год (безлимит: до 15.00 + выходные) | 2035 |
---|
1 год (безлимит: ночь + выходные) | 880 |
---|
2016.10.18
Фитнес и аэробика в фитнес-центре «Fit4You» на Московской
Фитнес-центр «Fit4You» на Московской
Направления:
- Zumba fitness;
- Comba;
- Body shape;
- Press+flex;
- 90-60-90;
- Fit back;
- Fit-mix (Energy);
- Functional training;
- Body ballet.
Инструкторы:
- Билко Максим — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых занятий по функциональному тренингу и CrossFit. Сертифицированный диетолог. Имеет высшее образование;
- Валерий Оберемок — персональный тренер, инструктор тренажерного зала, инструктор групповых занятий по функциональному тренингу и CrossFit. Имеет высшее образование;
- Светлана Сливная — персональный тренер, инструктор групповых программ (90-60-90, TRX, Stretching, Pilates). Имеет 2 высших образования (физкультурное и биологическое). Мастер спорта по художественной гимнастике.
- Вокзальная (2.3 км)
- Метростроителей (3.8 км)
- Металлургов (5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Zumba fitness | | 10:00, 19:30 | | 10:00 | 19:30 | | |
---|
Comba | 19:30, 14:00 | 14:00 | 14:00 | 19:30, 14:00 | 14:00 | | 10:30 |
---|
Fit back | | 9:00, 17:30 | | 9:00 | 17:30 | | |
---|
90-60-90 | 8:30, 13:00, 17:15 | 12:30, 18:30 | 8:30, 9:15, 13:00, 17:30, 18:30 | 12:30, 17:15 | 8:30, 13:00, 18:30 | 10:15 | 10:00 |
---|
Fit-mix | 18:30 | | | 18:30 | | | |
---|
Body shape | 19:30 | | 19:30 | | 19:30 | | |
---|
Press+flex | | | | | | | 11:15 |
---|
Functional training | | 19:30 | | 19:30 | | 10:00 | |
---|
Body ballet | | | | | | 10:00, 11:00 | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц (8 занятий) | 322 |
---|
1 месяц (8 занятий: студенты) | 216 |
---|
1 год (super безлимит) | 2860 |
---|
1 год (безлимит: до 15.00 + выходные) | 2035 |
---|
1 год (безлимит: ночь + выходные) | 880 |
---|
2016.10.17
Танцевальная аэробика в спортклубе «Art Sport»
Спортивный клуб «Art Sport»
1 Фото
- Вокзальная (4.3 км)
- Метростроителей (5.6 км)
- Металлургов (6.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Аэробика в спортивном клубе «Восход»
Спортивный клуб «Восход»
1 Фото
Направления: стэп-аэробика, танцевальная аэробика, сайклинг-тренировка.
- Вокзальная (6.3 км)
- Метростроителей (7.3 км)
- Металлургов (8.3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Фитнес и аэробика в ФК «Феррум» в ТЦ Европа
Фитнес-клуб «Феррум» в ТЦ Европа
3 Фото
Программы:
- Interval training;
- 90-60-90;
- Muscles tuning;
- Fit training в гамаках;
- Mix гамаки;
- кик-аэробика;
- силовой фитнес;
- Dinamika.
- Вокзальная (2.5 км)
- Метростроителей (3.9 км)
- Металлургов (5.1 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
90-60-90 | 9:00-10:00 | | 8:00-9:00 | | 9:00-10:00 | | |
---|
Interval training | 11:00-12:00 | | 9:00-10:00 | | 11:00-12:00 | | |
---|
Muscles tuning | 19:00-20:00 | | | | 19:00-20:00 | | |
---|
Силовой фитнес | | 8:00-9:00 | | 8:00-9:00 | | | |
---|
Гамаки | | 9:00-10:00 | | 9:00-10:00 | | | |
---|
Гамаки дети | | | 16:00-17:00 | | | 13:00-14:00 | |
---|
Mix гамаки | | 10:00-11:00 | | 10:00-11:00 | | | |
---|
Кик-аэробика | | 17:00-18:00 | | 17:00-18:00 | | | |
---|
Dinamika | | 19:00-20:00 | | 19:00-20:00 | | | |
---|
2016.09.29
Степ-аэробика в ФК «Феррум» на Александра Поля
Фитнес-клуб «Феррум» на Александра Поля
2 Фото
- Вокзальная (1.8 км)
- Метростроителей (2.8 км)
- Металлургов (3.9 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 18:00-19:00 | | | 12:00-13:00 | |
2016.09.29
Фитнес, аэробика в фитнес-клубе «Тонус»
Спорт-клуб «Тонус»
1 Фото
- Вокзальная (3.9 км)
- Метростроителей (5.2 км)
- Металлургов (6.3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2019.05.05
Фитнес в фитнес-студии «Julia Fitness»
Фитнес-студия «Julia Fitness»
1 Фото
Силовой класс "90-60-90", функциональный тренинг, степ-аэробика.
Формат занятий групповой, однако есть вводная бесплатная персональная тренировка для ознакомления с базовыми принципами выполнения упражнений. Также на тренировках каждому клиенту по возможности уделяется максимум внимания, а программа тренировок может модифицироваться в зависимости от уровня Вашей тренированности.
Кроме этого проводятся консультации по правильному питанию как в групповом, так и в персональном формате.
- Вокзальная (800 м)
- Метростроителей (2.2 км)
- Металлургов (3.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
90-60-90 | 9:00 | 17:30 | 9:00 | 17:30 | 9:00 | | |
---|
Функциональный тренинг | 10:00 | | 10:00 | | 10:00 | | |
---|
Аэробика | 11:00 | | 11:00 | | 11:00 | | |
---|
Функциональный тренинг | | 18:30 | | 18:30 | | | |
---|
2019.09.23
Аэробика в «Sportlife» в Днепропетровске
Фитнес-клуб «Sportlife» Днепропетровск
13 Фото
1 Видео
Классическая аэробика: Basic Low, Low, Aerobic Dance.
Степ-тренировки: Basic Step, Step 1, Step 2, «Step + Плоский живот».
- Вокзальная (600 м)
- Метростроителей (1.9 км)
- Металлургов (3.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓